6个月辅食安排时间表 六个月辅食时间

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六个月宝宝辅食食谱表是怎么样的

宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。

早晨6点半：母乳或牛奶180毫升

上午9点：蒸鸡蛋1个

中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3下午4点：母乳或牛奶180毫升

晚上7点：少量副食，牛奶150毫升

晚上11点：母乳或牛奶180毫升

宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。

6个月添加辅食时间表

餐次：每4小时一次

上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克

下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。

夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。

六个月宝宝一天食谱

六个月宝宝已经可以开始吃辅食了，如果此时还不给宝宝吃辅食，单纯喝母乳那么奶粉的话，宝宝可能会有发育不良的情况，这点需要注意一下，六个月宝宝食谱比较简单，接下来我们具体了解一下六个月宝宝一天食谱吧。

六个月宝宝一天食谱安排

六个月宝宝可以适当吃辅食，那么六个月宝宝一天食谱安排如何呢？

接近中午时，可以给宝宝一些果汁，来补充身体水分。中午到了午餐时间，母乳喂养20分钟或冲调180ml左右的奶。午睡醒来后，又可以给一些水果泥。晚上可以一些烂面条作为辅食。最后睡前再冲200ml左右的奶，保证良好睡眠。

六个月宝宝一天食谱安排时间表

六个月宝宝不能吃的种类太杂，那么六个月宝宝一天食谱安排，时间表是什么呢？

上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150-200毫升；8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12:00喂菜汁或果汁或菜汤30-60毫升，鱼泥或肉泥20-50克。

下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升；16:00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤30-60毫升；18:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升，米汤30-60毫升。夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22:00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。

婴儿六个月辅食安排

婴儿六个月能吃的辅食不多，那么婴儿六个月辅食安排是什么呢？

辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血。通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食，实际上，许多宝宝都无法适应过早添加辅食。

给六个月宝宝添加辅食，应从米粉开始，米粉是基础，逐渐添加菜泥、蛋黄、肉泥、肉汤等。由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进。当宝宝不接受米粉时，可以选择谷之爱的冲乳型米粉来喂，用奶来冲，用奶瓶喂养，可以帮助宝宝顺利过渡。

六个月宝宝都可以吃什么辅食

六个月宝宝不是什么都能吃的，那么六个月宝宝都可以吃什么辅食呢？

辅食包括米粉、面条、泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。当宝宝6个月了，家长可以适量的给孩子添加一些辅食，吃一些米粉，粥，面条，米饭，鸡蛋羹等。给孩子喂辅食的时候，要由少到多由稀到稠，逐渐增加，不要一次给孩子喂的太多，因为孩子的消化功能和胃肠方面发育的还不太好，如果一次喂的太多容易出现消化不良。

六个月宝宝主要还是靠吃奶，如果孩子是母乳喂养，孩子的母亲要多吃一些营养丰富的食物，这样这些营养可以通过乳汁让孩子吸收。

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