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矮小症主要是指儿童的身高低于同年龄、同种族、同性别的儿童平均身高的两个标准差,每年生长速度低于5cm。可能是由于生长激素缺乏或分泌不足、家族性遗传矮身材、生长激素不敏感、骨骼发育障碍等原因导致。
9岁男孩的身高正常范围为126.5CM-137.8CM,体重为24.3-34.0kg。而9岁女孩的身高正常范围为125.7-138.7cm,体重为24.1-35.3kg。低于这个范围的就属于偏矮,高于这个范围的就属于偏高,影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病,当然也与遗传因素也相关。
9岁男孩的身高正常范围为126.5CM-137.8CM,体重为24.3-34.0kg。而9岁女孩的身高正常范围为125.7-138.7cm,体重为24.1-35.3kg。低于这个范围的就属于偏矮,高于这个范围的就属于偏高,影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病,当然也与遗传因素也相关。
影响小孩身高的因素有哪些
1、遗传因素
小孩的身高首先是遗传因素决定的,如果父母都比较矮,小孩一般不会很高,有数据显示,人的最终身高有75%是由遗传因素决定的。
2、营养因素
身高与营养物质密切相关,包括蛋白质、维生素D、钙和磷等。在发育阶段,一定要多鼓励小孩进食,保证营养供应充足,尽量改掉挑食偏食等不良饮食习惯。
3、疾病因素
有些疾病会影响小孩的身高,比如遗传性矮小症、内分泌异常、骨发育不良、胃肠道功能紊乱等。
4、睡眠因素
控制升高的激素主要有生长素、性激素及黄体激素,其中生长素发挥着显著的作用。在睡眠状态中,生长激素分泌比较多,这有利于促进骨垢增粗及骨质增强。
5、锻炼因素
进行锻炼能够促进生长激素分泌,还可以增强骨组织血供,促使骺软骨增殖,有利于身高增长。
6、环境和气候
从地区来看,热带发育较早,寒带生长迅速。此外,合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境,均有利于小儿体格和精神的发育。
青春期怎样增高
1、要注意增加运动,多做有氧运动和抗阻运动,每天跑步30分钟,一周跑步150分钟左右。
2、要注意增加日光照射,日光照射可使皮肤当中的维生素d变为活性的维生素d,可以促进钙的吸收和利用。
3、要注意增加营养,多补充优质的蛋白质。
4、晚餐的时候要注意少吃,可以促进生长激素的分泌。
长高生长发育
9岁的男孩正常身高范围应该在125厘米到138厘米之间。但是也要注意儿童的身高标准受到各种因素的影响,如父母的遗传因素,另外儿童的营养状况和睡眠质量也会影响到身高的变化。但是如果身高数值低于125厘米则要考虑是否有矮小症状,需要通过进行骨龄、甲状腺功能检测、生长激素激发实验等实验室检查进行诊断。因为身高的增长取决于骨骺的不断增长,如果出现生长激素的缺乏,则会导致矮小症。
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