人参花的功效与作用吃法 人参花的功效与作用及禁忌

此文是学法吧整理的一篇关于人参花的功效与作用及禁忌的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有人参花的功效与作用吃法和人参花的功效与作用及禁忌的文章，喜欢本文的请关注小编。

人参花的功效与作用吃法 人参花的功效与作用及禁忌1

人参花为五加科人参属植物人参的花序，野生分布于河北北部、辽宁、吉林、黑龙江等地，现辽宁、吉林广泛栽培，北京、河北、山西也有引种栽培，具有补气强身、延缓衰老之功效，常用于头昏乏力、胸闷气短等症，下面我们就一起来看一看人参花的功效与作用吧！

人参花的功效与作用

【性味】味甘，性温。

【归经】肺、脾、肾经，

【功效】健脾补虚、开胃消食，适用于神经衰弱、消化不良等症。

1、人参花其营养价值高于人参3.2倍，其中含有丰富的锗元素，是灵芝的3倍、大蒜的6倍、芦荟的55倍，锗被医学界誉为“神奇元素”，具有极好的活性，能帮助消除体内自由基、改善机体、维持人体正常新陈代谢、避免细胞老化、令人精力充沛，同时可增强机体免疫力、防治肿瘤。

2、人参花含有丰富的生物活性物质，更可强心、益智、通神、安眠。

人参花的副作用

1、人参花若久服或用量过大，会造成像兴奋状态、如意感、咽喉刺激感、失眠、神经衰弱、高血压、欣快感等中枢神经系统兴奋和激动症状，有些人则表现为性情抑郁、食欲减退、低血压，有的还出现皮疹、水肿及清晨腹泻。

2、服用人参花出现的另一个不良后果是儿童性早熟，一些儿童因服人参花后，结果出现性早熟，这对儿童的生理和心理健康均有不良影响。

3、新生儿服用人参花会出现烦躁不安、哭闹拒乳、抽搐惊厥、心率减慢的症状。

人参花的食用方法

1、人参花雪梨瘦肉汤

【材料】人参花2朵，雪梨2只，银耳少量，瘦肉300克，桂圆肉5粒，鲜鸡腿一只，清水适量，盐少许。

【做法】①将人参花洗干净，银耳用水泡开，切成小块状。桂圆洗净，备用。②雪梨洗净，去掉梨心，切成块状。③瘦肉洗净，切成大块状，鸡腿洗净，怕油腻的话可以去掉鸡皮，备用。④将所有东西放在瓦煲里，放进清水，用大火烧30分钟。⑤再转为小火煲一个小时后，加入少许盐就可以食用了。

2、人参花茶

【材料】人参花干品5克，冰糖或蜂蜜适量。

【做法】①将人参花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。②如果以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

【功效】有益气养服、清热生津之功用，去倦怠、治心烦气燥、清热退虚火。

3、人参花牡丹茶

【材料】人参花干品5克，牡丹花2克，柠檬草1克，康乃馨2克，冰糖或蜂蜜适量。

【做法】①将人参花、玫瑰花、柠檬草、康乃馨洗净备用。②将人参花、牡丹花、柠檬草及康乃馨放入锅中，加入适量清水烧开。③烧开后浸泡5分钟，冷却后放入适量冰糖或蜂蜜即可饮有。④人参牡丹茶可以反复用开水反覆冲泡3～5次，直至味道变淡。

以上内容是关于人参花的功效与作用及禁忌和人参花的功效与作用吃法的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！