宝宝零食怎么做6个月的 6个月宝宝零食制作

时间：2024-06-01 03:39:34 作者：菅野洋子

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一、曲奇饼干。饼干，成分简单，不需要任何技术。简单搅拌做脆甜饼干，过年给孩子做一袋营养健康。饼干是由黄油、鸡蛋、糖粉和低筋面粉制成的。可以加入各种奶粉和坚果，做出自己喜欢的味道。

1、配料：无盐动物黄油120克、鸡蛋1个、糖粉50克、细砂糖30克、低筋面粉200克。

2、首先，在软化的黄油中加入糖，用打蛋器搅打，然后分批加入蛋液，用打蛋器搅打成奶油。分次加入低锅面粉，拌匀。注意不要打圈，以免搅出面筋。

3、放入裱花袋中，让它看起来像你喜欢的样子，也可以直接揉成大小相等的小球，然后压平。把油纸铺在烤盘上，把饼干放在上面。

4、烤箱170度预热10分钟，170度烤20分钟至表面发黄。你可以中途改变烤盘的方向。烘烤冷却后变脆变甜，特别好吃。

二、芝麻饼

配料：低筋面粉110克，鸡蛋1个，白芝麻20克，木糖醇粉50克，盐1克。

制作过程：

1、筛出低筋面粉。将鸡蛋打散，搅拌成蛋液，放入盆中。

2、加入木糖醇粉和盐，搅拌均匀，然后加入低筋面粉，搅拌均匀。

3、继续将面粉搅拌成浓稠的糊状，将面糊放入裱花袋中，挤在烤盘上。

4、用手轻轻挤压，然后撒上白芝麻。

5、倒出多余的白芝麻。将烤盘放入预热好的烤箱，在200℃和160℃下加热，直到芝麻饼均匀上色。

三、玉米烙。原料：玉米粒70克，配方奶25克，玉米淀粉15克，鸡蛋1个。工具：平底锅。

1、将玉米粒放入锅中，煮5-6分钟左右，然后取出沥干水分。玉米含有大量的粗纤维。如果宝宝太小，剥掉玉米皮。

2、将煮熟的玉米粒放入碗中，加入鸡蛋、配方奶和玉米淀粉，用筷子搅拌均匀。(小贴士：这个方子主要是给宝宝开的。一岁以上的宝宝可以换等量的牛奶，对奶制品过敏的可以换清水)

3、在锅上刷一薄层油。如果家里有模具，可以用模具做出漂亮的造型。在模具里倒一层玉米糊，摊平，开中低火，盖上盖子炸至底部凝固。煮熟后，你可以把它从锅里拿出来。油炸过程大约需要6-8分钟。

如果家里没有模具，可以直接摊成圆饼，然后像切披萨一样切成三角形，让宝宝指尖就能吃到。如果想让宝宝吃粗粮，可以试试这个玉米面包，外酥内嫩，有一点奶香味，不油腻。如果做成可爱的形状，宝宝会喜欢的。

宝宝的零食应当选择健康、营养、易消化的食品，并且不添加过多的糖分、盐分、添加剂等。以下是一些适合宝宝的零食的制作方法：

1. 水果泥：将新鲜的水果洗净、去皮、去核、切成小块，用搅拌机或者擀面杖搅打成细腻的泥状，可以加入适量的水稀释。适合6个月以上的宝宝。

2. 蔬菜小棒：将胡萝卜、黄瓜、青椒等蔬菜切成长条状，裹上一层薄薄的面粉糊，放入烤箱中烘烤至金黄色即可。适合8个月以上的宝宝。

3. 粟米粥：将适量的粟米米粒用水煮熟，加入适量的牛奶或者豆奶，加热至粘稠状即可。适合8个月以上的宝宝。

4. 小饼干：将面粉、鸡蛋、牛奶、无糖果泥等原料混合成面团，擀成薄片，切成小块，放入烤箱中烘烤至金黄色即可。适合12个月以上的宝宝。

需要注意的是，宝宝的零食应当适量，不要过多食用，以免影响正餐的食欲。另外，制作宝宝的零食时要注意食品的卫生和安全，选用新鲜的食材，加工前要彻底清洗。最好在给宝宝食用之前，先给宝宝试吃一小口，观察是否有不良反应。

宝宝到了可以吃辅食时，总是喜欢吃各种美味的小零食，比如米饼，香香脆脆很美味。但是米饼是膨化食品，并不适合过小的宝宝吃，所以家长想要了解一下宝宝几个月可以吃米饼？

到了6个月以后，宝宝就能吃米饼了，但是要注意开始少量的给宝宝吃，观察宝宝吃后没有不良的反应后，再慢慢增加量。平时也要注意不能吃太多，因为米饼吃多了容易上火，而且还会影响到宝宝吃正餐，所以要注意少给宝宝吃，另外最好是在家里给宝宝做米饼吃，这样也会更加安全。

家长可以用吃剩下的米饭给宝宝做米饼，不会浪费，也可以让宝宝吃的美味的小零食。首先要准备好各种材料。将鸡蛋打散，倒进米饭里，倒入适量的牛奶，放适量的盐，胡椒粉，紫菜末，虾粉等，一起拌匀。

将锅洗净，用刷子将锅两面刷上薄薄的一层油，然后将拌匀的米饭装进有凸槽图案的那面铺平，将锅盖好，放到煤气炉上开始烤。中火烤大约一分钟后把锅翻过来继续烤另一面烤大约一分钟，闻到大米的香味后就可以改小火两面翻转烤，大概三分钟后就好了。打开锅，金灿灿的米饼就出炉啦。

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