7月辅食食谱每周不重样吗 7月辅食食谱每周不重样怎么办

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7个月宝宝辅食食谱

7个月宝宝辅食食谱

宝宝长到7个月时已经开始萌出乳牙，有了一定的咀嚼能力同时舌头也有了搅拌食物的功能，宝宝们对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳但因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。

一、米汤蛋黄泥

原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮;2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可;3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

二、鸡汁土豆泥

原料：土豆1个、鸡汤少许

做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透(时间视土豆大小调整);2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可;3、妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。

七个月宝宝吃什么辅食

七个月是宝宝吃辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功对继续下一步计划至关重要，因此以宝宝尝试过辅食没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。七个月宝宝在添加辅食的同时可适当的添加婴儿配方奶粉从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量，那么七个月宝宝吃什么辅食呢?

无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝7个月是进入离奶的中期，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。妈妈们在添加辅食品种的时候要做到多样化，确保荤素科学合理搭配，还可以在辅食中添加少许盐以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。另外，七个月的宝宝牙齿开始萌出且咀嚼食物的能力和消化功能逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等，在出牙时期还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等来练习他的咀嚼能力。

七个月宝宝辅食添加原则

辅食的添加对于七个月宝宝而言十分重要，妈妈既要考虑辅食的营养问题同时也要照顾到宝宝饮食喜好。添加的辅食品种尽量要丰富多样，做到荤素科学搭配，在宝宝发育的高峰期充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋，那么七个月宝宝辅食添加原则有哪些呢?

1、从少量到多量：每次给宝宝添加新的食品时一天只能喂一次而且量不要大，比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。

2、从细小到粗大：宝宝的食物的颗粒要细小，这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的'好习惯。另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。

3、从稀梳到粘稠：妈妈们应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉，这样宝宝才能吸收好从而不会发生消化不良的现象。

七个月宝宝添加辅食注意事项

七个月宝宝进餐可以开始添加鱼肉而不是虾或甲壳类海产品，注意一定要把鱼刺剔净，食量大的宝宝下午可增加喂奶、水果或正宗酸奶。但是中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食，一般以成人能尝出略微的咸味为宜，熬制花式粥时辅料要成末成茸容易宝宝吞咽消化。那么七个月宝宝添加辅食注意事项还有哪些呢?

1、辅食添加量由少量开始逐渐增多，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃妈妈们就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂辅食。

2、妈妈们要根据季节和宝宝身体状态来添加辅食并要一样一样地增加逐渐到多种，如宝宝大便变稀不正常要暂停增加，待恢复正常后再增加，另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下不要添加辅食以免宝宝产生不适。

3、添加辅食时要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外还要每日消毒，喂饭时家长不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这种做法很容易把疾病传染给宝宝。

4、妈妈给宝宝喂辅食时要锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般七个月的宝宝就可以开始用杯子或碗喝水了。

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宝宝辅食 5到7个月宝宝营养辅食

宝宝5到7个月的时候，正是需要辅食的关键时刻，这时的宝宝已经能够吃些稀释的食物了，那么，宝宝辅食吃什么好呢？有哪些宝宝辅食食谱呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝辅食大全吧！

宝宝5个月以后就可以逐步添加辅食，但开始添加辅食的初期，需要有一个尝试的阶段，让宝宝慢慢适应才行啊！

一般来说，刚开始应选择颗粒物较细且偏稀的辅食，食用的量和种类也要注意控制。一般来说，最开始的辅食以婴儿营养米粉为主，而蔬菜泥和果泥营养丰富，也是常见的辅食选择。这里给各位推荐适合5-7个月阶段宝宝食用的美味辅食。

1.牛油果香蕉泥

材料：半根香蕉，半个牛油果，50ml牛奶。

做法

(1)牛油果切开，取用半只，去核后用勺将果肉挖出来。

(2)将牛油果的果肉放在筛网上，用勺把果肉压过筛子，就得到牛油果泥了。

(3)取半段香蕉，直接放入碗中压成泥状即可。

(4)用温水泡好大约50ml牛奶，将牛油果泥和香蕉泥混合后倒入牛奶，搅拌均匀就可以了。

香蕉的甜再加上牛油果的香，相信宝贝一定会超级爱吃。

小贴士

选用熟透了的牛油果和香蕉，味道会更好;如果家中有搅拌机，可以直接把香蕉、牛油果肉和牛奶一起放入搅拌机，方便快捷。

2.山药苹果泥

材料：一截山药，一个苹果。

做法

(1)新鲜山药洗净后去皮切成小块，苹果也去皮切块。

(2)放入锅中蒸熟，取出后用勺或是搅拌棒压成糊状，即可喂给宝宝吃了。

小贴士

处理山药后手可能会发痒，这是因为山药粘液中含有植物碱，这种物质会造成皮肤刺痒。所以为了避免手痒，在处理之前，可以先在手上抹上些食醋，或者直接戴上手套。

3.骨汤蔬菜米粉

材料：婴儿营养米粉，猪骨头，时令蔬菜，葱姜。

做法

(1)洗干净猪骨头后，放入沸水中焯一下，捞出来再次洗净。

(2)把焯过水的猪骨头放入炖锅中，加入切好的葱姜，小火慢炖出汤。

(3)取当季的时令蔬菜，洗干净后用水煮熟，捞出后用搅拌机打成泥。

(4)骨汤炖好后稍微放凉，撇去汤表面的油后，用其冲调营养米粉，并将菜泥也加入其中。

小贴士

婴儿营养米粉是宝宝辅食中最常吃的食物，不仅营养好，而且易消化。

4.南瓜泥

材料：老南瓜。

做法

(1)南瓜切块，直接上锅蒸熟。

(2)取出蒸熟的南瓜稍微晾凉后，用勺子挖出南瓜肉。

(3)用勺子或是搅拌棍将南瓜压碎成泥，就可以喂给宝宝吃了。

小贴士

南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，同时易被消化吸收，用来做南瓜泥的老南瓜还很香甜，所以特别适合用来当做宝宝的辅食。

春季适合给宝宝吃的辅食

干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质，可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。

叶酸则可以保证血液质量，从而改善神经系统的营养吸收。

宝宝可以适量多吃点胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B，维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质，维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

维生素B1和B6在粗粮和豆类里面含量最为丰富，宝宝春季可以每周吃3-5次粗粮米饭或者是粥，如大麦米、薏米、玉米粒、红豆、黄豆和大米等。另外，糙米饼干、糙米蛋糕、全麦面包等都可以常吃一些。

结语： 大多数宝宝在5-7月之间，已经长了几颗牙，这时辅食很重要。以上是我总结的有关宝宝辅食吃什么好以及宝宝辅食的食谱推荐，希望我的推荐能够帮助到宝宝们！宝妈们，你们都学会了吗？

六七个月的宝宝适合吃哪些辅食?

宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。

一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15％的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。

三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

早晨6点半：母乳或牛奶180毫升

上午9点：蒸鸡蛋1个

中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3

下午4点：母乳或牛奶180毫升

晚上7点：少量副食，牛奶150毫升

晚上11点：母乳或牛奶180毫升

宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

而别外如果要细分到六个月的宝宝与七个月的宝宝，可以参考以下：

六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

1、蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。

七个月宝宝辅食食谱

在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。

1、菜末米汤

食材：油菜心适量、米粉少许。

做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥

食材：苹果1/4个、麦片20克。

做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

六七个月的宝宝还处在辅食初期，需要将食物处理成泥糊状。

宝宝的第一口辅食建议选择富含铁元素的米粉，适应几天没问题可以逐步开始添加蔬菜泥、水果泥、肉泥等等，总之，各种谷薯蔬菜水果肉蛋奶尽快搭配起来，宝宝才能营养均衡。

添加辅食的原则

由少到多、由稀到稠、由细到粗、每种食材观察2-3天，无过敏反应再继续添加下一种。

6-7月龄宝宝一周食谱推荐：

此阶段可以将辅食安排在上下午各一次，我们初期一般是上午10点左右，下午3点左右，因为这个时段基本是小睡之后，心情很美丽，又是在白天，如果发生什么不良反应也方便及时处理。

周一

上午：白菜泥+米糊

下午：苹果泥

周二

上午：香蕉泥+米糊

下午：南瓜泥+米糊

周三

上午：土豆三文鱼泥+米糊

下午：菠菜泥+米糊

周四

上午：苹果胡萝卜泥+米糊

下午：猪肝泥+菠菜泥+米糊

周五

上午：西兰花泥+米糊

下午：火龙果条（如果宝宝有意愿自己抓东西了可以作为手指食物提供，如果不行还是需要处理成泥）

周六

上午：紫薯泥

下午：鸡肉泥+苹果泥+米糊

周日

上午：西红柿泥+米糊

下午：银鳕鱼泥+胡萝卜泥+米糊

辅食泥的做法基本就是蒸蒸煮煮，弄熟加点水打成泥，初期要细腻一点，慢慢的增加其粗糙度，以锻炼宝宝的咀嚼能力。

宝宝长到六七个月时，单纯的给宝宝喝母乳或者奶粉已经不能满足宝宝的生长发育需求了。这个阶段添加的辅食品种不但要丰富，还要做到荤素搭配，不要让宝宝养成挑食的坏习惯啦。淀粉类，蛋白质，蔬菜，水果，肝脏，油脂类，都要适当给宝宝添加。

6-7月宝宝辅食食谱：

给6-7月宝宝添加辅食注意事项：

1.无论宝宝吃的是母乳还是配方奶，仍为主食，辅食只能作为一种辅助食品让宝宝吃。

2.增加半固体食物时（例如：米粥或者面条）一天只能吃一次，最好不要让宝宝吃单纯的米粥，可以做蛋黄粥，鳕鱼粥，肉糜粥，肝末粥等给宝宝食用。

3.宝宝六个月后吃水果最好先吃一般的常见的应季水果，如香蕉草莓类可以用咬咬袋给宝宝吃，苹果和梨子之类的可以用专用小勺刮泥给宝宝吃。

4.每隔10天要给宝宝称一次体重，如果宝宝体重增加不理想，奶量就绝对不可以减少，体重如果正常增加，可以减少一餐母乳或者配方奶。

5.在宝宝生病时最好先放弃喂养辅食，生病时抵抗力低下，继续喂养辅食容易给宝宝胃肠道带来压力，造成消化不良等后果。可等宝宝病好后再行添加。

带娃我们是认真的！

不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，在六七个月的时候都应该开始添加辅食了，而宝宝每天的奶量仍然保持不变。宝宝的辅食每天2-3顿即可，宝宝吃多吃少家长不要强求，目前只是让宝宝适应辅食阶段，过多要求宝宝会让他们厌恶辅食。

那么，六七个月的宝宝适合吃哪些辅食？

1.香蕉粥

做法：取半根香蕉用勺子碾压成糊状，放在大碗里；锅内大米熬粥，待熟透后盛出装到放有香蕉糊的碗里搅拌均匀即可。尽量熬得稀一些，这样宝宝容易消化。

2.婴儿米粉

超市购买的高铁米粉非常适合刚添加辅食的宝宝食用，干净卫生且营养搭配均衡，妈妈买回来用温开水就可以冲泡给宝宝喝，省去很多时间。

3.其他辅食

红薯粥、肉末粥、小米粥、土豆泥、苹果泥、胡萝卜泥等这些都比较适合六七个月的宝宝食用，妈妈们可以根据宝宝口味逐渐添加。

在家制作辅食，卫生很重要

宝宝使用的餐具要严格消毒，不要只用开水烫一下，这样很难起到消毒作用。正确的做法是等水烧开以后，再将清洗干净的餐具放入（水要没过所煮物品），继续煮5-10分钟，这样可以将病毒和细菌消灭。

所以，家长不要怕麻烦，多花点心思，宝宝 健康 才是最重要的！

您好，六七个月的宝宝是添加辅食的开始阶段，这个阶段还是以富含铁的食物为主，其他食品兼顾就行。咱们说母乳中铁含量、维生素等不足，所以推荐到孩子6月龄之后，就要添加辅食了。首选富含铁的，比如含铁米粉、红肉。所以，这时可以给宝宝每日1-2次辅食，给宝宝冲米粉，里面加上些红肉泥是比较好的选择，比如猪肉泥，牛肉泥。 这时我们对量没有要求，因为孩子主要还是靠母乳或奶粉提供能量，而辅食更主要的目的是让孩子接触到食品，锻炼咀嚼能力。有家长可能会说，不是得等到孩子吃菜泥没问题之后，才能逐渐加肉泥吗，吃太早孩子不会过敏吗？当然不会的，现在没有固定到几个月才能加哪种辅食了，比如之前说8月龄才能加鸡蛋，1岁才能吃海鲜等等的，现在改为，只要孩子不过敏，先吃什么都可以。因为菜泥里面含铁量少，所以，咱们把米粉和肉泥作为重点。当然，在孩子吃上米粉肉泥没有过敏时，就能逐渐添加菜泥了，比如南瓜泥，菠菜泥等，都是比较好的辅食。另外，大家要记住哦，在6,7月龄时，辅食性状还得是泥状的，等孩子到8,9月龄时，就需要逐渐添加些颗粒状的食品了，锻炼孩子咀嚼哦。

每个宝宝都是不同的，包括吃什么辅食，吃多少都要根据宝宝的情况来确定。 我家宝宝现在七个半月，正好结合宝宝的情况谈一下。

第一，什么时间开始吃辅食？

一般来说，宝宝在六个月开始吃辅食，有些母乳不足的宝宝可以提前到四个月开始。我家宝宝从小就是混合喂养，一半母乳一半奶粉，一直到满六个月，才开始给宝宝吃辅食。

第二，辅食吃什么？

前期也看了一些关于宝宝辅食的介绍，不过真到自己家宝宝，也没完全多按照书本上的来做。到目前为止，我们吃的辅食包括： 米粉、鸡蛋泥、饼干泥、南瓜泥、土豆泥、水果泥、肉泥等。

第三，加辅食的过程

宝宝一满六个月，首先吃的是钙铁锌米粉，宝宝不是很喜欢，每天泡在奶粉里吃很少一点。这样过了四五天，宝宝突然发烧，三四天后就痊愈了，不过他突然不肯喝奶粉了，除了母乳，基本什么都不喜欢吃，这让我很焦虑。

有一天正为宝宝不吃饭发愁，无意中发现了钙奶饼干，就泡在水里让他试了一下，结果宝宝很喜欢，于是上网买了些儿童铁锌钙奶饼干，每天把饼干、米粉和奶粉混合在一起给宝宝吃，终于可以吃饱了。这种饭大概持续了一个多月。每天的饮食通常是：

每天主食量有所增加，每天添加两次主食，两次水果泥。

这段时间因为不喝奶粉，大便比较干燥，每周会吃一两次火龙果。

开始尝试肉食，两三天吃一次肉丸子，吃过猪肉丸子和鱼肉丸子。另外，又一次开始喝奶粉。所以饮食调整成：

目前的主食包括：饼干+奶粉+米粉，鸡蛋泥+米粉，南瓜泥+米粉，肉丸+米粉等。

此外，应该说明的是，我家宝宝睡觉比较晚，通常是晚上十点之后，所以晚餐比较晚。大家可以根据自己宝宝的情况，决定每天的辅食量和进餐时间。

你好，虽然宝宝成长到6个月的时候，可能辅食已经添加1个多月了，很多妈妈开始觉得单纯的米粉、蛋黄开始变得单一了，着急想让宝宝吃到各种美味的食物，甚至有些老人竟然还让宝宝拿着骨棒啃来啃去，这些都是不行的。

6个月的小宝宝消化和咀嚼能力还不能达到吃碎状食物，所以这个月的宝宝依然要本着吃泥状食物，但是相对于刚添加辅食的婴儿来说，花样上可以稍加改变。

那么6个月的宝宝吃什么辅食呢?

如果烹饪呢？只要是泥状的食物这个月龄的宝宝都可以接受，例如：土豆泥、地瓜泥、蛋黄泥、米糊、青菜泥、果泥、红枣泥、胡萝卜泥等等。我们来细说说这些泥是怎么制作出来的。

1．青菜泥

原料：青菜

做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

2．牛奶红薯泥

原料：红薯1块，奶粉1勺

做法：1、将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。

2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

6-7个月的宝宝是刚刚添加辅食，通常我们建议宝宝满6个月开始添加辅食。

这个时候母乳喂养已经无法提供足够的能量，以及铁、锌、维生素A等关键营养素，因而必须在继续母乳喂养的基础上，引入不同口味质地的食物了。

适合6-7个月宝宝的辅食 辅食添加的原则

六七个月的宝宝肠胃发育还不完善，主要依靠奶类做为主食，所以能吃的辅食就会很少，那么那些辅食适合那:

1、如果宝宝是纯母乳喂养的，添加辅食的时间是六个月以后，由于母乳的易吸收好消化，所以在刚开始添加辅食时也要非常注意，最好是先添加一些小米熬的汤，可以健脾养胃，强健筋骨，然后添加一些婴幼儿米粉，适量调的稀薄一些，再有就是蛋黄羹，但这个在添加后要特别注意宝宝的反应，虽然大部分宝宝只对蛋清过敏，但还是注意些好，以免出现过敏现象。

2、宝宝如果是配方奶喂养，那么为了宝宝对营养的吸收更全面，通常在宝宝四个月龄时就已经开始添加米汤、米粉及蛋黄羹了，到宝宝六七个月时，就可以添加果泥、肉泥及煮烂的面条啦，给宝宝单独包的小饺子也可以尝试着喂喂。

总之，每个宝宝在添加辅食的时候，父母都会根据宝宝的实际情况慎重选择，遵循循序渐进的原则，少量而缓慢的来添加，给宝宝的肠胃一个适应的过程，但是宝宝在添加辅食时最忌讳的一点就是给宝宝吃软面包，我想说的是如果有此类情况出现，不管对方是谁，为了宝宝的 健康 ，宝妈都要不需要任何犹豫的去拒绝。

六七个月的宝宝生长速度会明显放缓，体重每个月平均增长300g左右，身高平均增长1.3cm，和六个月前的高速发育已经不能比了，不过这个阶段宝宝的身体发育开始需要更多的营养物质，纯母乳或奶粉喂养已经不能满足孩子需要，所以就要开始添加辅食了！

这阶段因为正处于辅食初期，对食材和食材的形状有要求， 辅食四大类依次包括米粉、蔬菜、水果、肉类， 一般辅食以米粉为主 ，搭配各种蔬菜泥（胡萝卜、菠菜等）和果泥， 7个月+添加白肉，比如鸡肉泥、鱼肉泥，后添加红肉，比如猪肉、牛肉等，等宝宝都适应以后，都是混合喂的。

辅食由细到粗，由泥到粒，六个月的宝宝辅食多为泥状，7个月后期要长牙了，食物可以切成碎粒状，当然食物的形状只能做参考，不是非得严格比着长短大小来切，根据孩子长牙的情况、拒绝能力来变化食物的粗细，比较靠谱。

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