东北大花鞋7个月穿多大码 东北大花鞋7个月穿几厘米

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刚刚15个月的小宝宝适合穿什么样的小鞋子?

穿最小号就可以了。给小宝宝买鞋，轻便舒适是最重要的，不要买太大码，以免穿着不适。

六个月至三岁宝贝不同时期的发育指标

世界卫生组织6个月至3岁儿童发育指标

6个月

5个月底宝宝的生量指标正常均值：

体重：7.53-8.02千克 身高：65.5-67.0厘米 头围：42.1-43.0厘米

胸围：42.1-43.0厘米 前囟：2厘米*2厘米 出牙：0-2颗

动作发育

会翻身，如果扶着他， 能够站的很直，并且喜欢在扶立时跳跃。把玩具等物品放在孩子面前，他会伸手去拿，并塞入自己口中。6个月孩子听力比以前更加有效了，能分辨不同声音，并学着发声。

感觉发育

6个月的孩子已经能 够区别某人和陌生人，从镜子里看出自己会微笑。会用不同的方式表示自己的情绪，如用笑、哭宋 表示喜欢或不喜欢。

7个月

一般掌握部分

6个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：8．0—8．62千克：身高：67．6—69．2厘米：

头围：43．0—44．1厘米：胸围：42．9—44．0厘米：

前囟：l厘米。2厘米。出牙：0—2颗

牙 齿：如果下面中间的两个门牙还没有长出，这个月就会长出来。如果己长出来，上面中间的两个门牙也会很快长出来。

动作发育：7个月的婴儿各种动作开始有意向性，会用一只手来拿东西。会把玩具拿起来，在手中来回转动，还会把玩具从一只手递到另一只手或用玩具在桌子上敲着玩。仰卧时会将自己的脚放到嘴里啃。7个月的孩子不用人扶能独立坐几分钟。

语言发育：能发出各种单音节的音，会对他的玩具说话。

心理发育：如果对7个月的宝宝十分友善地说话，他会很高兴，如果你训斥他，他会哭，已经开始能理解别人的感情了。

8个月

7个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：8．07-8．7千克；身高：68．35-69．95厘米；头围：43．3-44．15厘米；

胸围：43．4-44．4厘米；前囟：1厘米*2厘米；出牙：0-2颗。

牙齿：大部分孩子已经开始出牙，有些孩子已经出了2—4个上下门牙。

动作发育：

8个月的宝宝不仅能独立，而且能从坐位躺下扶着床栏杆站立，并能由立位坐下，俯卧时用手和膝部扒着能挺起身来，会拍手，会用手挑选自己喜欢的玩具玩，常常咬玩具，会独立吃饼干。

语言发育：

能模仿大人发出单音节词。有时宝宝已经发出双音节“妈妈”了。

心理发育：

看见熟人会用笑来表示认识他们，看见亲人或看护他的人便要求抱，如果把喜欢的玩具拿走，他会哭闹。

对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己会到镜子后面去寻找。

9个月

8个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：8．36—9．0千克； 身高：69．7—71．3厘米； 头围：43．8—45．0厘米； 胸围：43．7—44．9厘米； 前囟：1厘米*2厘米； 出牙：0—4颗。

牙齿：乳牙开始萌出，大部分在6—8个月时，最早可在4个月，晚的可在10个月。

动作发育：9个月小儿能够坐得很稳，能由卧位坐起而 后平躺下，能够灵活地前、后爬，能扶着床 栏杆站着并沿着床栏行走。会抱娃娃，模仿 成人的动作，双手会灵活地敲积木，会把一 块积木搭在另一块上或用瓶盖去盖瓶口。

语言发育：能模仿发出双音节如“爸爸”、 “妈妈”等。

心理发育：9个月的孩子知道自己的名字，叫他名字 时他会答应，能懂“平台”等复杂语句。 给他不喜欢的东西，他会摇摇头，玩的高兴时，他会咯咯地笑，表现非 常欢快活泼。

这个阶段宝宝不用扶着也能坐较久，并会由坐改为爬，不妨在家中找出一处安全斜坡或在室外的滑梯上让宝宝练习爬上斜坡，大多数亲子园都会提供专门的设备供宝宝练习。这种练习可以加强登高时的平衡能力，为宝宝以后上下楼梯做准备。

10个月

9个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：8．58—9．22千克；身高：71．6—72．8厘米；头围：44．15—45．36厘米；

胸围：44．05—45．25厘米；前囟：l厘米*2厘米；出牙：0—4颗。

动作发育：10个月的婴儿能稳坐较长时间，能自由地爬到想去的地方，能扶着东西站得很稳。拇指和食指能协调地拿起小的东西。会招手、摆手等动作。

语言发育：能模仿大人的声音说话，说一些简单的词。10个月的宝宝已经能够理解常用词语的意思。并会一些表示词义的动作，10个月的宝宝喜欢和成人交往，模仿成人的举动，不高兴时会表现出不满意的表情。现在宝宝已经知道了若干物品的名称了，接下来就可以认识物品的颜色了，宝宝认识的第一种颜色是红色。妈妈拿出几个红色的东西使宝宝理解，红色不是专门指某一个东西，红色可以指许多同颜色的东西，让宝宝接受一个共性的概念并不太容易，即使到1岁1个月才能理解，也属正常。

11个月

一般掌握部分

10个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：8．8—9．44千克；身高：?2．3—73．8厘米；头围：44．5—45．7厘米；

胸围：44．4—45．6厘米；前囟：1厘米*1厘米；出牙：0—6颗；

动作发育：坐着时能自由地向左右转动身体，能独立站立，扶着一只手能走，推着小车能向前走。能用手捏起扣子花生米等小的东西，并会试探地往瓶子里装，能从杯子里拿出东西再放回去，双手摆齐玩具很灵活。会模仿成人擦鼻涕，用梳子往自己头上梳等动作，会不熟练地用杯子喝水。

语言发育：11个月的孩子喜欢嘟嘟叽叽的说话，喜欢模仿动物的叫声，如小狗“汪汪”，小猫“喵喵”等，能把语言和表情结合在一起，他不想要的东西，他会一边摇头一边说“不”。

12个月

11个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：9．02 9．65千克：身高：73．7—75．65厘米；头围：44．85—45．9厘米；

胸围：44．75—45．9厘米。前囟：1厘米*1厘米；

出牙：2 8颗

牙 齿：已长出6 8颗牙。

动作发育：同岁的孩子已经能够直立行走了，自己能拿着食物吃得很好，但还用不好勺子。他要试着自己穿衣服，拿起袜子知道往脚上穿，孩子的独立意识在增强，；曙小物品投入容器中，会盖瓶盖。

语言发育：12个月的孩子不但会说爸爸妈妈、奶奶姨姨等还会使用一些单音节动词如拿、给、掉、打、拖等。发音还不太准确，能指认事物和图画。

13个月

12个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：9．52—10．16千克；身高：75．9—77．3厘米；头围：45．4-46．5厘米；胸围：45．2-46．3厘米；前囟：0 1厘米*1厘米；出牙：2-8颗。

14个月

13个月底宝宝的生理指标正常均值：体重：9．47—10．21千克；身高：75．85—77．4厘米；头围：45．4—46．47厘米；胸围：45．37—46．5厘米；前囟：0—1厘米*1厘米；

出牙：4—12颗。

动作发育：

14个月的宝宝手的精细动作有进步了，可以砌2—4块积木搭高楼。如果家里是复式楼房，宝宝可以在室内上楼梯。

感觉发育：

可以认第一种颜色，常常先认识红色；宝宝认识红色是第一次学会一个共性概念，这个词可以放在学过的物名前面。当宝宝认识红色的东西后，要给以充分时间做练习，千万不要再急于教宝宝认识另外的颜色。经常鼓励宝宝把杂色玩具当中的红色东西挑出来，以便巩固成绩。

15个月

一般掌握部分

14个月底时生理指标正常均值：体重：9．6—10．21千克；身高：76．96—78．3厘米；

头围：45．6—46．62厘米；胸围：45．62—46．8厘米：前囟：0—1厘米*1厘米；出牙：4—12颗。

动作发育：

多数宝宝走路已经比较稳了，但容易被绊倒。会爬到沙发或椅子上，然后转过身来，自己坐好。喜欢能推拉会移动的玩具，喜欢玩球，有的宝宝会倒着走。多数宝宝能够搭起3块积木。会翻稍厚的小人书的书页，但不是一页一页地翻。

感觉发育：

宝宝能认识物体的准确方向，会把简单形状的东西放入模型中；喜欢看图画，会指着图画并拍打它们；喜欢用蜡笔乱涂乱画。希望被理解，用手势表达自己的意思；明显表现出不同的气质类型，有的温和安静，有的活泼好动，自我意识进一步增强；喜欢到户外玩耍，做游戏，喜欢在小朋友多的地方玩，但一般还是各自玩耍，互不交往：喜欢做没做过的事，对物体进行深入“探究”。

语言发育：

过了周岁三个月，大多数宝宝都仍维持在单词句的水平，但认识的事物较多，偶然可以发声回答一两个问题。宝宝也逐渐具备了支配自己的能力，腿脚更有劲了，这是学跑学跳的时机，妈妈应该多给宝宝创造学习机会。在想出门时把鞋递给你并说“出去!出去!”喜欢对着玩具电话模仿大人打电话。会称呼除爸爸妈妈之外的亲人。听名称能够指出身体上的五官及其他一些身体细节。

16个月

一般掌握部分

15个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：10．09—10．70千克：身高：78．9—80．3厘米：头围：46．0—47．1厘米：胸围：46．1—47．2厘米：前囟：0—1厘米*1厘米：出牙：6—14颗，其中门牙8颗，前臼4颗，尖牙2颗。

动作发育：

自立的第一步就是能独立行走，宝宝能走得很稳了，就有了独立意识，这时必须使他们能够表现自己的意志，所以培养宝宝自己穿衣、认路回家、渐渐用杯子代替奶瓶很有必要。宝宝会搭2、3块积木了。对爬楼梯很感兴趣，尽管他(她)现在还不能独立上下楼梯。指认身体器官也是现在宝宝喜欢做的游戏之一，还特别喜欢认下巴颏、咯吱窝等在宝宝听来很有趣的身体部分名称。

感觉发育：

宝宝在穿衣服时能够很好地配合。开始对挫折和失败有了体会．因为他常常不能顺利地完成自己想要达到的目标。个性比较明显，会有自己的情绪和小脾气。当外界刺激超过了宝宝的承受能力时，他就需要发泄出来。妈妈和宝宝一起看书、讲故事是最让宝宝快乐的事，即使这个故事已经讲了一百遍也没关系。常在上下楼梯时不能正确判断台阶的高度，或在跑来要你抱的时候被自己的脚步绊倒等等。

语言发育：

妈妈和宝宝一起看书、讲故事是最让宝宝快乐的事，即使这个故事已经讲了一百遍也没关系。宝宝可以说出自己的小名，会用小名回答自己叫什么名字。

17个月

一般掌握部分16个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：10．28—10．88千克：身高：79．41—81．1厘米；头围：46．17—47．27厘米：胸围：46．33—47．4厘米；前囟：0—0．5厘米*0．5厘米：

出牙：6—14颗，其中门牙8颗，前臼4颗，尖牙2颗。

牙 齿：长出9—11颗乳牙。

动作发育：

小步独自走得稳当了，行走自如。喜欢爬台阶，自己能够蹲下去。 会用杯子喝水了，但自己还拿不稳，常常把杯子里的水撒的到处都是。吃饭时喜欢自己握勺取菜吃，但还是拿不稳，平衡能力还比较差。

语言发育：

孩子词汇增多了，会说“谢谢”、 “再见”、 “我们”等词了。孩子对语言学习有一种特殊的热情，特别喜欢与成人说话或听别人说话，即使相同的话也喜欢听好几遍，不厌其烦。

心理发育：孩子的知识在增长，脾气也在增长，不如意时，会扔东西、发脾气，表示不服从，此时不要呵斥他。孩子的注意力很容易分散，用别的事情吸引他，会很快忘掉不愉快的事情。

18个月

17个月底宝宝的生理指标正常均值：体重：10．47-11．06千克；身高：80．04-81．9厘米；头围：46．34-47．44厘米；胸围：46．56-47．6厘米；前囟：0—0．5厘米，0．5厘米；出牙：8—16颗，其中门牙8颗，前臼4颗，尖牙4颗。

一般掌握部分

动作发育：

宝宝更加好动了，而且走路更稳，有时还想跑，尤其是在户外；在家里也经常是爬上爬下。喜欢学着大人的样子踢皮球，还喜欢所有可以按动的开关或按钮，不停地打开关上。

语言发育：

19-20个月

18个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：10．65—11．25千克； 身高：81．6-82．7厘米； 头围：46．5-47．6厘米；

胸围：46．8-48．0厘米；前囱：0—0．5厘米*0．5厘米； 出牙：10-16颗，

其中门牙8颗，前臼4颗， 尖牙4颗。

语言发育：

现在，宝宝的词汇不断丰富，一般都能说20至30个词语；语言能力强的宝宝可能远超过100个词语。

感觉发育：

现在宝宝各方面都更为成熟了，他(她)已经知道做什么事会让爸爸妈妈生气，有了一定的是非观念。宝宝很喜欢纠正大人的错误。他(她)也能发现自己的布娃娃掉了一只鞋子，发现墙上多了一块污渍，这说明宝宝的观察能力也提高了。有的宝宝对自己的外生殖器发生兴趣，总是自觉不自觉地用手去玩弄。

心理发育：

特别喜欢自作主张，越来越多地抗拒大人的管束；有的宝宝特别缠人，总得有人陪着他才行；有的宝宝还表现出逞强好斗的个性，会发生打人、推人、咬人等各种不良行为；会发现一些看起来明显错误的事物，比如：当你故意把长颈鹿叫做斑马，把鼻子叫做嘴巴，宝宝就会因此而开心地大笑；

动作发育：

20个月宝宝应该会跑了，尽管跑得还不太稳；有的宝宝会自己上楼梯，但下楼时还需要大人的帮扶；能比较自如地把球用小脚踢出去。大多数宝宝还不会双脚跳起，也不太会双手过肩抛球；

21-22个月

一般掌握部分

20个月底宝宝的生理指标正常均值：体重：11．05—11．63千克；身高：82．5—84．6厘米；头围：46．76—47．94厘米；胸围：47．2—48．47厘米；前囟：多数已闭合，少数刚可摸到；出牙：12—18颗，其中门牙8颗， 前臼4颗，尖牙4颗，后臼2颗。

语言发育：

处在语言突发期的宝宝，与妈妈进行语言交流仍是非常重要的一环。图书是很好的语言学习工具，妈妈学

会利用适宜的图书引导宝宝开口说话，如有韵律的新童谣，情趣盎然又朗朗上口，经常背诵，逐渐使宝宝的单词句变为三字句或多字句。

动作发育：

21个月的宝宝的跑动能力有所提高，但还不是很协调。把家里的冰箱门开开关关，把椅子推来推去，拿块

抹布跟着大人东擦西擦。宝宝开始更倾向于使用某一只手。

感觉发育：

非常热衷模仿成人做事。喜欢自己洗手，试着自己穿衣服，看到大人刷牙也会要求试一试。22个月的宝宝

对自己要做的事有非常明确的想法，并坚持自己独立完成，不愿让大人帮助。往往也有自己害怕的东西，如大灰狼和妖怪等。

23-24个月

一般掌握部分

22个月底宝宝的生理指标正常均值：体重：11．51—12．17千克；身高：85．7—85．77厘米；头围：47．07—48．2厘米；胸围：47．67—48．87厘米；出牙：16—20颗，其中后臼0—4颗。

体格发育：

2岁左右的小儿脸部前突要比以前减轻了，大小便已经完全能够自我控制了。

动发育：

2岁的幼儿走路已经很稳了，能够跑，还能自己单独上下楼梯，如有东西掉在地上了，会马上蹲下把它拣起来，喜欢大运动的活动和游戏，如跑、跳、爬、踢球等。只用一只手可以拿小杯子很熟练地喝水了。能把6—7块积木叠起来，会穿扣眼，并将绳拉出来，如穿珠子串起来，还会用蜡笔在纸上模仿着画垂直线和圆圈。

语言、适应性行为发育：

将近2岁的孩子注意力的时间比以前长了，记忆力也加强了，能迅速说出自己熟悉的物品名称，会说自己的名字，会说简单的句子，说话时具有音调变化。他们会重复说一件事，喜欢一页一页连续翻书。看图片时，能正确地说出图片中所画物体的名称，能接背几句儿歌，唱一些简单的歌。会自己洗手并擦干，转动门把手，打开盒盖，会把积木排成火车，常用剪子剪东西等。

25-27个月

满两周岁宝宝的生理指标正常均值：

体重：12．04—12．57千克；身高：88．1—89．1厘米；头围：47．07—48．2厘米；

胸围：47．4—48．4厘米；出牙：16—20颗，其中后臼4颗出齐。

动作发育：

宝宝能够用勺子自己吃饭了，手的动作灵活多了。双脚立定跳远的距离可以达到15厘米，还能单脚站立很长时间。走路已经不是问题了，能独自上下楼梯，有时还可以帮助你拎购物袋呢!能单腿做“金鸡独立”了，可以不扶东西单脚站立2秒以上。能从最后一级台阶上跳下来，也能双脚同时做立定跳远。到27月末，已经可以拿起细小的物体。会脱鞋、翻书页、用一只手端起杯子。

心理发育：

能独立吃饭，控制大小便的能力也加强了，有大小便意的时候能及时叫人，有的宝宝现在还可以自己脱松紧裤，但还不能穿好裤子。能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉的要求。情绪已经很稳定了，但常会由于愿望不能满足而大声哭闹。有时宝宝会表现出某种具有攻击性的行为，会打、咬、指挥身边的人，还会产生强

烈的逆反心理。宝宝最先认知的颜色是红色，现在已经能分清2种以上的颜色，而且对大和小的概念也非常明确，知道大人和小孩子的区别，也知道小盒子可以放在大盒子里面。

语言发育：

能完整地背一些儿歌，语言发育快的宝宝掌握的儿歌会更多。随着记忆和理解能力的增强，他能熟练地背诵简单的唐诗还能认识“大、小、山、水”等笔划少的字。可以跟随录音机哼唱3个音阶以内的歌曲。已经能辨认出1、2、3，分清楚内和外，前和后、长和短等概念的区别。并对圆形、方形、三角形等几何图形有了

28-30个月

一般掌握部分

27个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：12．49—13．07千克；身高：90—91．2厘米；头围：47．7—48．7厘米；胸围：48．7—49．85厘米；出牙：18—20颗，其中后臼2—4颗。

动作发育：

宝宝能用脚尖比较自如地在一条线上走，拐弯的时候还能保持平衡不摔倒。可以不扶任何物体，单脚站立3—5秒。能单脚站立很长时间，并且可以平稳地走马路牙，但他还是依赖性地拉着你的手走。可以解开衣服上的按扣，还会开合末端封闭的拉锁。

心理发育：

宝宝对所有的事情都充满兴趣，什么事都想干一干，但又不可能认认真真地做完一件事，经常把家里搞得乱七八糟。29个月有些宝宝已经可以说出6种以上的交通工具，还可以指出它们的用途，如飞机是在天上飞、轮船是在海里行等等。 “多”与“少”的概念在宝宝的小脑袋里已经非常明确，如果你在他面前摆放两

堆5个以内的物品，宝宝已经能分清楚哪个多哪个少。特别喜欢与小朋友一起做游戏。

语言发育：

常用的礼貌用语宝宝已经掌握了，并且他在帮你做事以后，会要求你说“谢谢”。一些简单的英语单词如香蕉、苹果、桔子等宝宝已经能正确地发音。背诵是宝宝喜爱的学习方式，现在宝宝能熟练地背诵1—2首唐诗。能正确复述3—4个字的话。

31-33个月

30个月底宝宝的生理指标正常均值：

体重：12．97—13．56千克；身高：92．0—93．3厘米；头围：48．0—50．3厘米；

胸围：49．2—49．85厘米；出牙：18—20颗，其中后臼2—4颗。

动作发育：

会骑小三轮车，但是有的宝宝不太会拐弯。能独自转动门把手拉开门跑出来。当家里吃饺子和面时，宝宝会乐意帮助你捏弄面团。可以轮换倒两个杯子里的水，水很少被泼洒出来。手指灵活的宝宝还能用剪刀剪出有形状的图形。33个月的宝宝当你洗衣做饭时，宝宝有时会热衷于“帮忙”，虽然他(她)常常越帮越忙，但妈妈还是要爱护宝宝的积极性，并适当地分配宝宝一些力所能及的工作。

心理发育：

反抗妈妈的话、和小朋友之间吵架、缠着妈妈撒娇、自我意识强、对黑暗的恐惧心理加重等。这时宝宝已经能接受简单的道理了，当你给宝宝讲清楚道理时，他开始可能会似懂非懂，但时间久了，宝宝心中就会肯定父母的道理，并以此为行为准则。32个月宝宝对狭小的家庭空间已经很难满足学习的欲望，他迫不及待地想走出家门，去外面的世界探险。喜欢去公园、广场、在那里，他(她)可以接触各种各样的事物，见识其他小朋友，尤其乐意从大孩子那里学习玩耍的方式。还不会与其他小朋友合作游戏，有时虽然在一起玩，但大家都是各玩各的。

语言发育：

语言理解能力进一步加强，由于语言能力的加强使宝宝学会联想，看到鸟飞联想到飞机，看到鱼游联想到船，一些宝宝的语言能力已经达到要求，可以流利地说出家人的姓名，包括不常见的亲戚朋友，还能说出他们的职业，还能比较明确地表达自己的意图。平日里也让宝宝接听一些家中来电，慢慢地他能记住话，学会正确传话。宝宝手眼协调能力不断加强，通过看着手的操作，使专注时间渐渐延长。宝宝学会骑脚踏三轮车，能完成前后滚翻等难度大的运动。

34-36个月

33个月底宝宝的生理指标正常均值：体重：13．49—14．04千克；身高：93．95—95．05厘米；头围：48．2—49．2厘米；胸围：49．55—50．6厘米。

动作发育：

各项运动能力都有发展，能非常利索地跑步，还能用单脚跳着走。宝宝不需要集中过多精力在走路、站立、跑步或跳跃上，而是更乐意学习怎样踮着一个脚尖走路，并努力保持静止状态，宝宝可以单脚站立保持平衡。部分宝宝现在开始学习用剪刀，可以用手剪开纸张了。宝宝还能把馒头或面包一分为二。 36个月宝宝的运动能力非常强，由于运动量大，宝宝的肌肉非常结实有弹性。现在宝宝已经具备良好的平衡能力，并会拍球、抓球和滚球，但是仍难以接住球。能摆弄一些大纽扣、按扣和拉链。

语言发育：

已经能背诵许多儿歌了，并能用复杂的句子表达自己的意图。宝宝的提问更全面了，他对新鲜事物的探索精神常让你疲于应付。宝宝从2岁多爱问“为什么?”，现在发展到进一步提出“是什么?”“在哪儿?”“怎么样?”等更深的问题，这说明宝宝的求知欲更加强烈。

心理发育：

一些宝宝热衷于玩过家家的游戏，宝宝的注意力已经能集中一段时间，这时他已经能参与一些复杂的社会交往，做一些类似捉迷藏或老鹰捉小鸡等需要与人合作的游戏。常能触类旁通，比如说到熊猫，宝宝会联想到熊猫是国宝，它的食物是竹子，在动物园曾经看到过等等。

初次穿高跟鞋应穿多少厘米的啊?

入门级：5~7厘米 对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。 进阶级：10厘米 10厘米的高跟鞋很具诱惑性，尤其是细跟晚装鞋，大多都维持在这个高度。不过，要在10厘米的高跟上行动自如，不是所有人都能办到。不过，你也可以选择近年来流行的前面垫高的粗跟款，能够减少不安度，也显得颇为优雅。 专业级：14厘米 近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。若不想太过性感，也可与宽腿裤搭配，产生出高挑挺拔之效。 先穿坡跟的 低一点的 然后在家里做家务还是没事的时候 可以穿着走 当练习 然后 慢慢习惯 习惯了之后走出去就可以比较不紧张 不要一直记挂自己穿的是高跟鞋 然后 等坡跟的习惯之后 再买 细跟的穿 照样的 经常穿在家里走动 1、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适，常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了；2、建议选择跟粗些的，太细的好看不好穿。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子，现在鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。3、试谢很关键，穿着多走几步，多关注前脚掌。因为受力再前脚掌，擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚。也不要太多，会打滑的。也可以放减压垫（有前掌合后掌的）。缓解脚痛。4、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经。定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了一、第一次选高跟鞋，最好选皮质较软的，如羊皮，质量好的鞋子。这样使你的脚没那么容易受伤和在最快的时间适应高跟鞋。第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜,因为这样可以减少脚部皮肤和鞋子的摩擦.

二、1-2寸真皮高跟鞋适合上班族对于每天需要坐班、时间超过8小时的Office Lady来说，1-2寸真皮高跟鞋穿起来要比3-4寸细跟高跟鞋舒服多了。如果你实在抵挡不了细跟高跟鞋的诱惑，建议你顶多在2-3寸的范围内，选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋，以免双脚因长时间受压痛。选择真皮鞋是因为真皮的弹性要比人造革好得多。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点，因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚。

三、鞋跟的粗细须与身材、小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合，从背面看，身体和腿部就像是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体，所以，粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。 为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，较胖的人不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉；而纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会产生极不协调的沉重感。

四、脚踝与鞋跟的亲密关系 脚踝的粗细，是选择鞋跟时的重要依据。高度、粗细合宜的鞋跟，可以缓冲小腿到脚踝间的腿部线条，让整个人看起来亭亭玉立。如果小腿到脚踝之间线条不够修长，或是脚踝比较粗的人，穿高跟鞋可能比穿平底鞋视觉上更比例。

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