花椒水泡脚的功效与作用及禁忌 花椒水泡手的功效与作用与主治

此文是学法吧整理的一篇关于花椒水泡手的功效与作用与主治的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有花椒水泡脚的功效与作用及禁忌和花椒水泡手的功效与作用与主治的文章，喜欢本文的请关注小编。

花椒水泡脚的功效与作用及禁忌 花椒水泡手的功效与作用与主治1

花椒是芸香科花椒属落叶小乔木，别称大椒、秦椒、蜀椒等，具有驱寒补肾、扶助阳气、利气行水等功效，不仅可以作为调味品食用，还是一剂非常好的中药材，而且使用花椒水泡脚更是益处多多，下面我们就一起来看一看花椒水泡脚的功效与作用吧！

花椒水泡脚的简单做法

【材料】花椒50克。

【做法】将花椒用布袋装好，放入水中反复煮30分钟，待冷却至5～10℃的时候即可泡脚。

【时间】5分钟。

花椒水泡脚有什么功效？

1、促进睡眠：中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好，方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。

2、除疲解乏：泡脚的水温一般在40～50℃，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。在泡脚的热水里加少量花椒和生姜，有利于增进足部血液循环。

3、驱寒除湿：花椒性辛温，能除五脏六腑之寒且能通血脉、调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎，待药效充分融入水中时倒入盆中，先熏双脚，等水温降到能下脚时用来泡脚。

4、防病治病：在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用花椒水泡脚可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能。

5、增强免疫：每晚睡前先将双脚洗净再用花椒水烫泡可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

花椒水泡脚的适用人群

1、花椒水泡脚适宜有脚癣的人，因为花椒中含有杀菌成分，可以治疗顽固脚癣。

2、花椒水温中散寒，适宜寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状。

3、花椒水适宜脾胃阳虚人群，调理腹胀和积食，改善消化不良。

4、花椒水适宜肾气不足的人群。晚上9点用花椒水泡脚可以护肾，促进血管扩张，有利于活血痛经络。

花椒水泡脚有哪些禁忌？

1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失就应该停止几天再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。

2、花椒泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

3、对于健康人群，较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大，高温长时间足浴还会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。

4、足弓是从儿童期开始形成的，如果经常性用热水给儿童泡脚会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛。

5、女性经期不宜使用花椒水泡脚，否则会加剧痛经症状，而且泡脚水不宜太烫，过高的水温会导致足部充血，而心、脑、肾等供血不足，而出现头晕症状。

以上内容是关于花椒水泡手的功效与作用与主治和花椒水泡脚的功效与作用及禁忌的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！