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鸡肉炖了很久还是出现这种情况,最主要是处理的手法不够恰当,在烹饪之前一定要焯一下水,这样才能够达到,更加鲜嫩可口的效果,营养价值也更为丰富。
鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。
含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力;可以促进婴幼儿及青少年的生长发育,缓解亚健康状态,提高机体免疫力;
还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。
鸡肉的营养价值
1、鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。
此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。
鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3、鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。
鸡肉的功效
1、增强体力
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高人的免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、增强消化能力
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
笼养蛋鸡疲劳症是笼养蛋鸡特有的营养代谢性疾病,是由多种因素导致成年蛋鸡骨钙流失,从而造成骨质疏松的一种营养代谢病。高产笼养蛋鸡在夏季容易发生此病。
(1)病因
①饲料中钙源不足,饲料配方设计不合理,钙设计水平不到3.2%以上;钙源原料质量存在问题,如石粉、贝壳粉等,尤其是劣质鱼粉、骨粉、肉骨粉、磷酸氢钙等。
②饲料中钙、磷比例不当。目前,优良品种蛋鸡的产蛋期,在饲料中钙含量要在0.2%以上,有效磷含量在0.4%左右,后期要达到3.5%;而有效磷的需要量则稍有下降,可以从产蛋高峰的0.42%以上降至0.38%左右。
③饲料中维生素D不足与脂肪缺乏。维生素D可促进肠道对钙、磷的吸收,不足时会发生钙、磷吸收和利用的障碍。另外,维生素D等脂溶性维生素必须溶解在脂肪中才可在小肠中被吸收利用。当脂肪缺乏时,就会造成维生素D的吸收障碍。
④饲料污染。饲料被黄曲霉毒素污染,锰过高也可能发生继发性缺钙。
⑤运动缺乏。产蛋鸡在笼内没有活动的余地,也不能舒适地蹲伏,长期站立,腿脚必然疲劳。
(2)临床症状与病理变化
发病初期产蛋率下降,蛋壳变薄或产软壳蛋。随病情发展,病鸡表现出站立困难,不能控制两腿,腿软无力,负重时呈弓形,以飞节和尾部支撑身体,甚至发生跛行、骨折、瘫痪常侧卧笼内,并可影响其活动,从而不能充分采食与饮水,产生脱水现象,逐渐消瘦直至死亡。其特征是骨骼脆性增大,易于骨折。骨折常见于腿骨常凹陷、弯曲。肋骨特征向内弯曲,有的可出现骨折。骨壁薄,在骨端处常发现肌肉出血。
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