玉米须茶的功效与作用减肥 玉米须茶的功效与作用及禁忌

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玉米须别称玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须等，为禾本科玉蜀黍属植物玉蜀黍的花柱和柱头，我国大部分地均产，用其泡茶喝具有利尿消肿、清肝利胆的功效，对水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病、乳汁不通等有治疗作用，下面我们就一起来看一看玉米须茶的功效与作用吧！

玉米须茶的相关论述

1、《滇南本草》：宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困。

2、《岭南采药录》：和猪肉煎汤治糖尿病。又治小便淋沥砂石，苦痛不可忍，煎汤频服。

3、《民间常用草药汇编》：能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红崩。

4、《四川中药志》：清血热，利小便。治黄疸，风热，出疹，吐血及红崩。

玉米须茶有什么功效？

1、玉米须味甘性平，其中含有的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

2、玉米须含有很多维生素等营养成分，不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后就是很好的减肥瘦身饮料。

3、玉米须具有利水消肿、泄热、平肝利胆、抗过敏的功效，能治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等症。

4、玉米须泡水可以消暑清热，常饮有减肥作用，对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益，高血脂、高血压、高血糖患者喝了能降血脂、血压、血糖。

5、玉米须有非常不错的降糖效果，广大糖尿病患者只要稍加利用，完全可以“变废为宝”。

玉米须茶有什么作用？

1、利胆作用：日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。

2、止血作用：如果在平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况，也可以使用玉米须来促进身体健康。将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮，然后服用药液，一天一次就可以了。

3、降压作用：如果出现血压过高的情况，在平时生活中也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡，然后当作茶水来饮用，长期坚持能够有效的降低高血压的情况，适合高血压患者服用。

4、止泻作用：如果在平时生活中身体出现了由于饮食不当导致的消化不良所引起的腹泻情况，特别是直接拉水的情况，可以将玉米须直接用水煎服，这样拉肚子的情况立刻就能够得到缓解。

5、其他作用：玉米须泡水喝还具有止咳平喘、健脾开胃以及强心的作用。另外，日常生活中如果患有了肾炎、风湿痛、肥胖病还有膀胱炎、胆囊炎等疾病，也可以将玉米须泡水喝，能够快速的促进身体恢复健康。

玉米须茶的常见做法

1、家常玉米须茶

【材料】玉米须20克，清水0.5升。

【做法】玉米须用清水洗净，锅中放适量清水，将玉米须放入，大火煮上10分钟，转小火慢慢煮，时间自己决定，用漏勺将玉米须捞出即可饮用。

【功效】利尿泄热、平肝利胆，对于肾炎水肿、高血压、胆结石、胆囊炎、糖尿病等有一点的治疗作用。

2、石斛玉米须茶

【材料】石斛、玉米须、芦根

【做法】将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了。

【功效】养阴、清热、利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用。

3、玉米须红糖茶

【材料】玉米须、红糖

【做法】将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，也可以根据自己的喜好加入冰块。

【功效】止咳、止血，适宜咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用。

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