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一般来说,婴儿6个月以上就可以吃肉泥了。这个阶段的肉泥一般是蔬菜和肉泥混合而成,肉质含量相对较少,帮助宝宝肠胃稳定过渡到“吃肉”阶段。 普通宝宝4个月后可以添加辅食。 第一次添加辅食时,请添加米粉米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黄四分之一、肉泥等容易消化的辅食。 吃肉泥也一定要遵循“从少到多”的原则。 请不要给婴儿的肠胃带来负担。 第一次添加肉泥时,要仔细观察宝宝的大便是否消化不良。 辅食添加顺序:1~4个月,蔬菜汤、果汁、维生素a、d制剂等5~6个月,米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、蔬菜泥、豆腐等7~9个月,加入粥、烂面、豆腐等。
1 .混合肉菜吃。 做馅的时候,建议不要把肉擦碎或蔬菜擦碎,而是把菜、肉和主食混在一起吃。 不给婴儿选择的机会,这样孩子挑食的毛病就会减少。 每一口的味道都不一样的话,就是给宝宝出了选择题。 他开始区分什么好吃,什么不好吃,然后就会出现挑食的情况。 2 .必须给宝宝吃高质量的肉。 最好买高质量新鲜的肉。 这样的肉口感柔软,营养价值高,也不用担心肉的质量问题,让宝宝放心吃。 3 .不要只挑瘦肉吃,最好只挑瘦肉吃。 即使只选择红肉吃,也不要停止。 油脂是孩子成长的必要营养素,所以不仅肥肉,而且营养充足,所以只要不吃太多,吃肥肉反而有利于宝宝的成长。
平时做辅食时,不要油炸或煮。 这样的话,肉的油脂和其中的营养素含量会下降,变得非常不健康。 另外,请不要点燃大火使油过热。 经常蒸或煮,烹饪方法尽量简单,建议不要添加任何调味料。 这既保留了肉的所有营养,又很健康。
宝宝六个月的时候可以吃一些简单的辅食,等到肠胃适应了之后就可以添加肉类了,一般在7、8月份的时候就可以吃肉泥了,宝妈在制作肉泥的时候不要一下做太多,先看看宝宝适不适应再继续添加,那么7个月宝宝吃什么肉泥?
1、7个月宝宝可以吃肉泥,其实6个月以上的小宝贝已经开始能吃肉泥并且喜欢吃肉泥了。因此,可以在食谱中逐步加入鸡肉、鱼肉,鸡肝,虾肉,猪肉等动物性食品。
2、鱼泥,鸡肉泥的纤维细,蛋白质含量高,特别是鱼肉中含有较多不饱和脂肪、铁和钙,海鱼中的碘含量也很高。
这些肉不仅非常的有营养,但是对于小宝宝来说,如果吃的过多很可能会造成不消化,应该慢慢的增加,才能够使宝宝吃得更加健康。每一天可以添加一个种类的肉,同时要配合一些蔬菜或者是水果汁,能够增强更多的营养,还能够解除油腻。
七个月的宝宝如果偏瘦,可能是食物摄入不足,营养不良导致的。可以吃一些新鲜的猪肉、鱼肉、虾肉等肉类产品,但是注意给孩子食用之前,肉类一定要完全煮熟,并且打成比较容易消化的肉泥,同时如果选择猪肉的话,要选择精瘦的部分,不要给孩子吃的过于油腻。另外,还可以给孩子吃一点猪肝等制品,可以有效的帮助孩子补充铁元素,以免孩子发生贫血的情况。
一是加热去腥,腥味食物沸点比较低,可以采用加热方法去腥。如果有些腥味食物沸点比较高,加热的时间就要长一些。比如烤,炖,烧,烩等烹饪方法去腥,可以让食物在热油中挥发其腥味。很多腥味食物都具有水溶性,煮这些食物的时候可以采用沸水煮烫再进行烹煮。
二是中和去腥,很多动物性的食物都具有大量的卵磷脂,蛋白质以及氨基酸等营养物质,由于食物的细菌和环境作用,就会产生很多腥味物质,在煮的时候要添加适当的食醋中和,就会使就会腥臭味降低。
三是加入调料,制作腥味食物的时候,可以加入姜丝,具有去腥的作用。妈妈给宝宝尝试肉类食物时,要从猪肉或是鸡肉开始,因为这两种肉类不容易使宝宝过敏。给宝宝添加肉泥食,只添加一种比较好,等宝宝适应之后再添加另外一种,不然会使宝宝消化功能紊乱,肠胃不舒服。
七个月宝宝可以吃猪肉吗?
首先,七个月的宝宝是可以吃猪肉的,而且给宝宝添加肉类辅食很重要,因为肉食可以给宝宝补充足够的蛋白质和铁质,一般来说宝宝辅食是从6个月以后开始添加的,因此理论上讲宝宝七个月可以吃肉,不过具体还需要根据宝宝的发育和肠胃消化情况所决定。
其次,宝宝消化道粘膜屏障并没有发育健全,因此为了宝宝的健康需要掌握正确的辅食添加方法,避免宝宝出现不良的反应,建议最开始给宝宝添加肉类辅食尝试肉泥,之后可以给宝宝添加鱼肉泥、虾泥等,不过第一次添加鱼肉和虾肉需要少量添加,观察宝宝会不会过敏。
最后,虽然七个月的宝宝已经开始吃辅食,可是这个期间宝宝的母乳或者奶粉也是不能够断的,需要根据宝宝辅食的添加适当的减少母乳量,毕竟宝宝消化系统尚未发育完全,如果宝宝吃得太多会增加宝宝肠胃负担,引起宝宝消化不良、腹泻等。
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