宝宝蹦床 宝宝蹦床的好处与坏处

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宝宝跳蹦蹦床有哪些优点和缺点?

宝宝跳蹦蹦床是一种非常受欢迎的儿童游乐设施，它可以让孩子们在玩耍的过程中锻炼身体、增强体质。然而，任何事物都有其两面性，宝宝跳蹦蹦床也不例外。下面，我们就来详细了解一下宝宝跳蹦蹦床的优点和缺点。

优点：

锻炼身体：宝宝跳蹦蹦床可以锻炼孩子的全身肌肉，特别是腿部、腰部和腹部肌肉。通过不断地跳跃，可以增强孩子的肌肉力量和耐力，促进骨骼发育，预防佝偻病等疾病。

增强心肺功能：跳跃过程中，孩子的心跳加速，呼吸加深，有助于提高心肺功能，增强心血管系统的健康。

提高协调能力：在跳蹦蹦床的过程中，孩子需要调整身体姿势，保持平衡，这有助于提高孩子的协调能力和身体平衡感。

培养勇敢精神：跳蹦蹦床可以让孩子克服恐惧，挑战自我，培养勇敢、自信的精神品质。

增加亲子互动：家长可以陪伴孩子一起跳蹦蹦床，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

丰富娱乐方式：宝宝跳蹦蹦床为孩子提供了一种全新的娱乐方式，让孩子在快乐的游戏中度过美好的童年时光。

缺点：

安全隐患：跳蹦蹦床存在一定的安全隐患，如摔倒、碰撞等意外情况。因此，家长需要在孩子玩耍时给予充分的关注和保护。

影响视力：长时间跳蹦蹦床可能会对孩子的视力产生一定的影响，因为眼睛需要不断调整焦距以适应跳跃过程中的距离变化。

容易疲劳：跳蹦蹦床会消耗孩子大量的体力，容易导致疲劳。因此，孩子在玩耍时需要注意适度，避免过度劳累。

噪音问题：跳蹦蹦床产生的噪音可能会对周围居民造成困扰，特别是在晚上或者安静的环境中。

容易上瘾：有些孩子可能会对跳蹦蹦床产生强烈的兴趣，以至于沉迷其中，影响正常的学习和生活。

总之，宝宝跳蹦蹦床既有优点也有缺点。家长在让孩子玩耍时，应该注意安全、适度，引导孩子正确对待这种娱乐方式，让孩子在快乐中成长。同时，家长也可以考虑为孩子选择其他有益身心的运动和娱乐方式，如游泳、瑜伽、绘画等，让孩子全面发展，健康成长。

小孩子玩蹦蹦床有什么好处和坏处?

小孩子玩蹦蹦床有什么好处和坏处？好处：运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。坏处：

1、孩子在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变，小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使小朋友摔倒，并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。

2、孩子玩蹦床时，容易降低对脏器的自我保护意识。

3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。

注意：家长在购买家用蹦蹦床时，要注意其质量、大小、收藏和使用时的方便性以及弹性等因素。孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风（用电风扇或空调）。蹦床要放置在远离窗户（若住在楼房高层）和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。儿童保健专家认为，蹦床不如跳绳好。跳绳是一种全身运动，经常练习可增强肺、血管和心脏功能，使两臂、胸部、腿部的肌肉发达，有利于青少年儿童的体型健美。着地时对下肢骨关节产生的适宜压力，还可有助于促进骨组织的生长。

蹦蹦床每天锻炼对孩子骨骼和膝盖发育有没有影响?

蹦床是大多数宝宝的最爱，很多时候一玩就是一小时以上，通常过度的弹跳对孩子的伤害不容小觑，通常孩子当跳到一定高度后下降，双脚接触到蹦床的瞬间，脊椎骨、关节、韧带等会面临较大的冲击力。如果孩子蹦跳时间过长，过度疲劳，有可能会对关节等部位造成损伤。

“美国儿科学会的网站HealthyChildren表示：即使蹦床有网状物和填充物作保护，父母也在旁边看着，伤害也可能会发生。6岁以下的儿童受伤的可能性最大。常见伤害包括：骨折（有时需要手术）；脑震荡和其他头部伤害；扭伤/拉伤；瘀伤，刮伤和割伤；头颈部受伤（可导致永久性瘫痪或死亡）。”

其次，美国顶级的私立医院梅奥诊所，对孩子玩蹦床的建议是：“如果孩子痴迷蹦床、一定要玩、拦也拦不住，那么家长需要：1. 禁止让任何 6 岁以下的孩子使用蹦床，且一次只允许一名孩子使用蹦床；2. 禁止孩子自己独自玩蹦床，必须有成人的现场监督；3. 如果一定要在家玩蹦床，务必将其放在地面上，并且与其他危险物保持安全距离；4. 家用蹦床一定要安装蹦床外壳（网），并用保护垫覆盖蹦床的框架、弹簧和周围着陆的地面；5. 需要定期检查设备是否有破损、脱落和损坏。”

对孩子来说，任何时候安全比开心更重要。通常任何不需要器械的运动都是比较安全的，因为人体自身的力量，通常不会对自己造成伤害；但是，在引入外力以后，人就有了原本不属于自己的力量，而这种额外的力量作用下稍有不慎，就容易让受伤。比如，孩子在玩蹦床时凭自己的腿部力量往上跳再落下来，这是一个自然的过程；但当他站在蹦床上时，蹦床又给了他额外的力量和速度，稍有不慎，就非常容易受伤，建议家长要谨记，以免悲剧的发生。

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