东胜7月份天气情况 东胜的气温

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东胜八大郊野公园介绍

东升八甲郊野公园是北京最大的对外开放的免费郊野公园，也是由以前的绿色隔离带改建而成。这里风景宜人，绿化很好，每个地方都充满了凉爽的气息，是一个绝佳的游玩场所。

东升八家郊野公园位于北京市海淀区东升乡八家，占地1521亩。虽然是郊野公园，但是很容易到达。577路公交车经过八甲路北出口站直达园区门口，距离清华、林业大学等高校也就两三公里。可以算是高校的后花园了！

八甲郊野公园的主题应与“八甲”二字谐音，意为“八面平安”、“善(家)木更新”。八面和平取自圆明园“万方和平”景观创意，寓意“八面(好)”以保存历史文化印记，即对这里的原生树木进行调整、丰富和完善。

公园里用金钱草、二月兰、向日葵、白蜡树等花木作为植被，因为这些植物耐旱，管理粗放，能起到防沙固沙的作用，让大家有回归自然的感觉。不仅如此，这些植物还能结出果实，为小动物和鸟类提供食物，丰富公园的生物多样性。

每年四月，当你走进东升八甲郊野公园，一望无际的二月兰就像风中淡紫色的碧波荡漾的湖水，更像阳光下闪闪发光的柔软锦缎。

在风中摇摆，一片梦幻般的蓝紫色像轻烟。花海中的木栈桥是赏花的地方。穿行其中，犹如行走在蓝紫色的梦境中。

虽然二月兰的花期已过，但公园里仍有许多不知名的夏花在绽放，散落在公园的各个角落，这里人少风景美，仿佛世外桃源。

公园里没有刻意营造的景点，但几乎无处不在。走在林中小径上，周围鲜花盛开，美不胜收。这里不用担心炎热的夏天，高大的树木能给你带来阵阵凉意。

除了到处都是花，这里还有很多意想不到的风景。公园里不仅有植物，还有人。健身步道上的健步星辰，林中休憩亭的丝竹声，是公园里最令人愉悦的场景。

无论老人还是小孩，都能在这个公园里获得愉快的体验，自然也就成了最常见的群体。

公园设置了各种娱乐设施和场地，为市民开展文体活动提供场所，更好地体现了‘绿地为体，公园为形，自然为魂，市民为基’的原则。

特别是这里的水景观，东升郊野公园一共两个人工湖。北面有小桥流水的小型人工湖，周围有供游客欣赏湖景的座位。

南面有一个大型人工湖，被湖景路分为东西两侧。在西方，有金鱼，锦鲤和其他小鱼在湖里游泳。湖边还有一个亭子，古色古香。同时，一个观景台延伸到湖边，让大家可以近距离欣赏美景。

东边的湖里开满了荷花。过一会儿，这里将呈现出一池荷花亭亭玉立的壮丽景象。碧绿的荷花梅子和荷叶在柔和的阳光映衬下，一定格外美丽。

走在花园里会被一片绿色包围，翠绿、高大、茂盛的竹林出现在我们面前。风吹过后，竹叶发出清脆的声音，随风摆动的竹竿轻抚着发梢，仿佛在和过往的游客嬉闹。

这里风景独特，安静环保。带着亲朋好友来这里过个周末也是不错的选择。东胜的八个郊野公园树木茂密。初夏的暖风中，走在林间小道上，既锻炼了身体，又呼吸到了清新的空气，瞬间充满了活力。

趁着阳光明媚，天气不热，赶紧走吧！去人少风景美的地方，在初夏寻找不一样的光年。

温馨提醒

去的时候一定要戴口罩

江津东胜夏天热不热

热。根据查询新生活天气官网显示，江津区东胜区属于亚热带季风气候，冬夏季节有明显变化，夏季平均气温在25至35度，属于热。

肩周炎的预防措施有哪些?东胜哪家医院治疗效果好?

早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

预防措施;

1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。

2、尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。

3、电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。

4、显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。

5、不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。

6、多做颈肩部活动。

建议去一些大点的正规的医院，中医会比较好。

望采纳，谢谢。

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