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0~6个月宝宝的奶量应根据每个宝宝具体的需求量决定。只要宝宝大小便正常,无胃肠道不适、无精神减弱等不适,且体重增长稳定,不必过于强求奶量多一些少一些。
0~6个月宝宝生长发育迅速,不同宝宝的奶需求量有个体差异。对于母乳喂养的宝宝,无具体奶量标准,家长可通过观察宝宝的表情、入睡情况、精神状态等来判断其是否吃饱。若停止喂奶后,宝宝哭闹、睡不踏实、表情不高兴等,表示可能没吃饱,可适当再增加一些。
对于配方奶、动物乳喂养的宝宝,可估算奶量。一般市售婴儿配方奶粉100g供能约500kcal(1kcal=4.2kJ),婴儿能量需要量为100~120kcal/(kg·d),故需婴儿配方奶粉20~24g/(kg·d)可满足需要。若宝宝没有吃到预期奶量,下顿可能会多吃一些。家长应评估宝宝24小时的总奶量,根据总奶量及宝宝状态、大小便次数及量等适当调整奶量,而不是过于关注每次的奶量。
以6-12月龄的宝宝为例,宝宝每月的奶粉量应在4-5桶左右。当然,不同奶粉、不同人群会略有差异,有1桶的差距属正常。
宝宝奶量不够!辅食来“凑”?
不能!一岁以内宝宝对很多食物都不能正常消化,母乳或配方奶粉营养均衡且更好消化吸收,因此一岁以内宝宝的食物仍是母乳或配方奶粉为主。
一岁以后,婴幼儿配方奶粉中的营养成分符合食品安全国家标准,能为宝宝的生长发育提供科学的营养供给。尤其是很多挑食、厌食,食物摄入不够均衡的孩子,在有条件的情况下,婴幼儿配方奶粉最好能喝到三岁以上。
6个月宝宝每次的平均奶量为230~300ml,每天喂奶4~5次,每隔4~5小时喂一次,每天喂奶量不超过1200ml。 这样一个月大概要四到五罐。
6个月宝宝建议以少量多餐方式喂奶,每日采取4~5次喂奶,最重要的是不可以大人标准衡量宝宝进食量,建议饿了就喂奶,哭了就喂奶,宝宝若不吃也不可强迫喂食。
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