宝宝辅食6到7个月怎么吃 宝宝辅食6到7个月怎么添加

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宝宝辅食添加顺序大揭秘!

宝宝开始辅食之旅，顺序很重要！单一到多样，从稀到稠，从少到多，从细到粗，这些都是需要注意的。下面，我们来看看宝宝辅食添加的具体顺序。

??米粉或米糊

米粉或米糊是首选，易消化不易过敏，适合6个月左右的宝宝。

??蔬菜泥

接下来是蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等，富含维生素和矿物质，助力宝宝健康成长。

??水果泥

7-8个月后，水果泥如苹果泥、香蕉泥可以上场了，它们富含维生素和纤维素，帮助宝宝消化。

??肉泥

肉泥如鸡肉泥、猪肉泥9-10个月后可添加，提供蛋白质和铁质。

??鸡蛋黄

10-11个月，鸡蛋黄可上场了，富含蛋白质和脂肪，助力宝宝大脑发育。

??鱼泥

最后是鱼泥，富含蛋白质和DHA，助力宝宝大脑和视力发育。

??注意事项

添加辅食时，爸妈需密切观察宝宝反应。如有过敏，立即停食并就医。避免过早添加易过敏食物，如牛奶、花生等。

六七个月宝宝辅食喂养指南

六七个月的婴儿已习惯于各种味道，走上正轨了。从这个月龄开始，可以大量增加辅助食物量了。

??喂食次数

1天可以喂2次，例如早上10时1次、下午2时1次。或者下午2时不喂，而在晚上6时再喂，只要按照孩子的食欲来增加就可以了。

??添加时间

辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替—顿奶。

??使用餐具

喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立使用餐具做好准备。一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。

??营养搭配

宝宝在成长过程中需要补充各种营养元素,建议您可以去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富,含有宝宝所需的各种营养元素，对宝宝发育很有好处的。

??耐心喂养

家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。

7个月宝宝辅食添加指南

个月的宝宝可以给孩子添加辅食，添加辅食品种要丰富多样，营养丰富，在孩子管发育的高峰期应该补充足够的钙，促进骨骼的生长。七个月的宝宝可以吃一些果泥，还有米糊

??添加顺序

给婴儿添加辅食要按照“淀粉—蔬菜—水果—动物”的顺序，并且每次只能添加一个种类。

??添加分量

刚开始添加辅食要给婴儿试吃，等婴儿适应以后逐渐增加分量。给婴儿添加新的食物时要一天一次，并且要少量，添加三四天观察婴儿的反应，如果没有什么异常可以增加分量。

??添加粘稠度

给婴儿添加辅食要根据婴儿消化系统和牙齿的生长发育情况来，应该首先液体比如米粉、米糊、菜汁、果汁等，其次泥糊比如浓米粉、浓米糊、菜泥、果泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等，然后固体比如软饭、烂面条、小馒头片等。

??喂食注意事项

婴儿的餐具要专人专用，并且要认真的刷洗且消毒。特别注意的一点就是，在给婴儿喂饭时大人不能用嘴边吹边喂，更不能用自己的嘴试试温度再给婴儿喂食。除此之外，还有一种严重的情况就是大人不能先在自己的嘴里咀嚼之后再吐出来喂给婴儿，这样大人得口腔细菌很容易传染给婴儿，导致一些疾病发生。

??适应餐具

家长在给婴儿喂辅食的时候，尽量让婴儿适应餐具，比如用杯子喝水、用完喝水，这样可以更好地为婴儿以后独立使用餐具做准备

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