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每个宝宝的发育情况都不太一样,有的宝宝天生胃口比较大,可以说对任何食物都是“来者不拒”=有的宝宝则比较挑食,喜欢尝试新口味,下面我就了解一下6个月宝宝的饮食情况。
??奶量标准
宝宝奶量的标准可以按照其体重来判断,一般来说,宝宝应喝的奶量是以每公斤喝150cc为计算标准。
??母乳喂养
如果是喝母乳的宝宝,六个月之后,宝宝摄入的奶量可能会逐渐减少,一般每天在600-800毫升为宜。
??人工喂养
如果是人工喂养的宝宝(牛奶或奶粉),基本与母乳的摄入量一样,能让宝宝吃饱即可!
??适当添加辅食
六个月的宝宝也可以适当的给它逐渐增加一些辅食,像婴幼儿米粉,蛋跟蛋黄还有一些烂面。
这样的奶量可以维持孩子的基本能量需求,但是这么大的孩子需要逐渐开始适应辅食,单纯喝奶可能是不太够的,需要先吃米粉等食物,逐渐增加辅食。
六个月宝宝每天奶量600毫升,也算是正常的,但是稍微有一点偏少。六个月之后需要搭配辅食喂养,但是每天至少得保证600到1000毫升的奶量,因为一岁之前宝宝的主食是奶。
一岁以内的宝宝,每天一定要保证他的奶量达到2000毫升左右,这样才能够保证的营养吸收。现在才刚刚添加辅食,主要是以喝奶为主。
6个月婴儿的一日食谱安排举例 早上6:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升, 上午9:30 鱼泥 带鱼20克,植物油1克,盐适量 煮烂稀饭 大米20克 菜糊 胡萝卜20克,植物油2克,盐适量 上午11:00 新鲜水果泥 香蕉20克 小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或尊医嘱) 下午1:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予奶粉220毫升, 下午3:30 新鲜果汁或温开水100毫升 或给予奶粉150毫升,下午5:00 鸡蛋青菜面:挂面25克,鸡蛋45克,新鲜青菜10克,植物油2克 晚上8:00 母乳喂哺 10~20分钟 或给予牛奶220毫升,晚上12:00 母乳喂哺 10~15分钟 或给予牛奶130毫升。
6至9个月的宝宝,应该每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,从添加辅食后开始慢慢的代替半顿奶到完全代替一顿奶时,就可以由每天的四顿奶改为三顿奶,等到12个月以后就可以由三顿改为两顿奶。对于六个月的宝宝而言,其每顿大约喝奶粉150毫升,每3~4个小时喂一次,夜间如果宝宝没有醒来的话,就可以不用喂,因此每天应保证600~800毫升的奶量。
宝宝有个生长点,每个小孩不一样。所以大概什么时间并不好把握,但是有个特点是,突然之间食量增大。而这时候,作为家长就要合理喂养。既不能让宝宝吃的过饱,防止吐奶剧烈运动;也不能吃的太少,请问您宝宝的喂养方式是母乳喂养还是奶粉喂养呢?如果是母乳喂养,宝宝日常也在您身边的话,建议您直接按需哺乳便可。也就是,亲喂宝宝,由宝宝自己决定吃多少、吃多久,主导权是宝宝,而不是成人。
首先要强调一下,辅食是在不影响奶量的情况下添加,六月大的宝宝添加辅食的目的是锻炼宝宝的咀嚼吞咽的能力,增强肠道对固体食物的处理能力,辅食只是辅助食品,能提供的营养成分是有限的,如果有什么缺乏的就适当增加该营养元素的辅食,六个月太小了不建议喂牛奶,还是以母乳为主最好,母体在哺乳期最好也能根据宝宝的成长徐亚调整一下自己的饮食结构。
添加辅助食品的最佳时机是:感觉宝宝只是喝牛奶的时候,好像吃不饱,就是有晚上睡觉时会醒过来后哭闹,喂完牛奶或者是水后就不哭闹又睡着了等症状,这时候就要开始给宝宝添加辅助食品的。
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