7月去拉萨穿啥鞋子好呢 7月去拉萨穿啥鞋子好一点

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你好,我们打算7月7日去西藏待10天,我是女生衣服几乎都是裙子,应该带什...

如果只在拉萨活动，那裙子还是可以的，但如果要去宗教场所，就尽量别穿裙子了，特别是像布达拉宫那种要爬楼梯的地方，裙子不仅会为你造成不便，也会为其他人造成不便

装备要看你们去的地方而定，比方说要去纳木措或大本营过夜，那就要有好的外套和保暖衣物，衣裤都要长袖的，因为高原上紫外线强，遮阳帽要戴

运动鞋或休闲鞋都行，别穿凉鞋类的露趾鞋

7、8月下旬去西藏

那个时候是旅游的旺季，差不多要花7000多哦！

进藏需要！

证件：包括身份证（最好是二代的，一代的没过期也可以）、边防证（部分地区需要）、护照（去尼泊尔）、签证、学生证（个别地方有优惠）

银行卡、现金： 银行卡最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡，在西藏的城镇乡比较方便，拉萨市有中行、建行和工行；现金身上要带一部分，并且分散放置，一个以防在西藏城镇下没有银行，到时取不到钱麻烦，分散可以减低风险。

背包行李 ：选择合适的背包，一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置，另一方面也要不能过多增加自己的负担。

鞋子： 西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋，这样可以保护脚步，水和泥沙都不易进入。当然，如果没有，那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。

衣物 ：如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游，除了平时换洗的衣物，还应该准备厚的外套，冬季去的话，那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来西藏，就需要带上防晒装备，遮阳帽、墨镜之类。

洗刷、防晒护肤用品： 这类型的产品最好是选择便携装，这样简单方便，同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥，紫外线强烈，选择护肤品的防晒指数最好是在30以上，还有其他的防晒用品。

照相机及相关配件、手机及相关配件 ：西藏上随便一处都是美景，都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备，不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少，与亲朋好友，与导游等个方面联系。

药品： 来西藏旅游，需要带上一些药品，做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品，然后带上一些预防和减轻高反的药品，还有平时一些常备药品，例如感冒药、维生素、肠胃药等。

7月去西藏需要带什么衣服

现在越来越多的人爱上了去西藏旅行，但是西藏的天气阴晴不定，而且在7月的时候基本都是雨季，去旅游的话一定要带上这些衣服。

像有的人去西藏，可能会选择去拉萨、山南等海拔比较低的地方玩儿，在那儿的话其实没有必要带很厚的衣服，因为那里的气温相对来说是比较舒适的，而且白天的话温度是很正常的，可以直接穿一个长袖或者是一个普通的衬衣，这样是完全没有问题的，并且因为西藏那边地区，可能不会像我们这边地势特别平坦，最好穿上一条宽松的薄运动裤，鞋子的话最好是选择运动鞋轻便透气性比较好的，否则会捂自己的脚，同时也是为了避免自己受伤。而且像那边紫外线非常强烈，最好不要穿短衣、短裤，早上和晚上的话温度相对来说会降低一些，自己可以适当带一个薄一点的外套。

但是如果你选择去那曲或者是阿里那些海拔比较高的地方，虽然白天有光线照射，感觉很适宜，穿普通的长衣长裤就可以，但是晚上的话可能会直接降到零下几度，所以最好需要自己带上羽绒服或者是毛衣毛裤，并且在白天可以穿普通的运动鞋，但是到了晚上的话最好要穿上高帮的户外鞋。内衣的话尽量不要选丝绸或者是蕾丝的，最好是选择纯棉的，这样如果白天出汗的话，也不会有很大的粘腻感。

当然去西藏的话，最主要一定要记住它的昼夜温差是很大的，并且自己一定要做好防晒的工作，如果皮肤很白或者很敏感的人到了以后可能会出现高原红的现象，这是很正常的，那么去墨脱等地方玩的话，一定要注意泥石流和山体滑坡等自然灾害。

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