三七粉的功效与作用及正确吃法 三七粉的功效与作用及食用方法和禁忌

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三七粉是通过三七植株的主根加工而成的粉，又叫做田七粉。三七在我国从古至今都是一种非常受人欢迎的中药材，使用历史非常悠久。三七粉自然也有着三七原来的功效。那么三七粉具体有什么功效作用呢？又有什么食用禁忌呢？下面小编就为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

1、功效

三七植株根部对人体的中枢神经有着兴奋作用，能够提高人的脑力及体力，增强抗疲劳性。对于记忆力有着明显的增强作用，还能有用于镇痛。三七粉还有皂苷，对血糖有着平衡调节的左右，可降低人体的血脂。并且能够促进合成脱氧核糖核酸，可抑制多种病菌的繁殖，最后还有着增强人体抗辐射能力的功效。

2、作用

三七粉能够用于止血，能够减少伤口处的出血量，促使尽快凝血。可用于治疗胃溃疡等各种消化道疾病导致的出血现象。还能够促进人体的细胞分裂，有着补血的作用。提高血管的输血能力，减少因冠脉而产生的阻力。改善血液循环，减轻心脏的工作压力，避免耗氧量过多。能够用于治疗心肌缺血、心绞痛等各种疾病。

3、适用人群

三七粉的适用人群有非常多，主要是要根据实际情况来定的。一般适用于患有心血管疾病或者是脑部疾病的患者。然后因为有着降血压、血脂的作用，所以对于高血压血脂及的人群也有很大作用。而三七粉还有则补血的功效，所以对于女性经期后、贫血以及各类患有血症的患者也是非常适用的。

4、食用禁忌

首先怀孕的女性是不可是用的，对胎儿可能会造成一定影响。然后如果感冒的话，也不能够食用三七粉，因为三七性微凉，会加重感冒现象。然后要注意控制好食用量，一般每天每次服用5g左右，一天两次。一般在早晚服用，早上服用能够增强人体机能。晚上应在吃饭前服用，可促进睡眠。如果是饭后服用的话，那么要注意控制好用量，否则会影响睡眠，产生兴奋效果。

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