婴儿抚触操0一6个月 宝宝抚触操儿歌视频

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宝宝抚触操详细图解你知道吗?

新生儿的胎脂在出生2-3周会消失，皮脂膜层变得脆弱，如果不做好日常的身体护理，帮助宝宝强韧皮肤屏障，很容易出现湿疹、脱皮等问题

给宝宝做抚触有很多好处：

??刺激淋巴系统，增强宝宝免疫力

??提高宝宝的触觉感受能力

??增进亲子关系

??让宝宝消化能力变得更好

??安抚紧张、烦躁的情绪，睡的更踏实

抚触操儿歌

??面部：

眉毛弯弯像月牙，额头宽宽好当官

小小脸蛋胖乎乎，宝宝爱笑不爱哭

小耳朵像元宝，天天锻炼听力

大脑袋真聪明，长大要当博士后

??上身：

从肋下到肩上，呼吸顺畅又健康

小肚子软绵绵，宝宝笑得甜又甜

??四肢：

妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气

妈妈给你揉揉脚，宝宝会跳又会跑

??背部：

妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累

四肢并拢画圈圈，从上到下走中间

小pp揉一揉，宝宝健康长肉肉

注意事项

1??室内温度控制在26～28度，时间不宜过长，防止着凉

2??洗完澡身上的水分要轻轻印干，不要使劲来回擦拭

宝宝爱吃手，我家都是可食用级别的天然植物油来按摩??抚触油要避免用矿油甘油为基础的油，容易闷痘！也不能含防腐剂、人工香精、香味掩盖剂等刺激性物质，宝宝皮肤娇嫩，一不留神会过敏～

按摩完一整天皮肤都嫩嫩的，保湿很给力！

宝宝抚触操的做法有些什么?

抚触操是一种促进新生儿神经系统发育的方法，可以增加机体免疫力，减少婴儿焦虑，促进胃肠道的激素分泌，帮助食物吸收，有利于小宝宝的生长发育和情绪稳定。以下是一些抚触操的做法：

1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

3.轻抚头顶到耳后根。

4.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！

5.腹部按摩，有助于排便便哦！

6.划“I”、“L”、“U”字形按摩。

7.轻捏手臂，让宝宝放松。

8.轻搓手臂。

9.用大拇指按摩手掌。

1、按摩头部和面部，先用双手涂抹面霜，揉匀，然后用两根拇指从额头中央向上推，然后，从下颌开始， 将拇指按向耳朵，画一个微笑，然后将头顶抚摸到耳朵后部。

2、按摩胸部首先，用双手从宝宝胸部两侧肋骨下缘向宝宝对侧上侧做交叉推压； 然后从两侧的肩膀上画一个大叉子穿过宝宝的胸膛，注意避开宝宝的乳头。

3、按摩腹部 首先，妈妈的食指和中指在宝宝的右下腹部向上推至上腹部； 然后向左小腹移动，顺时针画一个半圆，避开宝宝的肚脐。 按摩腹部帮助肠胃活动，润肠通便，增强肠胃功能。

4、按摩上下肢 将宝宝的手垂下，单手托住宝宝的手臂，从上臂到手腕轻轻挤压，用大拇指从手掌到手指按摩。 抬起宝宝的手臂，保持身体呈90°，以肩膀为轴向外旋转，旋转一圈后恢复原位。 下肢沿大腿方向轻轻挤压至脚踝，然后双手托住宝宝小腿，上下滚动，轻轻抬起宝宝脚踝和脚底，拇指放在脚后跟至脚趾按摩 脚踝没有受伤的前提。

5、按摩背部 首先，以宝宝背部肌肉为中线，双手与宝宝脊柱成直角向反方向移动。 然后，妈妈的手从宝宝背部的上端开始，逐渐轻捏到臀部，最后回到肩部，然后用食指和中指从宝宝的尾骨沿着脊柱摸到颈椎。

小贴士：抚摸运动的好处很多，可以促进新生儿神经系统的发育，提高免疫力，减轻宝宝的焦虑，促进胃肠激素的分泌，帮助食物的吸收，帮助成长 和宝宝的情绪稳定。 按照上面的步骤给宝宝做一个触摸练习。 2 宝宝摸操作分解动作教程 根据分解动作，可分解为乾坤大招、抱心式、单车式、触膝式和竖腿抱式。

下面是宝宝触摸操作的分解动作教程。

1、宇宙大运以肚脐为中心，顺时针拍掌。 一圈就是一圈，可以做4-8圈。

2.将心脏推向腹部。 双手交替捶打，八拍为一组，做两组，然后双手捶下，八拍为一组，做两组。

3、骑车式 先两腿交替向腹部弯曲，八拍为一组，做一组，然后双腿同时向腹部弯曲，八拍为一组，做一组。

4、触膝式：一手一膝交叉，以八拍为一组，做一组。

5.竖腿架：竖直撑起双腿，收腹，做一组八拍。 温馨提示：建议按照以上步骤分解动作规范来抚摸宝宝。 您需要更加注意触摸练习。 如果动作不正确，不仅会损害宝宝的健康，还会对宝宝产生一定的影响。

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