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山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,中医认为有清热降火、美容肌肤的功效,对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤不太好的人常吃山竹可以清热解毒、改善皮肤的功效,下面我们就一起来看一看肾炎能不能吃山竹吧!
肾炎能吃山竹吗?
肾炎要少吃山竹。山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。山竹含钾较高含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
山竹有什么好处?
1、增强免疫:山竹含有的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
2、补充能量:山竹含碳水化合物、糖类,能迅速为身体提供能量。
3、安神除烦:山竹的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱等症。
4、生津止渴:山竹润喉去燥,使人清爽舒适,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎的人群。
肾炎不能吃哪些水果?
1、苹果:苹果含维生素C较多,食用后一部分可以代谢为草酸,草酸可以加重泌尿系结石患者的病情,所以忌多食。
2、橘子:橘子性凉,味甘酸,患肾结石和尿路结石以及膀胱结石的人都不宜食,这是因为橘子中含大量的维生素C,其代谢产物容易与体内代谢的钙离子结合形成结石,从而加重病情。
3、香蕉:香蕉营养丰富,香甜可口。但因其含有较多钠盐,而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐,所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担,使症状加重。
4、木瓜:《随息居饮食谱》中曾经指出:“木瓜多食患淋,以酸收太过也。”《本草求真》还认为:“木瓜,酸涩而温,止属收敛之品。”患有尿路感当的人,中医则属于“淋证”范畴。根据宜忌原则,忌吃酸涩收敛性质的食物,而木瓜尤为酸涩收敛的食物,所以应当忌食。
5、菠萝:菠萝性平,味甘微涩,菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,这对肾炎和高血压者有益,但其果皮中富含菠萝蛋白酶,能溶解纤维蛋白和酷蛋白,肾病患者不宜多吃。
6、石榴:石榴性温,味甘或酸,主要成分含糖、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、钾等。石榴酸甜,并有助火生痰的弊端,患尿路感染的人只宜吃清利食品,切忌服用温涩食物,所以勿吃石榴。
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