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新生儿以母乳或配方奶为主,因为过早的给宝宝添加辅食对宝宝的发育不好。不过,当宝宝生长到六个月时,宝宝就开始尝试吃辅食了,而米粉作为宝宝的第一口辅食,六个月宝宝食用米粉的用法与用量应该怎么去制定呢?今天我们来讲讲这个问题,一起看看吧。
六个月宝宝吃米粉的用法如何呢?首先要注意冲调米粉的水温,温度不宜过高也不宜太低,过高温度会使米粉的营养流失,过低水温米粉则不会溶解,容易结块,引起宝宝消化不良。一般建议水温七八十摄氏度左右就好。另外,给宝宝吃米粉要注意冲米粉的顺序,要先倒水,再倒米粉,然后逐渐搅拌,把米粉调成糊状,这样宝宝才比较容易吃。还有,第一次给宝宝吃米粉时应将米粉调得稀一点,建议放在奶瓶里让宝宝吸,等宝宝适应了再逐步加稠,再过渡到用勺喂。给宝宝添加米粉,一方面为了给宝宝补充营养,满足宝宝的饮食需求。另一方面是为了让孩子约会吃饭,锻炼宝宝的口腔运动能力。所以,适当的给六个月宝宝添加米粉是很有必要的。
至于六个月宝宝吃米粉的用量,一般来说,是要遵循由少到多,逐量添加的原则。刚开始可以每天1次,然后逐渐增加,慢慢改成每天两次,而且米粉应该被当成一顿主食,喂完米粉后要间隔3~4小时再喂奶,以免造成宝宝消化不良。
一般来说,宝宝在六个月的时候就要开始添加辅食了,因为母乳或者奶粉里的营养已经跟不上宝宝发育所需了。高铁米粉是很多妈妈在添加辅食的时候的首选,因为它能补充宝宝所需要的各种微量元素,预防贫血和提高宝宝免疫力。那婴儿高铁米粉怎么冲调呢?下面为大家详细讲解一下:
首先,米粉和水的比例没有固定的数据,要根据宝宝的月份和适应能力以及冲调习惯来调配,例如宝宝刚开始接触米糊时,可以冲得稀一点,让宝宝有个适应的过程,然后再慢慢增加米粉的稠度。
其次,水温要适宜,如果过高,则会导致米粉中的营养元素流失,过低的话米粉中的淀粉又溶解不了,容易成团,宝宝吃了也会消化不良,比较适宜的水温是七八十摄氏度。
第三,建议妈妈们喂米粉的时间,选择在宝宝两次喂奶的中间,宝宝那时不是很饿,就能很好的配合,等宝宝肠胃功能慢慢健全,且渐渐习惯了进食米粉后,再把时间调整一下。另外还可以逐渐添加一些肉泥,鱼泥,猪肝泥等含铁丰富的食物进入米粉里。
宝宝米粉用什么冲?
刚开始给宝宝添加辅食的新手妈妈,会不清楚怎么给宝宝吃辅食,怎么给宝宝吃米粉,京妈就来介绍下如何给宝宝添加米粉,先来说说,用什么水给宝宝冲米粉。
这样做都是错的!
① 用开水冲米粉(破坏米粉中营养价值,造成营养流失);
② 在米粉中加糖或者维生素(容易导致宝宝肥胖、影响宝宝口味);
③ 添加辅食后米粉成为宝宝主食(一岁内宝宝奶类为主,辅食为辅)。
宝宝米粉的正确冲泡方法水温:水温过高易营养流失,过低又有结块、很难将米粉完全溶解。一般来说,水温在50℃-60℃之间比较合适冲调米粉。(开水冲调会使米糊发黏,很难调成适宜的糊状,而且过高的温度会破坏米粉中的营养。)
冲调方法:温开水倒入米粉中,用汤匙向一个方向轻轻搅拌,让米粉与水充分混合就可以喂给宝宝吃啦。
理想稠度:刚开始添加米粉,要尽量稀一点,随着宝宝长大,可以慢慢冲的稠一点。
用奶粉冲米粉可以吗?很多家长都想知道能不能用母乳或者配方奶冲米粉,答案是:能。用母乳或配方奶粉冲米粉,会使营养更丰富。
关于米粉的冲调,用母乳(包括冷冻化开的)、配方奶都可以,但一岁以内的婴儿不能用牛奶冲调米粉,也不要用果汁冲米粉。
对于饮奶量不足的婴儿,用奶冲调可以增加饮奶量;有些宝宝不爱吃单独的米粉味道,用奶冲调可以增加婴儿的接受度。与奶搭配,还可增加米粉中的蛋白质含量及提高蛋白质的质量。
但如果宝宝饮奶量充足,更加推荐用水冲调。用烧开晾至合适温度的白开水,不建议用纯净水或矿泉水。
如果是含益生菌的米粉,用40度左右的温水冲调。如果不含益生菌,水温没有特别要求。
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