肉苁蓉有什么副作用吗 肉苁蓉有什么副作用和危害

此文是学法吧整理的一篇关于肉苁蓉有什么副作用和危害的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有肉苁蓉有什么副作用吗和肉苁蓉有什么副作用和危害的文章，喜欢本文的请关注小编。

肉苁蓉有什么副作用吗 肉苁蓉有什么副作用和危害1

肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，别称大芸、寸芸、苁蓉等，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，为我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一，下面我们就一起来看一看肉苁蓉有什么副作用吧！

肉苁蓉有什么副作用？

1、胃弱便溏者：肉苁蓉有润肠通便的作用，脾胃虚弱，大便溏泄的人群不宜服用。

2、阴虚实热者：肉苁蓉补肾益阳，阴虚则热，相火旺盛以及因胃肠实热引起的大便秘结不宜使用。

3、18周岁下者：肉苁蓉的功效是补肾壮阳，未成年人食用肉苁蓉对身体各方面发展有一定的影响。

4、月经期女性：经期实际上是女性体内垃圾排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

肉苁蓉的功效与作用

1、提高免疫：肉苁蓉能兴奋垂体和肾上腺皮质，或有类似肾上腺皮质激素样作用，从而起到调节机体免疫的功能，具有提高机体免疫力的功效。

2、益精补阳：肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有极大补益效果。

3、抵抗疲劳：肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力，还可以使机体的耐酸能力提高。

4、保护肝脏：肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

5、保护血管：肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

6、润肠排毒：肉苁蓉有明显的通便作用，能够改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间，对老年人习惯性便秘和产妇产后便秘疗效显著。

肉苁蓉的食用方法

1、山萸苁蓉酒

【材料】肉苁蓉鲜干片60克，山蓣25克，五味子35克，炒杜仲40克，川牛膝、菟丝子、白伏苓、泽泻、熟地、山萸肉、巴戟天、远志各30克，醇酒2000克。

【做法】上药共加工捣碎，用绢袋或细纱布盛之，放入净瓷坛或瓦罐内，倒入醇酒浸泡，封口。舂夏5日，秋冬7日，既可开封，取去药袋，过滤澄清既成。

2、肉苁蓉麦冬粥

【材料】粳米100克，肉苁蓉20克，麦门冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

【做法】①将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口。②放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁。③将枸杞洗净。④粳米淘洗净。⑤粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜，煮沸。⑥再转用文火煮至至米熟成稀粥。⑦加入红糖调味，即可食用。

3、苁蓉羊腿粥

【材料】粳米100克，羊肉(后腿)150克，肉苁蓉30克，小葱5克，姜3克，盐2克，胡椒粉2克。

【做法】①将肉苁蓉洗净，用冷水浸泡片刻，捞出细切。②羊后腿肉剔净筋膜，漂洗干净，横丝切成薄片。③葱姜洗净切末备用。④粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。⑤取沙锅加入冷水，肉苁蓉、粳米，先用旺火烧沸。⑥然后改用小火滚至粥成，再加入羊肉片、葱末、姜末、盐，用旺火滚几滚。⑦待米烂肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

4、肉苁蓉椰子炖猪脑

【材料】猪脑200克，椰子350克，肉苁蓉20克，桂圆肉8克，枣(干)30克，盐4克，姜5克。

【做法】①猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。②放入滚水中稍滚取出。③椰子去壳取肉，保留椰子水。④用水洗净椰肉，切块。⑤肉苁蓉、龙眼肉、生姜、红枣分别用水洗净。⑥生姜去皮，切片。⑦红枣去核。⑧将全部材料放入炖盅内。⑨加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。⑩加入细盐调味，即可以食用。

以上内容是关于肉苁蓉有什么副作用和危害和肉苁蓉有什么副作用吗的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！