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1.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
2.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
3.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
4.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
5.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
6.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
7.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
8.跑步锻炼的不是体能而是意志。
9.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
10.生活就是运动。人的生活就是运动。
11.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
12.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
13.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
14.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
15.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
16.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
17.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
18.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
19.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
20.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
21.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
22.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
23.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
24.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
25.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
26.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
27.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
28.大脑的力量在于运动而不在于静止。
29.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
30.没有换天气这回事，只有软蛋。
31.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
32.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
33.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
34.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
36.心情不好，只能用跑步来发泄。
37.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
38.跑步是一种积极的人生态度。
39.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
40.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
41.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
42.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
43.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
44.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?
45.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
46.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
48.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
49.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
50.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
51.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
52.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
53.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
54.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
55.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
56.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
57.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
58.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
59.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
1.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
2.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
3.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
4.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
5.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
7.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
9.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
10.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
11.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
12.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
13.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
14.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
15.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
16.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
17.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
18.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
19.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
20.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
21.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
22.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
23.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
24.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
25.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
26.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
27.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
28.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
29.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
30.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
31.今日不运动，来日悔晚矣。
32.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
33.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
34.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
35.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
36.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
37.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
38.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
39.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
40.每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。
41.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
42.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
43.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
44.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
45.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
46.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
47.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
48.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
49.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
50.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
51.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
52.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
53.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
54.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
55.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
56.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
57.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
58.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
59.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
60.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
1.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
2.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
3.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
4.多照照镜子，很多事情你就明白了。
5.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
6.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
7.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
8.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
9.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
10.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
11.健全的精神寓于健全的身体。
12.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
13.让你的恶习先你而死。——富兰克林
14.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
15.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
16.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
17.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
18.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
19.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
20.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
21.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
22.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
23.坚持坚持让运动成为一种习惯。
24.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
25.练足精气神，不进医院门。
26.锻炼适可而止，运动量力而行。
27.发展体育运动，增强人民体质。
28.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
29.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
30.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
31.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
32.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
33.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
34.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
35.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
36.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。
37.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
38.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
39.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
40.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
41.健身竞风流，人生更精彩！
42.站着不动，你永远都只能是观众。
43.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
44.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
45.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
46.电视莫看久，饭后百步走。
47.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
48.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
49.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
50.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
1.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
2.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
3.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
4.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
5.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
6.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
7.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
8.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
9.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
11.就算再困难、也请咬牙坚持。
12.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
13.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
14.以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
15.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
16.好身材只留给有毅力的人！
17.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
18.发展体育运动，增强人民体质。
19.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
20.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
21.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
22.撑过是天堂，放弃是地狱！
23.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
25.机器不转要生锈，人不活动要得病。
26.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
27.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
28.没死，就不要把自己当废物。
29.我努力过了，不管成功与否不后悔。
30.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
31.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
32.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
33.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
34.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
35.每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
36.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
37.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
38.你付出了多少，身材知道。
39.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
40.练足精气神，不进医院门。
41.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
42.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
43.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
44.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
45.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
46.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
47.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
48.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
49.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
50.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
1.她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
2.时间是生命，动作是性命。
3.爱情永不停歇，才刚刚开始！
4.坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
5.他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。
6.下学期，不通宵，不熬夜，多看书，多运动，学英语，要节省。你有这么想过么。
7.我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。
8.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
9.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
10.没有人能取代你的位置，跑步也一样！
11.运动是一切生命的源泉。
12.赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
14.选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
15.我把对你的祝福系上风筝送上天，割断风筝线，让它漂到你身边，每一句都带着我浓得化不开的情谊，许久不见，敬祝：国庆节快乐！
16.爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。
17.没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
18.没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
19.现在学校是疯了还是怎么每天上午第二节课都要跑步，累的跟狗似的。
20.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
21.少壮不锻炼，老来徒伤悲。
22.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
23.坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！
24.夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
25.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
26.慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。
27.姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。
28.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
29.当有病时就要努力恢复健康。当健康时则应当经常从事锻练。
30.想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
31.他像离弦的箭似的，一直向前。
32.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说。
33.不要在乎你跑了多少，更多的是快乐地跑。
34.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
35.你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
36.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
37.如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
38.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
39.从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
40.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
41.跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
42.每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
43.失败者任其失败，成功者创造成功。
44.胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
45.丝不织不成网，体不练不强壮。
46.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
47.大步流星，疾走如飞，两脚生凤，健步如飞。
48.当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
49.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
50.今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！
1.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
2.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
3.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
4.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
5.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
6.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
7.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
8.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
9.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
10.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
11.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
12.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
13.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
14.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
15.人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
16.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
17.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
18.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
19.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
20.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
21.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
22.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
23.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
24.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
25.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
26.从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。
27.为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
28.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
29.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
30.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
31.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
32.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
33.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
34.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
35.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
36.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
37.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
38.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
39.坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
1.时间是生命，动作是性命。
2.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
3.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
4.生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。
5.适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)
6.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
7.最好的习惯就是运动。
8.老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。
9.每天跑步50分钟，多吃水果蔬菜，感觉精神状态比以前好多了。
10.运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
11.去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
12.运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
13.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
14.跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！
15.他跑起来的速度就像坠落的陨石。
16.镜子里的自己太油腻了，先立个小目标，连续三天每天跑步1小时。
17.马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
18.运动完心情好到飞起来，把所有的不快乐都跳走啦！
19.10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
20.一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
21.跑步有晨跑，夜跑，慢跑，还有雨跑——雨中跑，跑成个落汤鸡。
22.24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
23.刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！
24.任何一个国家，不管它多么富裕，都浪费不起人力资源。
25.人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
26.做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。
27.坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
28.坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。
29.如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣。
30.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
31.运动劲出来，歇着病出来。
32.赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。
33.他就像火箭一样向我冲来。
34.每次跑步都因为腿短被推到第一排，嗯后来我把他们甩了二百米远。
35.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍
36.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
37.丰收靠劳动，强身靠运动。
38.如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
39.向前跑，迎向此生的骄傲。
40.只要速度够快，悲伤就不入怀。
41.你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
42.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。
43.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
44.一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望...
45.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
46.跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。
47.你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
48.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
49.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
50.除了汗水，什么都省。
1.平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
2.好身材只留给有毅力的人！
3.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
4.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
5.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
6.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
7.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
8.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
9.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
10.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
11.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
12.脸蛋是天生的，身材可不是。
13.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
14.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
15.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
16.健全的精神寓于健全的身体。
17.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
18.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
19.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
20.青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
21.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
22.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
23.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
24.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
25.冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
26.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
27.汗水、是脂肪在哭泣！
28.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
29.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
30.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
31.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
32.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
33.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
34.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
35.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
36.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
37.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
38.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
39.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
40.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
1、永不言败，永不退缩！运动场上，激情飞扬。只要不气馁，奇迹就会发生。
2、你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
3、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
4、我运动，我健康，我快乐有斗志，有团结，有精彩。
5、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲！
6、运动健将们，用你的气力，用你的精力，去开辟出，一片属于你的长跑天地！
7、运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩。
8、踏上跑道，是一种选择。离开起点的，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利。
9、赛场上英子显示出傲气，脚下驰骋。你感到自豪。你是骄傲的，跑道因为你的幻想，在红色的跑道面前，你是自由的，不害怕一切走向终点。
10、轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰满足成就感，或是自豪钦佩崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
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