孕妇能吃蒲公英吗对胎儿有影响 孕妇能吃蒲公英吗早期

此文是学法吧整理的一篇关于孕妇能吃蒲公英吗早期的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有孕妇能吃蒲公英吗对胎儿有影响和孕妇能吃蒲公英吗早期的文章，喜欢本文的请关注小编。

孕妇能吃蒲公英吗对胎儿有影响 孕妇能吃蒲公英吗早期1

蒲公英也叫尿床草蒲公草、食用蒲公英、婆婆丁等，富含维生素A、维生素C和钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸、铜等，营养价值非常丰富，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物，孕妇能吃蒲公英吗？下面我们就一起来看一看吧！

孕妇能吃蒲公英吗

孕妇能吃蒲公英，但不要吃多。蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能，有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适，菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力，虽然蒲公英对人体有好处，但是毕竟是药物，怀孕期间尽量要适当地吃，食用过量可能会引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等。

孕妇吃蒲公英的好处

1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。

2、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适，菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

3、蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦！

孕妇吃蒲公英的做法

1、蒲公英粳米粥

【原料】蒲公英嫩苗150克，粳米100克、精盐、葱花、素油各适量。

【做法】①将蒲公英去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎。粳米淘洗干净。②油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英、精盐炒至入味，山锅待用。③锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段时间即成。

【功效】食用粥味略苦，具有清热解毒、消肿散结的功效，多用于感染发炎、乳痈肿痛等病症，孕妇食用能增强抗病防病能力，润泽皮肤。

2、蒲公英莼菜鸡丝汤

【原料】蒲公英50克、西湖莼菜1瓶、鸡脯肉100克、清汤150克、鸡蛋2个、精盐、味精、料酒、水淀粉各适量。

【做法】①将蒲公英择洗干净，切成段。鸡脯肉剔去筋皮，放入凉水中泡30分钟，捞出切成丝，莼菜打开瓶倒入碗内，鸡蛋去黄留清。②将鸡丝用清水略洗一下，捞出挤净水分放入碗内，加入鸡蛋清、精盐、水淀粉调匀浆好，锅烧开水后离火，将鸡丝抓散，放入开水内，再将锅上火，用筷子把鸡丝拨散，视鸡丝变成白色捞入碗内，用凉清汤泡上。③清汤500克烧开，将蒲公英放入清汤内烫透熟，捞入汤碗内，鸡丝也用滚开的清汤烫透，放入汤碗内。烧开余下的清汤，用料酒、精盐、味精调好味，注入汤碗内即成。

【特色】本品蒲公英、莼菜脆嫩爽软滑，汤鲜味美。

以上内容是关于孕妇能吃蒲公英吗早期和孕妇能吃蒲公英吗对胎儿有影响的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！