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明天就是端午节了,这是我国重要的传统节日,端午节的风俗习惯有很多,例如:划龙舟、包粽子、带香包、插艾草等等,除了要进行丰富的民俗活动之外,很多家庭还会选择在端午节这天全家团圆,共享节气 美食 。
家宴菜中一定要有鱼,不仅寓意吉祥而且味道鲜美,依照民俗端午节要吃黄鱼,这道【烧黄鱼】就是很不错的选择。
【烧黄鱼】的制作方法:
1、黄鱼处理干净,打上花刀,在油锅中煎制两面金黄。
2、锅中烧热油,爆香葱姜蒜,之后加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖及适量清水,汤汁煮沸放入煎好的黄鱼。
3、开中小火,将黄鱼煨入味,再加入少许玉兰片增加鲜味,鱼煨好后撒上葱花即可。
长江流域地区有端午节吃黄鳝的习俗,这个时候的黄鳝肉质肥嫩,营养丰富,适量食用对身体很有好处。
【软兜黄鳝】的制作方法:
1、清水中加入葱姜蒜和料酒,水沸后将处理干净的鳝鱼倒入锅中焯烫2分钟,去掉黏液。
2、鳝鱼焯好后,沥干水分微微放凉,取鳝鱼背肉切丝。
3、锅中烧热油爆香葱姜蒜,之后倒入鳝鱼丝翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、白胡椒调味。
4、鳝鱼炒至八成熟,倒入水淀粉,再绕着锅边淋一勺香醋,兜炒均匀即可。
蟹黄豆腐的家常做法不会用到螃蟹,代替蟹黄的是红润油亮的咸鸭蛋黄,端午节很多地方都吃咸鸭蛋的习俗,这道用咸鸭蛋黄制作的蟹黄豆腐正合时宜。
【蟹黄豆腐】的制作方法:
1、咸鸭蛋黄用勺子碾碎,锅中烧热油,倒入鸭蛋黄翻炒出金黄油脂。
2、炒好的鸭蛋黄中加入适量清水,水沸后倒入豆腐块,再加少许盐和白胡椒调味。
4、豆腐炖煮入味后,勾入少许水淀粉,待汤汁浓稠撒上少许葱花即可。
很多地方有端午节吃“五黄”的习俗,黄瓜就是“五黄之一”,夏季正是黄瓜成熟的季节,口感脆嫩、营养丰富,做成酸酸辣辣的腌黄瓜开胃又解腻,是很好家宴凉拌菜。
【脆腌黄瓜】的制作方法:
1、黄瓜去瓤后,切寸断,用盐腌制1个小时,腌好的黄瓜攥去多余的水分备用。
2、锅中烧热油,爆香姜、蒜、干辣椒、花椒,关火后加入生抽、米醋、糖调味。
3、将调好的料汁倒入黄瓜中,放入冰箱腌制2个小时即可。
蛤蜊和丝瓜都是营养丰富应季食材,用这两种食材做汤格外鲜甜,家宴上吃多了油腻的食物,来上一碗丝瓜蛤蜊汤清爽解腻。
【丝瓜蛤蜊汤】的制作方法:
1、清水中加盐和香油,放入新鲜蛤蜊养3个小时,蛤蜊会吐出泥沙,再反复淘洗几遍,将蛤蜊彻底清洗干净。
2、丝瓜去皮后,切滚刀块备用。
3、锅中烧热油,爆香姜片,将丝瓜放入锅中翻炒至3成熟,之后倒入蛤蜊,再加适量清水,盖上锅盖焖煮3-4分钟。
4、待蛤蜊纷纷张口之后,在锅中加入盐和白胡椒调味,关火后撒一把葱花即可。
明天就是端午节了,家人团聚可以把这5道菜端上桌,用到的都是应季新鲜食材,端午节吃正合适,寓意好、味道香,做法还很简单!
端午传统习俗,要吃“五黄三白一红”。
一、五黄
端午节是在五月初五,五月份在古代叫“五黄月”,因为这一月份毒虫毒蛇经常出没于住宅附近,为了不被这些“五毒之物”所侵扰,人们便会在端午时吃五黄。
1、雄黄酒
雄黄是一种橘黄色的矿石,雄黄粉末加入酒中能酿成雄黄酒。如今雄黄酒很少见,人们会采用颜色相近的黄酒来作为雄黄酒的替代品。黄酒是我国一种古老的粮食酒,香味浓郁,口感醇厚甘甜,端午饮用比较合适。
2、黄鳝
黄鳝又叫鳝,现在市场上的鳝鱼基本上都是人工池塘养殖的,不过即便有很多人养殖,鳝鱼的价格一直都比较高,特别是端午前后,市场需求量大,鳝鱼的价格都比较高。
3、老黄瓜
老黄瓜表皮金黄,风味物质比嫩黄瓜更浓,和黄鳝一起炖汤特别鲜甜可口。
4、咸鸭蛋黄
每年五月份,人们提前腌好的咸鸭蛋差不多腌好了,这个季节煮咸鸭蛋配粥、配饭吃都特别开胃。好的咸鸭蛋黄金黄流油,正好应了五黄的颜色,故而端午人们常吃咸鸭蛋黄。
5、黄鱼(黄梅、黄杏)
在沿海地区,日常食材中少不了海鲜。到了端午,他们的五黄之一就有小黄鱼、大黄鱼。黄鱼外表颜色金灿灿,看着就喜庆,另外黄鱼滋味鲜美,端午时节吃正好。而不产黄鱼的地区,人们会用其他的食物来代替,例如黄梅、黄杏等,都是应季水果,比较应景。
二、三白
三白相对于五黄来说,就简单一些了。它们分别是白切肉、咸鸭蛋的蛋白,以及茭白。白切肉就是用白水煮熟之后切片,沾上调料吃,这是一道硬菜,餐桌上少不了。咸鸭蛋的蛋黄吃了之后,蛋白自然也不能浪费,两者一起吃更美味。至于茭白,是一种水生蔬菜。
三、一红
这一红指的是红色的菜,端午期间红色的菜唯有红苋菜了。很多人菜园里都会种上一片,随吃随摘,特别新鲜。红苋菜颜色红红的,看着很喜气,也能给餐桌增添一份色彩。
粽子的营养价值非常高,适量食用对身体有极大改善,因此受到了诸多人的喜爱。正宗粽子的做法很简单,取适量的芦叶,清洗干净后蒸煮半小时,糯米、花生豆等沥水后放入水中浸泡一晚上,第二天包就可以了,味道会非常鲜美。
正宗粽子的做法一、
1.采好芦叶,市场上也有售,开水焯一下,头尾剪去少许
2.将糯米洗净浸泡半小时左右,再沥去水分,如果加赤豆花生之类,要提前8小时浸泡,沥干水分与糯米混合即可。(我赶做菜谱没有加这些,我自己也喜欢吃纯糯米粽,有芦叶的清香。)
3.一次取3~4张芦叶,少许重叠并排放好,卷成圆锥状,左手持芦叶右手卷
4.倒满糯米,用手轻轻敲打,让米尽量装实
5.这时要注意手法:换作右手拿粽体,左手的中指和无名指的叉口轻轻托在椎体中下部,右手将椎体以外的芦叶盖上
6.从外侧往下轻轻的折一圈,按紧
7.取一根约三十厘米长的绳子捆起来,系紧
8.逐个做好
9.放入电饭锅加入没过粽子1厘米的水,第一开稍有沸腾就断电焖10分钟,之后再烧两开每开都要炖10分钟左右。最后焖一小时左右就可以吃了。
小贴士
1.芦叶焯水是为了软化增加韧度,否则非常容易坏,但是时间不能长会失去芦叶的清香。
2.包的馅儿可以灵活改变,可以放花生、枣子,也可以做咸味儿的:香肠的腊肉的都可以。
3.第一开不能大火炖,否则要胀包。
4.吃时蘸点白糖或者蜂蜜非常不错哟!
正宗粽子的做法二
1.粽叶适量。前一天用水泡软(或直接放锅里煮半小时)后冼净备用
2.糯米冼净沥干。
3.选肥瘦均匀的猪肉,最好是五花肉切长条后,用老抽,白糖少量腌制一天后备用。
4.糯米倒入一勺老抽,加入半勺白糖,少量味精后拌匀。
5.取2张粽叶正面重叠。
6.粽叶尾部向前折。右手大拇指处直接向里折
7.用左手托住粽叶一头,右手展开成锥形。
8.左手托住,右手放入糯米并压实。
9.然后裹入猪肉。
10.再放一把糯米,盖住猪肉并压实,
11.把粽叶卷过并盖住糯米。
12.用左手微微用力握紧,右手向下压粽叶。
13.使向下卷的粽叶完全能包裹住糯米,粽叶柄处向右边折弯。
14.左手托住整个粽子,
15.右手拿过棉线两头用力扎紧。
16.尽量多扎几道;
17.修剪多余粽叶尖和叶柄。
18.因为粽子不多,直接放入电饭煲内煮,凉水必须漫出粽子,中途还要加几次凉水,使粽子在煮的过程中水一直盖过粽子,煮3个小时左右,焖上1一2个小时,就可以吃了。
小贴
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