白首乌的功效与作用及食用方法 白首乌的功效与作用图片

此文是学法吧整理的一篇关于白首乌的功效与作用图片的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有白首乌的功效与作用及食用方法和白首乌的功效与作用图片的文章，喜欢本文的请关注小编。

白首乌的功效与作用及食用方法 白首乌的功效与作用图片1

白首乌又叫“白人参”，早在晚唐时期就被发掘，具有非常悠久的历史。白首乌主要是以保健为主，被历代名家视为防老珍品。白首乌中含有丰富的维生素、粗蛋白、粗脂肪等微量元素。大家知道白首乌长什么样子又具有怎样的功效吗？感兴趣的朋友就和小编一起来看看白首乌的功效与作用吧！

白首乌的药性平和，味道略苦，主要的功效为滋补肝肾、强壮身体、养血补血等。使用方法为内服，日用量为0.3-1两。详细的功效与作用如下：

1、补血

补血是指治疗血虚症的方法，引起血虚的因素有饮食不调、劳倦过度、失血过多等，常见的症状表现为面淡白或萎黄、头晕眼花等。白首乌具有补血的作用，能够改善血虚的症状。除了白首乌以外，红枣、红糖等也具有很好的补血效果。

2、安神

白首乌中的微量元素具有安神的作用，特别适合长期失眠或睡眠质量差的人群使用。目前，治疗失眠的方法有很多，功效最显著的为安眠药。安眠药的副作用较大，不建议大家长期服用。除了药物之外，红枣、桂圆、苹果等食物也具有安神的作用。

3、止痛

白首乌具有很好的止痛效果，它可以缓解腰腿疼痛。在使用时可搭配牛膝、菟丝子、补骨脂一起煎服，每天一次即可。若还想搭配其他药材一起服用，需经过医生或专业人士的准许才可以哦。

4、抗肿瘤

5、促进毛发生长

大家都知道何首乌具有滋润头发的作用，其实白首乌也具有促进毛发生长的作用。虽然两种药材只有一字之差，但是他们的关系并不大，是两种不同的中药材，大家在购买白首乌的时候，也要注意分清楚哦，不要误买药材哦。

以上内容是关于白首乌的功效与作用图片和白首乌的功效与作用及食用方法的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！