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一岁宝宝吃点软的饼干比较好,最好不好给他吃零食,喂点流食之类的东西,1岁的宝宝胃和肠道都不是很好,吃饼干要先在清茶里泡一下,再喂给孩子吃,这样好一些。那些富含能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等最好还是敬而远之。像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非常高,还会损坏牙齿,要少吃。为了缓解空腹感'可以在家里自制一些含有水果的果冻给孩子吃。
现在零食的作用,在于让孩子学会咀嚼,尤其对那些只知道吃成品乳制食品,而不懂得咀嚼的孩子来说更为重要。可以把苹果、梨切成片给孩子吃,或者是给孩子一些酥脆饼干等。到了2岁左右可以给孩子吃口香糖。对于那些饭量小的孩子,因为饭量小,零食就具有了补充营养的作用。如果是不吃米饭,却能吃苏打饼干的孩子,就给孩子吃苏打饼干来补充营养。不喜欢吃鱼、肉的孩子,就给他吃含牛奶、奶油、鸡蛋的食品。烤饼、蛋糕等家里可以做的食品也可以。把别的小朋友找到家里一起吃,会比孩子1个人吃时吃得多。
一岁内的宝宝不能吃什么
1、主食类。谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。
2、荤食类。荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。
3、蔬菜类。宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。
4、水果类。一般来说,容易引起过敏的,最好都不要给宝宝吃。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻,还会引起哮喘,特别是儿童,食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。
婴儿能吃钙奶饼干吗
许多父母们在宝宝稍微大一点的时候,会给宝宝吃饼干。但饼干的种类非常多,有些父母们会选择钙奶饼干,认为钙奶饼干能给宝宝补充更多的营养。那么婴儿能吃钙奶饼干吗?
可以给宝宝吃一点,但不建议天天吃或者吃很多。因为饼干都比较容易引起上火和消化不良,父母们可以先给宝宝吃一点,看看宝宝的情况。如果出现了上火的现象,就不要再给宝宝吃了。如果没有的话,也要注意每天吃的量。
给宝宝添加辅食的原则
刚开始给宝宝添加辅食的时候,要注意不论是什么食物,都先添加少一点的量。然后再根据宝宝的情况和需要慢慢的增加辅食。如果要给宝宝添加新的辅食,则应当避免同时添加几种新辅食,以免出现了过敏的现象。父母们可以隔个四五天之后,再给宝宝添加新辅食。
刚开始宝宝的咀嚼功能可能不太好, 所以父母们要注意一开始不能给宝宝吃一些比较硬的食物。应当先以流食开始,比如比较稀的粥、果汁等等。等到宝宝的咀嚼功能慢慢变好了,就可以吃饼干了。
饼干的种类有很多种,也是很好的零食,饼干吃多了宝宝会上火吗?会的,因为饼干还是比较干的,所以给宝宝吃是容易上火的,你可以多给宝宝喝点白开水的,这样应该会好一点的。多少都会有点上火的,给他多喝水,5个月要添加一些辅食给他吃,那些蛋黄,青菜粥,水果汁等等。
小孩吃曲奇饼干有可能会上火,若适量食用,一般不会上火,但若吃的太多,则有可能会造成上火的情况。曲奇饼干比较干,并且含有添加剂,吃的过多不仅会造成上火的情况,还有可能会导致肥胖,所以平时要注意食用量,可以适当吃些新鲜的水果,尽量少吃一些添加剂较多的食物。另外也要合理安排饮食,保持营养均衡,有利于孩子健康成长。
婴儿吃饼干容易上火。饼干是一类比较干燥的食物,大人吃多了都容易上火,更不要说年纪小的婴儿了。很多宝妈们看宝宝很想吃饼干就给他们吃,吃了饼干后又不注意给多喝水,很容易造成宝宝上火便秘。婴儿吃饼干,不仅易上火,还有其他的一些危险。不少饼干都是比较干且较硬的,大块的饼干容易划伤婴儿的口腔等部位,造成口腔溃疡等问题。还容易卡住宝宝喉咙,引起呼吸困难或窒息等。尽量不要给宝宝吃饼干,或者用水泡软了给他们吃比较好。
除饼干外,婴儿也不适宜吃一些易诱发过敏的食物,比如菠萝、花生和巧克力等,这些东西可能让宝宝浑身长红疹和皮肤瘙痒等。此外,荔枝之类的水果也不要给婴儿吃太多,容易使宝宝出现低血糖,症状多为脸色苍白、手脚冰凉,严重者甚至会浑身抽搐,导致死亡。
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