苦樱桃的功效与作用及禁忌是什么 苦樱桃作用和功效与作用

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水果的品类就像人生一般，会让你尝遍酸甜苦辣，现在的水果市场非常火爆，很多新鲜的水果品类也层出不穷，这也意味着现在特殊的水果品种已经抢占了部分市场，这不就有一种形似南瓜的水果，人们把它叫做苦樱桃，颜色为朱红色，食之味苦，可入药，对于助睡眠、抗衰老有重要意义，种植效益也非常不错，接下来跟着小编一起了解下苦樱桃吧。

一、苦樱桃市场价格

苦樱桃的市场价格受供需、产地、品质等因素影响，会存在一些差异，所以大家在选购苦樱桃的时候，发现价格高低不一的情况，是很正常的现象，苦樱桃的市场价格主要在8-20元一斤之间波动，可以说是比较高档的水果了。

二、苦樱桃的功效与作用

1、增强免疫力

苦樱桃含有丰富的维生素和矿物质，只是吃起来有苦味，这种水果吃起来对提高人体免疫力很有帮助。

2、清热解毒

苦樱桃是微寒性水果，能够清除体内的热毒，并降腻，而且对于咽喉肿痛、口舌生疮、上火等有明显的缓解效果。

3、帮助睡眠

苦樱桃还可以养神助眠，用来酿酒，能够帮助人类睡眠，预防记忆力减退和大脑疲劳，如果是大家经常会出现失眠，就可以多食苦樱桃。

三、苦樱桃栽培方法

1、栽培苦樱桃，可以选用泥炭土、河沙、壤土配置营养土，这样的土壤透气性好，肥沃，对苦樱桃生长很有帮助。

2、栽好苦樱桃后，每两周浇水一次，浇至土壤湿润即可，过多浇水会导致烂根现象，所以在栽植过程中发生有积水就要及时排水。

3、在苦樱桃生长过程中，要给予充足的光照，叶片能够进行很好的光合作用，对于提高果实营养物质积累很有帮助。

4、要提高苦樱桃的果实品质，需要定期施入复合肥和有机肥，均匀的撒施，并合理浇水，让根系更好的吸收苦樱桃营养。

四、苦樱桃种植前景

苦樱桃是一种名副其实的美容果，经常食用对于滋润皮肤、益气、都很有帮助，尤其是里面包含的苦樱桃素，能够很好的帮助人安睡，所以很多人都喜欢吃，市场需求也是很不错的。

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