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中山古镇出身的苏炳添在两岁时就展现出跑步天赋,早于同龄人,他已能跟在表哥身后奔跑。初中时期,苏炳添因成绩不佳被迫留堂补课,为了逃避,他申请加入学校田径队,以此避开补课。他的启蒙教练杨永强发现苏炳添具有出色的身体素质和爆发力,这让他在村里比赛中脱颖而出,尽管那时他还小,却热爱速度,经常飙车。
尽管苏炳添的起点不高,只是在泥地里训练,但他在2004年中山市中学生田径比赛中初次亮相就取得优异成绩,100米比赛以11秒72夺冠。中山市体校教练宁德宝看中了他的潜力,将他招入麾下,开始了系统的专业训练。在短短3个月后,苏炳添在省级比赛中崭露头角,100米成绩达到11秒7,显示了惊人的进步。
然而,伤病成为苏炳添成长路上的挑战,他在05年省锦标赛中受重伤。康复后,他经受住了考验,成绩不断提升,甚至在06年香港对抗赛上夺冠,100米成绩逼近专业运动员水平。尽管在省运会上因客观因素错失金牌,但他逐渐成为广东省顶尖选手,并在2009年全运会预选赛中以10秒28夺冠。
苏炳添在田径队的成绩起伏不定,甚至萌生过放弃的念头,但凭借毅力和鼓励,他的成绩持续提高。2011年,他以10秒16打破全国纪录,成为中国男子百米的新星,被誉为“中国新飞人”。然而,他也清醒认识到与世界顶级运动员的差距,将主要精力放在接力比赛上,期待在伦敦奥运会上有所作为。
尽管身高只有1.72米,苏炳添凭借技术和努力,已经证明了自己的实力。中国田径界的历史上,男子百米成绩一直与世界顶级水平有差距,但苏炳添的崛起为改变这一现状带来了希望。只要继续提供更好的训练条件和比赛机会,他有可能在未来的比赛中创造更多惊喜。
扩展资料
苏炳添,中国男子田径队短跑运动员。1989年8月29日出生于广东省中山市,就读于暨南大学经济学院国际经济与贸易专业。2011年9月8日,获得2011年全国田径锦标赛男子100米冠军,并以10秒16打破了13年前周伟创造的10秒17的全国纪录。2012年5月6日,在国际田联川崎挑战赛男子100米飞人大战里,以10秒04的成绩夺冠。2012年8月4日,在伦敦奥运会男子100米小组赛预赛中,以10秒19的个人第二好成绩晋级半决赛,这也是中国首次有人在奥运会上进入男子百米半决赛,创造了历史。
1. 苏炳添,1989年8月29日出生于广东省中山市,是中国男子田径队短跑运动员。
2. 2006年12月,苏炳添首次参加成人组比赛,在 全国城市运动会上获得了100米第五名。
3. 2011年9月8日,他在全国田径锦标赛男子100米项目中夺冠,并以10秒16的成绩打破了尘封13年的全国纪录。
4. 2012年8月4日,苏炳添在伦敦奥运会上成为中国首位晋级男子百米半决赛的短跑选手。
5. 2014年3月8日,在波兰索波特举行的室内世锦赛上,苏炳添成为首位闯入世界级大赛短跑决赛圈的中国选手,并刷新了全国纪录。
6. 2021年2月6日,在杜塞尔多夫室内60米比赛中,苏炳添以6秒43的成绩夺冠,再次打破亚洲纪录。
7. 2021年3月3日,在伯明翰世界室内田径锦标赛男子60米决赛中,他以6秒42的成绩打破亚洲纪录,获得银牌。
8. 2021年2月16日,苏炳添在国际田联室内巡回赛伯明翰站男子60米决赛中夺冠。
9. 2021年2月21日,在国际田联室内巡回赛德国杜塞尔多夫站男子60米决赛中,苏炳添以6秒49的成绩夺冠。
10. 2021年8月1日,苏炳添在东京奥运会男子100米半决赛中跑出9秒83,成功闯入决赛,并刷新了亚洲纪录,成为我国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。
11. 苏炳添在初中时期与短跑结缘。初二时,为了逃避留校补课,他参加了学校的田径队。
12. 2004年11月,15岁的苏炳添首次参加正规比赛——中山市中学生田径比赛,自发参加比赛并以11秒72的成绩在100米项目中获得第一名。
13. 同年12月,苏炳添被中山体育运动学校录取,开始接受系统的专业化训练。
14. 2006年,在香港对抗赛上,苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军,分别跑出10秒59和21秒多的成绩,都接近了健将级运动员的水平。
15. 同年12月,苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。
8月8日,在疫情的背景下,东京奥运会落下了帷幕。回顾这17天的赛事,最让人难忘的是我国短跑名将苏炳添在男子100米赛道上创造的“9秒83的奇迹”。
在7月31日的东京奥运会男子100米预赛中,苏炳添跑出了9秒83,以小组第一的身份成功晋级决赛。这一成绩,被誉为“亚洲奇迹”,让全国人为之自豪。
8月1日,在男子100米决赛中,苏炳添再次跑出9秒98,获得第六名。短短一天之内,他再次突破10秒大关,这在亚洲短跑史上是一次巨大的成功。
苏炳添再次用成绩证明了自己的实力,身披五星红旗,展现了“中国飞人”的风采,这是他的荣耀,也是我们的骄傲。
《人民日报》的评价道出了全国人的心声:“不是夺得奖牌才值得庆贺,超越自我就能赢得尊敬。从第一次跑进10秒,到闯入奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,战胜了时间。这是中国的骄傲,也是亚洲的荣耀。奔跑是一种态度,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄。”
让我们感动、兴奋之余,一起来探究一下,这位32岁、身高1米72的苏炳添,是如何创造出这一奇迹的。我认为,他的成功首先得益于他“执着的专注力”。
苏炳添的成长历程充分展示了他的专注力。1989年,他出生在广东省中山市古镇。从小活泼好动的他,是体育老师喜欢的学生。
苏炳添透露,初中的时候,有一次跳远,他直接跳过了2米8,老师就问他,想不想参加田径队,他毫不犹豫地同意了。
苏炳添的启蒙教练、田径教练杨永强发现他具有超过一般孩子的爆发力,于是将他招入学校的田径队。尽管一开始表现并不突出,身高也不占优势,但他每天放学后都会坚持训练一个小时。
2006年,苏炳添终于迎来了第一次参赛的机会。在当年的中山市运会上,他跑出了11.3秒的成绩,仅比第一名差了0.01秒,为自己开了个好头。
尽管成绩不错,但由于身高问题,教练对他的发展并不看好,这也曾影响到苏炳添的信心。幸运的是,2007年,我国短跑名将、杰出田径教练袁国强看中了他,并将他招入广东省田径队。
从此,苏炳添跟着袁教练潜心研究起跑、步频、步幅等运动规律,全身心地投入到自己热爱的短跑事业上,成绩不断提高,为创造日后的佳绩奠定了坚实的基础。
苏炳添将短跑确定为终身事业,一心一意地刻苦训练,没有辜负袁教练的期望。2007年,不满18岁的他在“第六届全国城市运动会”成人组100米比赛中取得了第五名。
2008年,他又在“全国室内田径锦标赛”上获得了男子60米金牌。他和队友一道,连续获得“全国田径锦标赛”和“全国田径冠军赛”男子4x100米接力两块金牌。
在袁国强教练的率领下,苏炳添一次次刷新男子100米中国短跑新纪录,向世界男子短跑前列迈进。尽管身高只有1.72米,但一个个骄人的成绩,使他的自信越来越强。从此,他不再担心身高问题,心无旁骛、全力以赴地向“10秒大关”挺进。
2021年5月31日,在国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米决赛中,他以9秒99的成绩获得第三名,第一次闯入了10秒大关。
2021年8月26日,在雅加达亚运会上,他以9秒92打破了当时的亚运会纪录,超越了卡塔尔选手费米·奥古德创下的9秒93的亚洲纪录,获得冠军,创造了亚洲短跑新纪元。
苏炳添用一秒一秒的不断突破,颠覆了传统概念里“短跑必须个儿高”的普遍认知。
年近30,当其他运动员走下坡路、选择退役时,苏炳添却选择了挑战更高的目标。2021年,已经成为暨南大学副教授的苏炳添,仍然坚持在国家田径队里训练,并遇到了外教兰迪·亨廷顿。
亨廷顿教练是美国著名教练,曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者。他不仅看好苏炳添的身体素质,更欣赏他在训练时所表现出来的特别专注力。
因此,几年前亨廷顿教练就断言:30岁的苏炳添正处于创造好成绩的黄金期,只要在技术上进行更精细的改进和体能优化训练,跑进9秒86应该没问题。
在中国田径队里,外教亨廷顿的“花样”训练法,开启了苏炳添新的训练思维。水下训练,练体能、强肌肉;仪器检测,细致入微调整训练尺度;挂一只气球在嘴前,练气息;边音乐边训练,一系列全新的科学训练理念和方法,为奇迹的创造蓄积了巨大的能量。
从初中开始入行,苏炳添虽然有过迷茫带来的气馁,但内心从未放弃过对短跑事业的追求。十多年来的执着与专注,他不断超越自我,并立志要以自身为范例,为破解亚洲人的短跑密码,领军中国短跑事业向更高点冲刺。
苏炳添的成功,正如英国著名作家奥斯卡·王尔德所说:“一心一意万事成,三心二意失良机。”武林高手李小龙也说:“专注是成功的关键。真正成功的勇士,其实只是一般人,只是因为他具有激光般的专注力。”
“执着的专注力”正是苏炳添创造“中国飞人”奇迹、迈向成功的首要秘诀。如果你喜欢今天的文章,就请点赞关注,谢谢!
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