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在宝贝的成长过程中,母乳和配方奶是他们的主要营养来源。但在某些情况下,我们可能需要为宝宝补充水分。那么,什么情况下需要给宝贝喝水呢?
??年龄
婴儿的头几个月,他们的肾脏还在发育中,所以暂时不需要额外补水。但当他们开始尝试固体食物时,水分的需求量会增加。
??天气变化
炎炎夏日,宝贝可能会因出汗过多而需要补充水分。但寒冷的天气里,过度饮水可能使宝贝体温降低,所以适度就好。
??健康状况
如果宝贝生病了,如腹泻、呕吐等,可能会造成脱水。这时,医生可能会建议补充水分。但一定要在医生的指导下哦!
??喂水方式
确保使用干净、安全的水源,并调整到适宜的温度。使用奶瓶或杯子都可以,但确保宝贝吞咽顺利。
习惯了母乳喂养的宝宝,通常不习惯用奶瓶喝水。但是让宝宝习惯用奶瓶,是从母乳喂养过渡到奶粉喂养的必经阶段。一般来说,奶瓶吸吮比乳头吸吮更便捷,宝宝应该掌握地更快。但这时候如果宝宝不喜欢用奶瓶喝水怎么办呢?
宝宝不用奶瓶喝水怎么办
培养宝宝喝水的好习惯,是从月子里开始的。在两次喂奶之间,给宝宝喂水,可以清洁肠道,促进肠蠕动,排出体内毒素,补充水分。奶水含水不是水。让宝宝熟悉奶嘴和奶瓶,为将来断奶做准备。
其实宝宝不熟悉奶嘴才咬奶嘴的,奶嘴吮吸起来比吮吸母乳轻松的多,既然会吮吸母乳,怎么不会吮吸奶嘴呢。
每次放一点母乳在奶瓶里,宝宝在奶瓶里吃到母乳,就会接受奶瓶奶嘴的。然后换成白开水喂宝宝吃。一定不要加糖,否则宝宝就不会喝白开水了。用小勺的习惯,在宝宝四个月的时候开始,那是为宝宝添加辅食做准备的。
让宝宝吃奶瓶的妙招
1.母乳喂养时就开始用奶瓶喂水
在母乳喂养中,宝宝需要添加水。妈妈这时最好用奶瓶喂水,慢慢培养宝宝对奶瓶的感情,这对于急于准备回到工作岗位的妈妈尤为重要。
2.请家人协助
选择一个有人在旁边帮忙的日子开始训练给宝宝奶瓶喂奶,这样自己不会太辛苦,宝宝也会得到更好的照顾。
3.在宝宝饿的时候用奶瓶
训练宝宝吃奶瓶一定要选择在宝宝比较饿的时候,这个时候宝宝对事物的接受度高,可能会忽略喂养方式的改变。
4.先熟悉其它奶具再用奶瓶
吃习惯乳头的宝宝是不喜欢胶制奶嘴的,可以试着用小杯和小勺一点点地喂,让宝宝知道除了妈妈的乳头还有别的方式也是可以吃到奶水的。慢慢的宝宝就会试着去接受妈妈乳头以外的东西来吃奶水了。建议这种尝试最好用挤出的母乳开始。
5.选择合适的奶嘴
虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉还是不一样,但可以选择外形及触感比较仿真的奶嘴,把奶嘴口开大,让奶比较容易滴到嘴里,宝宝不用费太大的力气就可以吃到。这个办法对于奶嘴放到嘴里就哭闹的宝宝很有效。
上文介绍了宝宝不爱用奶瓶喝水的解决办法。宝宝到哪之后,对奶瓶的需求度就更大了,因此,爸爸妈妈在选择奶瓶的时候,应该尽量选择玻璃奶瓶,因为它是不容易分解有害物质的奶瓶材质。当然奶瓶还得定期消毒,用热水烫十分钟就是不错的办法。
一周岁宝宝一天要喝900毫升水。孩子根据《中国居民膳食指南》《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》《中国学龄儿童膳食指南》建议,10岁以下孩子,对于水的需求量因年龄有所不同:
1、6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量为500~700毫升;
3、2~3岁,饮水量600~700毫升;
需要提醒的是,以上的量指温和气候条件下、轻体力活动水平时。如果在夏季高温环境下或进行中等以上身体活动时,应适当增加水的摄入量。以上适宜摄入量可以理解为日常的“及格线”,在此基础上还要根据孩子的具体情况以及环境条件等进行灵活调整。
扩展资料:
除了参考摄入量建议,还有一个窍门是观察孩子的尿液颜色。如果颜色透明清亮或稍微有点黄,说明喝水比较好;如果尿液颜色明显浓缩发黄,要立即补水。
很多孩子可能不太喜欢喝水,家长一方面要多示范,带动孩子一起喝水。另一方面,采取一些方法引导孩子。比如跟孩子玩干杯游戏,或者把喝水故事嵌入孩子喜欢的卡通角色中。对于大一点的孩子可以直接教育,告诉他喝水的好处。无论如何,不要让孩子养成用果汁、甜饮料等代替喝水的习惯。
参考资料来源:人民网-孩子喝多少水才及格?
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