怀孕6个月可以平躺着睡觉吗正常吗 怀孕六个月能平躺睡觉吗

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怀孕几个月不建议平躺

有的女性朋友平时喜欢平躺着睡，觉得这么睡觉很舒服，特别是冬天，侧躺着总是会让后背着凉。到怀孕之后她们仍然没有改掉这个习惯，殊不知这种习惯对宝宝是极为不好的。那么，怀孕几个月不建议平躺呢

??五个月左右不建议平躺

一般在怀孕五个月左右就不再建议孕妈妈们平躺着睡了，因为随着宝宝的长大，平躺的时候已经增大的子宫就会压迫到下腔静脉，压迫之后会引起血液回流不畅，会造成孕妈妈出现低血压的情况。另外，肚子里的宝宝也会因为血液供应不畅而造成供血不足。

??左侧卧位为主

建议五个月之后的孕妈妈最好是以左侧卧位的姿势睡觉，右侧卧位也行，主要还是以左侧卧位为主。就算肚子里的宝宝没有到五个月，也建议孕妈妈们采取侧卧的姿势睡觉，这样对于宝宝的生长有好处。

??1-3个月可以随意一点

但在怀孕1-3个月这段时间 ，孕妈妈们的睡姿可以随意一点，怎么舒服怎么睡，但是不能够趴着或者搂着东西睡，这样会压迫到肚子里的宝宝。

??左卧位有好处

孕妈妈选用左卧位的姿势睡觉，能够维持子宫动脉的正常血流，对于减缓因为怀孕而长大的子宫对主动脉和骼动脉的压迫有好处，可以保证胎盘的血液供给宝宝。

怀孕六个月了平躺一晚有事吗

没事的，我现在怀孕7个多月了，每天都是平躺着睡，因为左侧或右侧睡宝宝总会踢我踢的厉害！只要你睡得舒服宝宝也舒服是没事的，放心吧！如果宝宝不舒服的话会踢你，而且和普通胎动是不一样的，你应该能感觉到的！

怀孕期间睡眠姿势的注意事项

女性在怀孕后很容易疲劳，有的时候明明晚上的睡眠足够充足，但是第二天白天还是会很困。如果孕妇外出时感到疲劳后，在桌子上趴着睡了一会觉会不会对肚子里的胎儿不利呢?怀孕六个月可以选择平躺睡觉吗?

??趴着睡觉不好

趴着睡觉不但对腰椎不好，而且会影响脑部的供氧，而且会压着腹部和心脏，影响血液循环。所以孕妇就更不可以趴着睡觉了。

??侧卧或平躺睡觉

为了给胎儿足够的生长空间，所以在睡觉的时候要选择侧卧或者平躺着睡觉为最好。怀孕前四个月问题不大，但从第五个月开始就不能再这样了，因为从第五个月开始，胎儿会开始迅速发育，个子也就长了不少，压着肚子睡，是会压得宝宝喘不过气的!

?????午休时左侧躺为主

怀孕期间在办公室午休最好不要趴着睡，如果能躺还是躺一下吧，如果不能的话，还是仰着睡一会，可以自己带一个靠枕，压着宝宝不舒服的。怀孕六个月的睡觉姿势,请别平躺或趴着,要知道平躺趴在等对大人孩子都没好处。建议你左侧躺为主,起来的时候换了姿势!

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