人参泡水喝的正确方法与功效 人参泡水喝的禁忌

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人参泡水喝的正确方法与功效 人参泡水喝的禁忌1

人参是东北三宝之一，因为拔出地里后外形长得很像一个人型模样所以被人们称之为人参，人参是一种上等的中药材和补品，在市场上的价格卖的非常昂贵，一般家庭都消费不起，而且我们都知道现在大家在市场上看到的人参都是养殖出来的，野生的人参非常少，而且根据参龄的不同人参又能分为几个层次，人参的食用方法有很多，其中泡水喝是最简单最便捷的一种方法，那么下面帅帅就给大家讲讲人参泡水喝的功效和禁忌吧！

一、人参泡水的功效

1、补元气：有些人经常气虚，具体表现出气息微弱和呼吸短促的症状，时不时还会出冷汗，对于这些人可以使用人参泡水喝来进行治疗，人参单独使用对元气有着很大的恢复和帮助。

2、调节神经中枢系统：人参能够对神经中枢系统起到增加兴奋的作用，使神经趋于平衡状态，而且人参能够增强人的大脑和运动的协调性的结合能力，从而提高了人的注意力，使人的工作效率得到提升，在一定程度上还能够起到抗疲劳的效果。

3、改善心脏功能：人参泡水后能够溶解出一种成分，这种成分有着强心的功效，增加心肌的收缩能力，从而得到减慢心率的效果，增加心脏血液的输出量，可以防止心率失常，抗心肌缺血，所以人参对于心脏功能是一种很好的保健品，有条件的人长期使用可以增强心脏功能。

4、降血糖：人参泡水后会分泌出一种叫做皂苷Rb2的物质和一些人参多糖，皂苷Rb2这种物质具有非常显著的降血糖的作用，而且人参多糖对降血糖也有一定的作用。

5、对肝脏的作用：人参具有增加肝脏代谢的酶活性，增强肝脏对人体毒素的排除性，同时提高了肝脏对病毒的抵抗能力以及对一些化学成分的抵抗力。

二、人参泡水喝的禁忌

人参主要的作用还是保健为主，大部分人购买人参是为了补身体，而不是为了治病，因为人参的成分能够很好的提高人的免疫能力，另外一个重要的作用就是补虚，对于阴虚火旺和有心计头晕等症状的人不适合使用，如果服用之后会导致许多的不良症状，滥用会引起脑溢血。

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