北京端午节工作餐图片高清大全 北京端午节吃什么饭

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端午节早晨吃什么 端午节早晨吃什么饭

1、吃蛋：俗话说：“端午那天吃了蛋，热天不疰夏。”，“端午节吃蛋”的习俗由来已久。在清晨的时候，人们采集香草、菖蒲、石榴枝、桃枝、柑橘枝等，统称“午时草”。中午，将“午时草”与鸡蛋一起煮，味道芳香。人们以煮蛋的汤水洗澡，浴后换上夏令新装，每人再吃上两个鸡蛋，以图吉利。

2、吃油糕：端午节当天除了吃粽子，还要吃油糕。油糕又叫炸糕、年糕、枣糕，是晋陕甘宁一带最具代表性的地方风味小吃之一，尤其在端午节的早上，饭桌上一定会有油糕。

3、吃臊子面：而在陕西地区，早上除了吃油糕，端午节当天是一定要吃哨子面的。臊子面是陕西的风味小吃，品种多达数十种，其中以岐山臊子面享誉最盛，其不仅美味饱腹，还有着养心益肾、健脾厚肠的功效。

4、吃麻花：又酥又脆的麻花也是端午节的必备食品，因为端午节一直有五毒之说法，所以民间一直流传着端午节做麻花的习俗，因为麻花也叫麻糖，这一天让小孩吃麻糖来粘嘴就不会说不吉利的话，以保安康，也是为了祝愿我们的生活甜蜜美好。

5、吃五红：大多数人端午节都会吃粽子，而在南京有端午节吃“五红”的习俗，“五红”是指烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、黄鳝。随着历史的变迁、社会的发展，“五黄”的内容逐渐演变为现在的“五红”，即“烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、雄黄酒”。

6、吃薄饼：在闽南地区，每年端午节期间城乡都有吃薄饼这一节日食俗。清代有诗人写诗咏薄饼：“春到人间一卷之”，描写薄饼皮是“薄本裁圆月，柔还卷细筒”，描写薄饼馅是“纷藏丝缕缕，馋嚼味融融”。“薄饼”其实并不薄，它用面粉烙成圆状面皮，像一剪裁的圆纸。

端午节中午吃什么饭?端午节吃什么饭菜

【导读】：端午节是中国的传统节日，那么端午节这天中午吃什么好呢？端午节吃什么饭菜好呢？下面我来为大家详细介绍下吧！

端午节中午吃什么饭

据民俗专家牛耘介绍，旧时有“早端午晚中秋”的说法，即端午节一般是早上过，中秋节一般是晚上过。“端午节那天，清早起来一定要吃糉子和绿豆糕，家里老人还会点盘香，挂在屋子里，家家户户要挂艾草、菖蒲，这些能祛病除灾。”牛耘告诉记者，吃糉子的传统是妇孺皆知，为了纪念大诗人屈原，而老合肥的传统里，还有一项必不可少，就是端午中午吃“五黄”。 “黄鳝烧肉，凉拌黄瓜，黄鱼，咸鸭蛋黄，喝雄黄酒。”牛耘说，雄黄酒是将雄黄加入白酒中，所以雄黄酒只能给大人喝，小孩子一般是用雄黄酒在额头上写个“王”字，并在耳朵后面、胸口涂抹一点。“吃了‘五黄’就会五毒不侵，四季平安。 ”

端午节吃什么好？除了吃的方面有讲究，在穿的方面也要有端午特色。在这天，人们会将绣上蝎子、蜈蚣、毒蛇、哈蟆、壁虎这“五毒”形象的肚兜给小孩子穿，可以驱“五毒”，防瘟疫。而香包也是在端午节当天给孩子的最佳礼物。“香包里装了雄黄、香草配成的香料，戴在身上起驱虫除秽的作用。”而一些人家也会挂上钟馗的画像，避邪保安康。

牛耘还介绍，南淝河曾经是老合肥端午龙舟比赛的最佳场所，由于桥少、水域宽阔，往往吸引不少队伍在水面上竞技，“我们都趴在城墙上看划龙舟，要是比赛的地方远，还要走上七八里地远呢”！

作为传统文化中很隆重的节日，牛耘告诉记者，端午也是另外一个全家团聚的日子，“吃顿团圆饭，过节就是讲个全家和和睦睦。”

端午节吃什么饭菜

1、吃桃、茄子及菜豆

台湾俗传端午吃桃、茄子及菜豆，可以健康、长。俗话说：“食茄吃到会摇，吃豆吃到老老”。苗栗地区的客家人过端午，也吃茄子及长豆、桃李等。

但这些食物所代表的意义则和南人有别。吃子固然是取其长之意，吃李子则象征子孙繁衍，有人还认为可以预防中暑。吃长豆是为不被蛇咬(因长豆形状像蛇)。

在端午节吃茄子是可以预防蚊子咬(因为茄子客语叫做“吊菜”，而“咬”，土音为“ㄉ一ㄠ”，就会取它的谐音)。

2、吃大蒜蛋

河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。

早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。

3、吃艾馍馍

不少地方过端午节时还用米粉或面粉发酵与艾蒿一起蒸馍馍。

艾中含有多种挥发油，具有芳香气味，可驱虫杀菌，对多种细菌及某些皮肤真菌有抑制作用，所以古代在端午除病驱瘟，无论食还是用，艾均必不可少。

4、吃茶蛋

早我国的江西南昌地区，每年端午节的时候是每家都是要煮茶蛋和盐水蛋吃。煮的蛋蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都是可以用的。

蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意为祝福孩子逢凶化吉，平安无事。

5、吃“五红”

在扬州传统民俗中，端午节除了吃糉子外，还要吃“五红”——烤鸭、苋菜、鸭蛋、龙虾、黄鱼或者黄鳝——这样整个夏天就可以避邪消暑了。

在端午节的时候饭桌上红苋菜是每家比不可少;而且还要有红心咸鸭，它的蛋价不高;以及也少不了雄黄泡酒后呈橙色， *** 具备呢;

河虾买点儿，油炒后，虾壳红通通的红光油亮;烧鸭上市了，到鸭子店斩个脯或腿子(1/4只)花费不多，于是，所谓的“五红”也成了端午节餐桌上必定菜单。

6、滚吃鸡鸭鹅蛋

全国各地均为流行。端午早晨，东北一带是由长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动，然后剥皮让儿童吃下，据说这样做可免去儿童的肚子疼，实则为节日的一种嬉儿游戏。

其它地区均以煮食为主，据说原为投入河水中饲喂鱼虾而拯救屈原，以免其尸骨被鱼虾所害，后演化为煮食纪念。

端午节饮食注意

要注意主食与副食的搭配

逢佳节对于饮食方面，住住会比平常丰盛了许多，而且菜肴更是都以肉类、海鲜类居多，还有一些相当比较油腻的美食等，如果不注意饮食，难免会过量。所以我们在节日时候，一定要注意主食与副食相搭，要采用荤素的搭配方法，最好是以素食为主，这样不仅可以保证营养的均衡、饮食的健康，还可以激发人们的食欲，一举多得。

粗粮与细粮的搭配

在节日里一般情况下，相对平常来说会吃得比较丰盛一些，可能食量相对会增加了许多，这个时候对于消化方面就要注意了，因为如果我们的饮食方法一旦作了很多的改变，有可能我们的胃会受不了，出现身体不舒服等情况。那么在节日里，我们要适当的吃一些粗粮，从而来进行粗细搭配，这样才会有助于消化。特别是患有慢性胃炎的人来说，一些难以消化的食物更是要尽量少食，比如：芋头、豆浆、地瓜等。

饮酒要适量

在端午佳节里，亲朋好聚欢聚一起，喝酒一般是在所难免的，喝酒也可以增加活跃的氛围，所以在饮桌上，饮酒一般情况下也是少不了的。那么酒适量喝点是还不错，不仅可以增加气氛，还可以促进我们人体血液的循环，但是如果是过量的话，那么就会对我们的身体造成危害了，严重者还会引起酒精中毒，特别是有酒精性肝炎的患者，更要注意，以免引起疾病的发作。

喝酒还有一点要注意的，我们在喝酒时常常会产生饱感，特别在大量饮酒时，这种感觉特别强烈，这样的话在喝完酒时，对于吃东西可能就会吃不下去。其实这对人体是非常不好的，因为这时体内的酒精浓度可以说相对是较高，那么饮酒过后更应该多吃点东西，多吃一些粗食类，多些一些水果蔬菜，这些食物都含有丰富的维生素E及维生C等对我们人们非常重要的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以减少酒精对我们身体健康的危害。

北京市端午旅游景点介绍 北京端午一日游

北京端午旅游好去处？

旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。端午小长假就要来了，趁著这难得的假期，跟着我一起去外面走走吧!下面，我为您推荐，欢迎阅读。

推荐：

NO.1月坨岛

【推荐理由】

离北京最近的海岛，因形状似弯月而得名。它由众多岛屿组成，四周多处沙滩，海湾可供游人娱乐。而那长长的栈桥和海边的独具风情的小木屋，也是分外好看!端午到月陀岛，住住小木屋，看那一望无际的海面，体验下海边捉蟹、拾贝的乐趣;同时也可当回渔夫，出海打渔，然后享用风味的海鲜大餐，何乐而不为呢!

交通指南：1、自驾：上京沈高速，后转上唐津高速，再转唐港高速，至唐港高速终点右转，上沿海公路，西行至八里桥路，见路牌左转，直行9公里，至三岛旅游码头乘船即抵达;

2、乘车：先乘车前往唐山市，在唐山火车站的北侧有高客，可直达景区;也可乘坐到乐亭的车，到乐亭汽车站后，乘坐乐亭到捞渔尖的车，捞渔尖是三岛码头的所在地，在码头可乘船到岛上游玩。

景点门票：门票：旺季110元 淡季80元

小贴士：

1、地址：河北省唐山市乐亭县王滩镇捞鱼尖沙村。

2、开放时间：08:00~23:00。

3、住宿：月坨岛内的海上小木屋为国内独有，有兴趣者不妨一试，旺季价格在每晚180-240元。屋内条件较为简陋，只有榻榻米和照明灯，夏秋季蚊虫较多。

4、美食：海滨旅游区的美食自然少不了海鲜，当地独有的楞蒙鱼炖豆腐是大大的美味。而同为地方特色的还有“水炒”各类海鲜的烹饪方式。此外，缸炉烧饼、虾油、虾酱、乐亭大桃都是此地的特产，而有着一百多年历史的老字号刘美烧鸡更不该错过。

NO.2百花山

【推荐理由】

百花山地处门头沟西南部，群峰挺拔，四季如春，繁花似锦;森林覆盖率达70%以上，素有华北“天然动植物园”之美誉。它是科普学习、消夏避暑的经典自驾线路。端午时节，快带上家人或约上好友，一起自驾出行，到百花山登山赏花露营数星星!

交通指南：

1、自驾：自驾车从北京城区出发，走莲石路向西行驶至石门营环岛，右转直行，经双峪环岛继续向北直行，沿109国道往河北、斋堂方向行驶。途径水闸、龙泉雾、下苇店、王平村、芹峪口、雁翅、军响、斋堂，到达清水燕家台路口，直行5.3公里，岔路口***塔河口路口***,途径八亩堰民俗村，到达百花山自然保护区。***一路有路标指示***

2、乘车：天桥***或六里桥***乘917路张坊线***或830路房山线***至房山换乘房21路莲花庵下车可到。

景点门票：60元

小贴士：

1、地址：北京市门头沟区清水镇。

2、住宿：百花山服务中心，四面环山风景宜人。山脚下的农家乐八亩堰市级民俗村，房间也很干净，村民热情好客。

3、特色美食：苦菜、木兰芽、榆钱饭、野菜饺子、贴饼子、玉米炖鸡、摊柴鸡蛋等。

推荐玩法：百花山看日出

1、傍晚，先驱车前往景区附近的莲花庵村，找寻住处;或是经过盘山公路，到达景区半山腰的度假村入住。

2、凌晨起床，开始攀登百花山，大概耗时两三个小时到达山顶观看日出，然后开始游览景区和赏花，最后徒步下山。

3、中午，下山后，品尝山庄农家乐后便可驱车返回。

NO.3 雾灵西峰高山滑水

【推荐理由】

京城首屈一指的高山滑水，从山顶到山脚，全长三千多米的滑道。回旋、急速、离心，玩的是心跳!在水花荡漾间，欢声笑语、尖叫声，此起彼伏，真可谓是“浪尖上的过山车”!同时雾灵西峰的浓密森林，奇峰异石，湖泊、飞瀑和清潭等自然景观也是引人入胜，美极了!

交通指南：

1、自驾：京承高速从司马台长城出口离开，右转朝松曹路方向顺行，到马场村左转顺行，至生态新城子牌楼路口右转进入新城子，顺行至见雾灵西峰风景区指示牌即到。

2、乘车：可乘70路、980路、980快、密云11路、密云12路、密云5路、密云7路、密云至平谷专线，在“密云汽车站”下车，转车往新城子镇即到。

景点门票：半程勇字滑：268元/人;全程猛字滑：398元/人

小贴士：

1、地址：近郊新城子镇沙滩村雾灵西峰风景区。

2、推荐住宿：雾灵西峰度假村，位于雾灵山脚下。

3、景区设有户外自助烧烤区，每人只要68元，就能享受到三十个品种以上的港式自助烧烤。

4、漂流时不要携带大量现金及贵重物品，手机、相机、手表等怕水易碎物品，可将其寄存于储物箱。尽量不要佩戴眼镜漂流，以免碰伤鼻梁。

5、高山滑水一定会“_身”的，多带一套衣服才能玩得尽兴 !

NO.4 十五渡彩虹不夜谷

【推荐理由】

京郊老牌风景区，有“天然氧仓、自然空调”的美誉，也是个独具特色的休闲消夏好去处。那芭提雅沙滩、印象江南、篷房和湖岸烧烤，以及中央啤酒花园等等，足够让你玩的尽兴。而当夜幕降临，山谷欢歌四起，霓虹闪烁，又犹如世外桃源。同时，这里在端午节也将举行花船巡游活动，精彩万分，等你来!

交通指南：

1、自驾：走京石高速，然后往野三坡方向开就行。彩虹不夜谷地址在房山区十渡镇的十四渡平峪村，在路的左手边，有很醒目的路牌可以看到。

2、乘车：乘坐地铁在房山线终点苏庄站下车，然后换乘917路在平峪村站下车，然后向前步行几百米即可看到路左手边“彩虹不夜谷”的路牌，拐进去即是。

景点门票：80元

小贴士：

1、地址：北京市房山区十渡镇平峪村十五渡风景区。

2、开放时间：8:00-16:30。

3、住宿：这里的水边篷房和山间别墅可供住宿。

4、端午花船巡游活动时间：20XX年6月20日——6月22日。

5、端午花船巡游活动内容：活动期为三天，每天上、下午定时各一场，满40人开一组，四人一艘花船，在规定起始线到终点用时最短的的按照先后顺序排名成绩;前三名景区将提供免费门票作为活动奖励。

NO.5 桃源仙谷

【推荐理由】

桃源仙谷自然风景区景如其名，景区内山峰矗立、森林茂密、流水潺潺，宛若世外桃源般悠然清幽。这里群峰竞秀，有桃源仙湖可供游客垂钓划船。亭台楼阁，交相辉映。有山有水，有伟岸山峰，有奇形怪石，不仅如此，景区内配备的完善设施还可让游客体验一把农家风情!

交通指南：

1、自驾：

①驾车从三元桥下京密路至密云，沿西线行至石城镇即到。

②京顺路→京密路→密溪路→琉辛路→桃源仙谷。

③京承高速—密云收费站出口—密云水库—桃源仙谷。

2、乘车：

①坐火车北京北站—石塘路—桃源仙谷。

②东直门乘980或987—桃源仙谷。

③宣武门坐巴士—桃源仙谷。

景点门票：45元

小贴士：

1、地址：北京市密云县石城镇南石城村。

2、开放时间：周一至周五：08:00-17:00 周六、周日、节假日：07:30-18:00。

3、住宿：桃源仙谷内有世外桃源度假村、桃源仙谷度假山庄、桃源饭店和南石城村的50多户经过注册的农家院可供游客吃住和娱乐。

4、美食推荐：烤虹鳟，清蒸鲟鱼，独家秘酱鱼头，大蒜烧鲶鱼，炸小鱼，鳜嘴鱼家常炖等等。

北京端午节去哪玩

北京端午节旅游路线：

天安门广场，路过长安街，到广场转转天安门城楼，然后进去故宫，参观三大殿、乾清言、交泰殿、坤宁言、御花园、珍宝馆等。下午可以去北海公园，游览静心斋、九龙壁、琉璃阁、善因殿、渎山大玉海、小西天观音殿、延楼等景点，而晚上则可以到仕刹海去看夜景。

达颐和园，游览东宫门、仁寿殿、德和园大戏院、乐寿堂、长廊等景点，然后从颐和园东门出发，参观清华大学。

从清华大学西门出来乘681路，到圆明园东门站下车，游览圆明园。下午乘664路到上地环岛南站下车，到达北京大学。

晚上到王府井大街游览，可以考虑在全聚德王府井店吃北京烤鸭。第三天早上坐地铁到积水潭，出地铁坐880、919快车（一站八达岭的空调车），到八达岭，登好汉坡，俗话说不到长城非好汉，好汉只上好汉坡，下午参观鸟巢、水立方，晚上就可以收拾东西回去。

北京八大郊区16个最美自驾游景点游玩攻略推荐，端午节北京周边自驾游去哪好玩

1.海坨山 2.百里山水画廊 3.司马台长城 4.古北水镇 5.雁栖湖 6.红螺寺 7.京东大溶洞 8.金海湖 9.明十三陵 10.居庸关长城 11.汉白桥湿地公园 12.顺义国际鲜花港 13.百花山 14.十渡 15.妙峰山 16.潭柘寺 相信大家对京郊八区并不陌生，但这八区有哪些代表性的景点呢?看看小北盘点八大郊区景点，让各位在炎热的夏天也有好去处。

1.海坨山

北京多数喜欢玩户外的都很喜欢这座北京第二高峰，不仅可以爬山最关键的是可以露营和看云海日出，不少人辛苦露宿就是为了看云海日出，当然如果能看到海坨飞雨那你可真是撞大运喽!

2.百里山水画廊

百里山水画廊也是延庆县政府一直力推的旅游景点。京郊十大最美公路之一滦赤路就在这里，空气好的一下子甩市区几十条街。开车在山间公路，窗外景色迷人得让你忍不住下车驻足一会。还有这里的硅化木群、滴水瀑、乌龙峡谷和关帝庙都是必游景点。

3.司马台长城

这里西段长城暂时不开放，看的话只能看东段长城，这里还有一段长城是单边墙，坡度比较陡有七八十度的样子，甚至你走一段可能会陡然增高，建议还是自带登山杖。东段有16座美人楼，去爬的话一定要吃饱饭蓄满体力。

4.古北水镇

古北水镇其实就在司马台长城边上，这两处景点是密云排在前几名的景点，一般来这里必看永顺染坊和晾在院子里的染布、震镖局和霸气会馆，有闲情的话再去河里划划船、晚上赏赏夜景，绝对的良辰美景哦!

5.雁栖湖

这里个景点就是雁栖湖公园，主要游览区就是湖岸东侧，有不少水上娱乐设施;站在东岸就可以眺望参加APEC会议元首所住的别墅区。

6.红螺寺

红螺寺里雁栖湖不远，可以一并旅游。红螺寺边上的红螺湖鸟岛也很是好玩，里面有很多野生鸟类，夏天去的时候满湖荷花很是美丽、而且这里还有真人CS呢。

红螺寺除了大雄宝殿门口雌雄银杏，比较值得看的还有坐在千亩松林中的500罗汉，罗汉都是青石材质真人比例雕刻而成呢。

7.京东大溶洞

这是大山里的另一个世界，各面形态各异的石笋、石柱，还有地下暗河，洞内沉积分类有石珍珠、石钟乳、石塔、石幔、石人和石花，不过小北提醒进去还是带件外套，里面实在是太冷啦!

8.金海湖

金海湖是北京第三大水库，喜欢高峡出平湖那种景观的friends强烈建议你来，很多人可能不知道这里还是4A级景点呢，早起观看把湖面染得金灿灿的日出，映着大片的渔网很是美丽。而且这里还有欧式蹦极、水上飞伞、各式游船快艇，周末去划船也很不错呢!

9.明十三陵

明十三陵这里埋葬了13位皇帝、23位皇后、2位太子、30余位嫔妃和2位太监，是“世界上保存完整的埋葬皇帝最多的墓葬群”。现在开放的有长陵、定陵、昭陵和神路。而且京郊十大最美公路之一的环陵路就在十三陵附近，很美。

10.居庸关长城

大家熟悉的燕京八景之一“居庸叠翠”就在这里，现在“居庸叠翠”的石碑就竖立在居庸关长城的入口处。关于长城，可以是秀美的、喧嚣的，也可是安静的，居庸关无疑属于后者，尽管居庸关的光芒被八达岭所削弱，但去这里无论坐车还是开车都很方便。

11.汉白桥湿地公园

这里是北京最大的芦苇沼泽湿地，别名儿京郊“小白洋淀”，夏天去的时候开满了荷花，偶尔有鸟儿落在莲蓬上很是美丽。湿地里芦苇很多这也就显得很凉快。公园里有一小岛可以高空观鸟和远眺荷花，很好的观景点，去了一定不要错过。

12.顺义国际鲜花港

现在去正好赶上看鲜花港的百合花展，这也是最近鲜花港花大力气推广的展览，各种各样的百合：白的、粉的、黄的，一簇簇一片片很是壮观，最好带上相机呦。

13.百花山

百花山除了山高有云海之外，最大的看点就是高山草甸，每年6——8月份是草甸开花最多的时候，花有很多种类颜色也很多，很多你都叫不上名字。

14.十渡

很多朋友都对这里很熟悉吧?就算没去过也听说过，绝对是京城玩水避暑首选地，就算你去过了小乐也建议你可以每年都去再重新划一次竹筏、重新撸一次串儿、重新蹦一次极。

15.妙峰山

妙峰山是门头沟最具代表性的景点，主要景点有仰山栖隐禅寺、大云寺、滴水岩、末代皇帝溥仪英文老师庄士敦的私人别墅。起源于明代的山庙会直到今天依然香客不断。

16.潭柘寺

北京素有“先有潭柘寺，后有幽州城”的说法，除了常规寺院的诸多殿堂，这里还有“二宝”：宝锅和石鱼，宝锅是原来和尚们炒菜用的，石鱼则是类似于钟的击打可以发声的石器。这里香火非常旺，常有市区的人大老远来这里，可以买一炷香。还可以爬山也是蛮锻炼身体的。

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