香芋有什么功效与营养 香芋有什么功效与作用禁忌

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香芋其外形类似于土豆，也可以称之为芋头，它可以用来做菜也可以用来制作各种小吃，热爱美食的宝宝们肯定是品尝过它的美味的啦，大多数的人都知道它是一道很美味的食物，但对于它对于人体有什么好处或者是坏处基本上都是不清楚的，那么接下来你就会知道它到底有些什么样的功效啦！

营养价值

香芋听它的名字就可想而知一定很香。其营养非常丰富，经常食用解毒补脾，达到滋养身体的作用，但是一定要记得煮熟哦，生吃或者是半生不熟都是会中毒的。对于身体特别虚而且体质不好、免疫力差的人来说就是值得一试的佳肴。它还可以作为防癌的药膳，很多医院食堂都会备有这道菜品，一般对于在癌症手术后医生也会建议病人食用，这能起到一个很好的辅助作用。

食用功效

由于生活的改变，很多时候都会胃口不好，几天都吃不下什么东西，或者犯有胃病，经常食用可以达到开胃的效果和治疗胃痛，也可以不用担心会发胖，它还有利于减肥哦。同时它还可以起到消炎止痛的效果，很多中老年人都有大大小小的风湿病，它有祛风湿、消肿等不同的功效，可以说是药用价值也非常之高啦。

食用禁忌

部分人会对生香芋汁过敏，削皮时要是不小心沾到那你会痛痒难忍，所以建议在削皮时带上手套。有湿疹、哮喘、鼻炎的朋友们也注意啦，还是少吃为宜，不然因为嘴馋造成更严重的后果就得不偿失了。患有糖尿病的朋友们就不要吃了，管住自己的嘴。当然最后最常见的就是腹泻拉肚子的人还是别吃了，因为他会让你成功的深深的爱上厕所。

通过小编的指导，对于香芋的功效，谁应该多吃谁应该少吃谁不应该吃，吃了有什么好处，大家都清楚了吧，之后大家有什么好的建议都可以像我们推荐哦，小编在亲农网等你哟。

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