怀孕7个月能久坐不 怀孕7个多月久坐可以吗

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怀孕五个月孕妇不宜久坐久站吗?

是的

怀孕后，很多时候难以避免久坐的情况，无论是工作还是还是乘坐交通工具的时候。坐久了以后会觉得屁股疼，这是因为孕妇的体重增大，坐姿时，尾骨和盆骨承受的重力变大，时间长了会损伤盆底肌肉，引起疼痛。

平时需要久坐的时候，可以在屁股下放一个产科促愈垫，久坐不扁，能够承托孕期体型；并且尾骨凹槽可以架空尾椎，防止受压疼痛。而市面上的老式坐垫，支撑力不足，常会变形，在交通中使用，颠簸感觉明显，给孕妇造成危险隐患；并且，尾骨凹槽深度不足，无法架空尾骨，坐下时仍会感觉压痛，久坐时，难以忍耐。除此之外，在需要久坐时，孕妈们应该保持正确的坐姿：头放正，不能歪着斜着头，身子也要放在不能侧着或卧着，最好背部有软垫支撑，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。保持正确的坐姿，也有利于也有利于缓解疲劳。

孕妇可以长时间坐着吗?为什么呢

孕妇可以长时间坐着吗？为什么呢？不可以，孕妈妈久坐对胎儿有一定影响，尽量不要久坐。久坐还会影响准妈妈的血液循环，导致盆腔对子宫的压迫，四肢水肿。而且久坐也会让孕妇感到很不舒服，可能会导致腰酸背痛。

怀孕中期，很多孕妈妈开始不喜欢运动，整天躺着或者坐着。但是久坐不仅会堆积脂肪，还会影响肚子里的胎儿。那么，久坐对胎儿有什么影响呢？

孕妈妈久坐对胎儿有一定影响，尽量不要久坐。因为这样会对腹部产生一定的压力，导致胎儿感觉不舒服，胎动可能会变得更加频繁。而且久坐会造成血液循环不畅，对胎儿的正常生长发育有一定影响。所以，要避免长时间坐着，孕妈妈最好每小时走一圈。

如果准妈妈久坐，会导致便秘。如果便秘比较严重的话，还会导致痔疮，而女性怀孕后更容易得痔疮，所以这个时候，大家都要起来运动。而且久坐还会影响准妈妈的血液循环，导致盆腔对子宫的压迫，四肢水肿。而且久坐也会让孕妇感到很不舒服，可能会导致腰酸背痛。最后，胎儿也会受到一定程度的影响。如果孕妇久坐，会感觉胎动很频繁，说明胎儿在抗议。

避免长时间保持一种坐姿。最好每2小时换一次姿势。如果坐着的时候感觉有点不适，应该起来走走或者去厕所喝点水，这样也会让宝宝更容易下骨盆。职场孕妇要多走动。如果腰部疼痛，他们应该多活动。他们可以在工作间隙做些运动来缓解腰部疼痛。

孕妈妈长时间保持同一个动作会产生不适，更容易出现身体浮肿、腰酸背痛等症状。孕妈妈需要长时间坐着的时候，每隔30到60分钟就要起身，适当拉伸双腿，保持血液循环通畅。

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