拉萨6月气温多少 拉萨6月的气温

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6月去西藏穿什么衣服

六月的西藏气温差不多在十度到二十二度，昼夜温差大，因此厚外套肯定要带1件的，然后还要带薄外套，体恤、长裤、防晒服等，一般就是早晚穿厚外套里面穿短袖。

白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。除开穿衣跟防晒，大家还要注意预防高原反应。

出发前半个月服用红景天，可以淘宝买西藏产的药材，然后煎汤服用，不要去药店买胶囊，效果并不好。出发前降低运动强度，不要平时不锻炼人出发前猛锻炼更容易高原反应。

还要带好相关药物，除了常用药物外，带好创要贴，肠胃止泻药防止水土不服，感冒药，许多治头痛的感冒药可以服用治高原反应的头痛。

六月去拉萨旅行是正确的选择，能够见证到许多魅力的景观，不过昼夜温差大，大家一定要注意穿着。

拉萨一年四季的温差和大致气候

拉萨地处西藏中部稍偏东南，雅鲁藏布江中上游北部及其支流拉萨河流域及西北地区，高原温带半干旱季风气候。

拉萨的气候特点为：辐射强，日照时间长，年日照时数在3000小时以上，有“日光城”之称；平均气温低，日温差大，6月平均气温为15.7℃，平均最高气温为22.9℃，是一年中温度最高的月份，1月平均气温为-2℃，平均最低气温-9.7℃，是一年中最低的月份，多年极端最高温度为29.6℃，极端最低气温-16.5℃，分别出现在6月和1月，夏季无高温，是夏季的避暑胜地；干湿季明显，雨季降水集中，多为昼晴夜雨的天气。

9月中到拉萨，冷的时候要穿羊绒衫，中午热的时候一件t恤衫加一件厚外套就可以了。如果要去珠峰的话一定要带羽绒服等保暖的衣物。出发前可以吃红景天，如果到西藏后有高原反应可以在当地购买抗高原反应的药，如高原宁、高原安等。进藏时要记得带雨伞及太阳镜等物品。

一天度四季

藏民穿衣有个特点，他们一般只穿左袖，而将右袖从后面拉到胸前搭在左肩上，以致脱下一袖成了藏族的特有装束。这种装衣习惯和西藏的气候有关。

西藏的气温特点是：年较差小，日较差大。拉萨、日喀则、昌都等地的年平均气温日较差为14~16度。海拔5000米以上的阿里地区。夏季8月白天气温可达10度以上，夜间气温降至零度以下，小溪和水潭上结冰。每年6月，拉萨、日喀则中午最高气温可达27~29度，给人以盛夏的感觉。傍晚气温下降，人们又感觉秋凉之感。午夜气温降至0~5度，整夜都要盖棉被，好似冬季。翌晨日出后，气温回升，又仿佛春天。为适应这种“一天度四季，全年备寒冬”的特殊气候，藏民在白天阳光充足时，就脱出一只袖，调节体温，到了落日时分再紧裹藏袍。

西藏多夜雨

即使雨季到西藏旅游，白天不备雨具，也决不会遭雨淋。而傍晚外出，则要当心。夜雨是西藏气候的一个特点。西藏雨季从四、五月份由藏东南察隅、墨脱开始，降雨中心不断西移。逐步扩展到拉萨、日喀则等腹心地带，至7月份西藏全境进入雨，9月份中下旬到10月上旬，雨季很快就结束。

西藏各地的夜雨率（即从晚上8时到次日清晨8时的降水量，占一天24小时降水量的百分比）大都在60%以上，尤以雅鲁藏布江谷地诳雨最显著，拉萨的年夜雨率达85%，日喀则达82%。唯西藏东南和喜马拉雅山地区，夜雨较少，约占50%左右。

在拉萨的雨季中，每天中午12时至下午3时，几乎没有一点雨。一到傍晚，云层四起，乌云逐渐遮住刚刚露面的星星，很快便降下雨滴。午夜2

时前后，电闪雷鸣，雷电冰雹交加，夜雨量达到最高。待到东方发白，雨声淅沥，雨势逐渐转小。早晨即云开雨歇，一片清凉，中午前后，碧空万里，骄阳似火。随着夕阳西下，密云又起，夜雨过程重演，雨季几乎天天如此。

西藏夜雨的形成，除受大范围天气形势影响外，主要受局部地形条件影响所致。白天山坡太阳辐射，受热面积大，增温快，形成低气压区，河谷受热面积小，增温较慢，形成高气压区，气流从谷地上升形成谷风，在天空形成一朵朵顶部凸起、底部平坦、形如馒头的积云。但是，白天太阳辐射强烈，云层中的小水滴容易吸热蒸发消散，所以云层变薄，乃至天空少云或晴空万里。而太阳落山时，地面迅速降温，山坡冷却很快，冷空气下沉并抬升谷地暖温空气，增加了大气层的的扰动，为降雨提供了条件。加上夜晚云顶冷却，下层暖，对流加强，云层内不稳定性加大，有利于汽饱和凝结，最后就形成了夜雨。

6月份去西藏,穿什么衣服合适

在旅行中带对衣服应该是完美旅行的一个重要因素吧，总体来说西藏的6月份不闷不热，体感舒适，适合避暑，此时在西藏太阳是一种特别幸福的享受。

西藏是个美丽的地方，但是同时那也是一个陌生的地方，对于初次前往的游客而言，了解西藏6月份旅游天气,温度，6月份去西藏穿什么衣服好是很有必要的。

（截图为西藏5,6月份的气温）

可以看出，拉萨六月平均温度是10℃ - 23℃，白天平均23℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均10℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

白天穿最好穿透气的长衣长裤，怕晒尽量别穿短袖。早晚加个加绒小外套。如果是打算去纳木错珠峰等地，那就要带上厚衣服一件就可以了。鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

相关的注意事项：

1、请带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、相机及充电器等。

2、进西藏前注意休息，初抵高原当天不要洗头洗澡，多喝水，多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

3、来西藏，建议您带上长衣长裤，冲锋衣或者羽绒服，西藏海拔比较高，早晚温差较大，需要注意保暖。

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