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1. 塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
2.坚持坚持让运动成为一种习惯。
3.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
4.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
5.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。
6. 不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
7.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
8.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
9.只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
11.好身材只留给有毅力的人!
12.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
13.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…
14.我努力过了，不管成功与否不后悔。
15.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
16.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
17.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
18.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
19.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
20.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
1.自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。
2.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
3.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
4.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
5.汗水、是脂肪在哭泣！
6.你有多自律就有多自由。
7.成功其实很简单、就看你有没有决心！
8.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
9.要想人前显贵、必须人后受罪。
11.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
12.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
13.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
14.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
15.要么挥汗如雨，要么滚回家。
16.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
17.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
18.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
19.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
20.年龄阻止不了你对目标的追求！
1.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
2.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
3.腹肌不难练、只是没苦练！
4.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
5.能命令自己的人，将来一定会命令别人。
6.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
7.没死，就不要把自己当废物。
8.世上只有一种失败、那就是半途而废！
9.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
10.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
12.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
13.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
14.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
15.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
16.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
17.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
18.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
19.每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
20.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
1.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
2.今天不走，明天要跑。
3.弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
4.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
5.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网
6.健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
7.撑过是天堂，放弃是地狱！
8.德志皆寄予体，无体是无德智也。
9.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
10.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
11.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
12.多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
13.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
14.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
15.11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
16.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
17.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
18.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
19.守信用胜过有名气。——美·罗斯福
20.6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
21.健康无极限，快乐无极限。
22.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
23.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
24.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
25.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
26.失言就是一不小心说了实话。——于丹
27.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
29.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
31.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
32.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
33.2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
34.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
35.刘翔：中国有我，亚洲有我！
36.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
37.年龄阻止不了你对目标的追求！
38.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
39.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
40.清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
41.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
42.名心盛者必作伪。——吕坤
43.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
44.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
45.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
46.亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
47.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
48.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
49.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
50.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
51.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
52.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
53.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
54.嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
55.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
56.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
57.更高、更快、更强！
58.锻炼健身是对疾病的最好预防。
59.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
60.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
1.坚持坚持让运动成为一种习惯。
2.更高、更快、更强！
3.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
4.参加全民健身，畅享快乐人生！
5.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
6.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
7.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
8.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
9.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
10.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
11.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
12.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
13.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
14.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
15.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
16.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
17.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
18.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
19.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
20.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
21.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
22.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
23.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。
24.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
25.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
26.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
27.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
28.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
29.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
30.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
31.脸蛋是天生的，身材可不是。
32.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
33.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
34.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
35.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
36.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
37.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
38.要么挥汗如雨，要么滚回家。
39.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
40.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
41.不断奔跑，才能更靠近梦想。
42.我努力过了，不管成功与否不后悔。
43.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
44.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
45.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
46.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
47.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
48.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
49.坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
50.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
3．坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
5．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
16．我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
21．失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
关于减肥的幽默句子有：
1、没死，就不要把自己当废物。
2、这样完美的我，依然坚持锻炼。
3、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
4、塑造完美身段，享受健康人生。
5、你以为你练出八块腹肌就有女朋友了？你以为你练出马甲线就有男朋友了？其实这都是真的。
6、夏天去健身房避暑，应该不错。
7、每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！
8、每天锻炼一小时，只要坚持五十年你就能活到六十岁。
9、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
10、人生要走万里路，迈好强身第一步。
1、每一滴汗水，都在塑造着矫健的身影，运动场上的美感，源自于不断超越自我的力量。
2、尽管每天都想要放弃，但每一天都坚持了下来。没有伞的孩子，在雨中必须努力奔跑。
3、不懂得照顾自己身体的人，没有资格去管理他人；不能良好经营健康的人，又怎能经营好他的事业？
4、要么选择沉浸在书籍的海洋，要么选择在健身的道路上前行，灵魂与身体，必须有一个在不断进步。
5、在健身房里，每个人都在尽情挥洒汗水，消耗着卡路里。而我，却在不停地补充葡萄糖。
6、当你明确自己的目标，全世界都会为你让路。
7、不要羡慕别人那华丽的六块腹肌，因为你看不到他们背后付出的艰辛努力。
8、已经痛苦地熬过了许多日子，难道要让那些努力白费？
9、永远不要放弃你所追求真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
10、人生要走万里路，首先要迈出强身健体的第一步。
11、你是否厌倦了每天对着肥大的裤子，努力将粗壮的大腿塞进去？
12、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
13、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无尽的乐趣。
14、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
15、对自己再狠一点，相信自己能够做到。五年后，你将会感谢今天努力拼搏的自己，而会恨透今天懒惰自卑的自己。
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