甜瓜吃了会上火吗女生 吃甜瓜上火还是降火

此文是学法吧整理的一篇关于吃甜瓜上火还是降火的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有甜瓜吃了会上火吗女生和吃甜瓜上火还是降火的文章，喜欢本文的请关注小编。

甜瓜吃了会上火吗女生 吃甜瓜上火还是降火1

甜瓜又称甘瓜或香瓜，因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜，是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美，很多人都喜欢吃，但是又担心甜瓜吃了会上火，下面我们就一起来看一看吃甜瓜到底会不会上火吧！

甜瓜吃了会上火吗

甜瓜不会上火。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美，据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜，多吃甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，而且还具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效，因此吃甜瓜不仅不会上火，还能降火！

甜瓜的食用宜忌

1、宜食：一般人群均可食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。

2、忌食：出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食，会加重病情。瓜蒂苦、寒、有毒，生食过量，会中毒。

3、相克：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

甜瓜的功效与作用

【性味】味甘，性寒，无毒。

【归经】心、胃经。

【功效】具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效，用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

1、消暑生津：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴。

2、营养保健：甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3、保护肝脏：甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

以上内容是关于吃甜瓜上火还是降火和甜瓜吃了会上火吗女生的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！