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、不想面对第2天的事情或者事情
夜晚长时间不入睡,使得夜间的时间延长,迟迟不想入睡,这样能防止一觉醒来后面对自己讨厌的事情或人,所以会通过熬夜的方式逃避第2天的事情。不过,问题一直没有解决就会积累得越来越多,久而久之会成为一种负担,消耗精力和体力,同时也会产生不良的心理。若有重要的事情还未解决,那么应该第一时间解决眼前的压力,不能通过熬夜的方式逃避。
2、补偿心理
白天没有时间玩手机或玩耍,到了晚上抽出时间来补偿。对于大多数年轻人来说,夜晚的时间才真正属于自己,不被工作和生活所打扰,能自由自在地享受自己所喜欢的事情,因此不少年轻人会通过熬夜的方式来愉悦。这种心理从侧面也反映出白天总是做自己不喜欢的事情,从而限制自由。此类人可以尝试着减少白天的工作量,少做自己不愿做的事情,又或是多做自己喜欢的事情;白天在固定的时间放松,避免到了晚上寻找平衡。
3、晚上控制能力差
大多数人群内心没有任何负担,但就是拖着不睡觉,主要是因为某些事吸引着他们,比如电视剧、小说和球赛以及朋友聊天等。特别是到了晚上控制力变差,过度放纵自己,一直熬夜到很晚才睡觉。若第2天无需工作或上课,晚上可以适当地放纵。如果因为熬夜影响第2天的工作和学习,那么应该提升控制力,在固定的时间入睡。
4、对睡眠焦虑
全身心放松的情况下人们能快速进入睡眠中;但精神高度紧绷却久久无法入睡。有些人对睡眠产生恐惧和焦虑,担心自己是否能睡着,是否会做噩梦等。此类人应寻求精神心理医生的帮助,必要时需要用药治疗。
朋友:听说过“开门炮”,没听说过“关门炮”哟。 春节早晨,开门大吉,先放爆竹,叫做“开门炮仗”。爆竹声后,碎红满地,灿若云锦,称为“满堂红”。这时满街瑞气,喜气洋洋。
“开门炮”是什么:
过年前的几天,家里的大人就从街上买回红红绿绿的鞭炮,摊放在篾扁里晾晒几天,然后用旧的棉袄、棉被裹得严严实实,不让鞭炮受潮。每次过年每家都要花不少钱买鞭炮,少则数百元,多则上千元。因为据说谁家的鞭炮声越多越响,就预示着谁家来年的日子越红火,会行大运。
大年初一的凌晨,天刚蒙蒙亮人们便起床了,家家户户第一件事就是争先恐后打“开门炮”,梆敲三更,响炮连天,这意味着开门大吉,也宣告新年开始。全城一片爆竹声,象征送旧迎新和接福,俗谓“接年”。大家都用鞭炮迎接新春,看谁家的响声大,响的时间长,看谁家的礼花品种多,各式各样的鞭炮、礼花把夜空映的五彩缤纷。预祝新年吉祥如意,兴旺发达。
“开门炮”的讲究:
打“开门炮”也有惯例,男主人起床,口念吉词先开门,放炮仗于门口。一般是先放小鞭炮一串,称“百子炮”;再放双声大爆竹,大爆竹(有手腕那么粗)只放三发,但要“带四放三”,留一个作“备炮”,宁波话“备炮”出典于此。全家老小团聚在门前的大场上,满怀着兴奋和喜悦,一边相互祝福,一边家中男主人看着把鞭炮摆成吉祥的图案,然后小心翼翼地点上引信,随着“嗤”地一溜火花,噼里啪啦的小鞭炮满地欢跳,硕大的炮竹满载着人们的祝福和希望,“通”地冲向蓝天,又“啪”地撒下一片繁花。
“开门炮”放得越高越响越好,要求三发都响,声音宏亮清脆,最为吉祥。意谓可解除一年的疫疠灾晦,并表示接新年。在放的过程中不能断响,否则不吉利。若是“吹、吹、吹”的哑炮,则示为不吉,要马上就说:“哦,吹吹响,今年会发财。”并立即补放一个。
据说打“开门炮”越早越好,象征今年做什么事都会顺利,如意,发财,农民会五谷丰登。有些地方在打开门炮时,还口中念念有辞:“开大门,放大炮;财亦到,喜亦到。”一般鞭炮的外皮和里皮均一色通红,燃放后纸花满地,灿若云锦,形成了满堂瑞色,喜气洋洋。
开门炮的由来:
在洋溪流传着一个关于“开门炮”的故事。说是村内有一个穷人由于连年不顺,在除夕夜这晚为来年营生无着落而苦闷睡不着觉,于是在半夜到屋外放起鞭炮来。村里人都被吵醒了,放炮声吵醒附近的邻居,邻居们出来查看究竟,发现是穷鬼起来放炮,都说:“穷鬼起来了?!”“穷鬼怎么这么早就起来放鞭炮了?!”。结果,从那年开始,穷鬼真的“起来了”,遇到了贵人,做起了生意,家产日盈,彻底告别了贫穷。这个当年的穷人认为是得了左邻右舍的“好口彩”,而乡人们则认为那是穷鬼在正月初一一大早就起来放鞭炮,才发家的。于是,从那以后,大家都在正月初一争相起早放“开门炮”,希望来年能发家致富。
陕北地区的人放开门炮,还有一层深意。据说,腊月二十三日(即“小年”)上天向玉帝汇报人间事务的灶王爷要在正月初一早晨归来。放“开门炮”是为了迎接这位一家之主凯旋归来。有的地方,主人带上儿子,提上香烛、纸马,到村前村后的庙上烧香叩头,才算迎来了新的一年。开门炮迎来了开门喜庆,开门吉祥,城乡处处喜气洋洋。
过去,一些做生意的酒坊、油坊等在大年初一开门营业时,会纷纷燃放“开门炮”,期望能带来好运,生意更旺。普通人家为了有好运和图吉利,也纷纷在大年初一开门时燃放“开门炮”。如今的“开门炮”已不仅是在大年初一这天燃放,只要是做生意的店铺,不论哪天开门营业,大多都燃放“开门炮”以图吉利。
现在的“开门炮”:
近几年来,由于放鞭炮易引起人身伤害、火灾和空气污染等问题,故在政府的明文禁止下,放“开门炮”这项习俗在城市里已不再出现。有的则代之以“电动开门炮”。但在一些农村和渔岛上仍可燃放。
守夜也叫熬年,指农历大年三十的守岁。是中国民间的一种习俗。相传,在大年三十晚上,人们为了躲避年兽,天不黑就早早关紧大门,不敢睡觉,守夜坐等天亮。
扩展资料:
除夕之夜,一家老小,边吃边乐,谈笑畅叙。也有的俗户人家推牌九,掷骰子,赌梭哈,打麻将,喧哗笑闹之声汇成了除夕欢乐的高潮。 通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。这种习俗后来逐渐盛行,到唐朝初期,唐太宗李世民写有“守岁”诗:“寒辞去冬雪,暖带入春风”。
直到今天,人们还习惯在除夕之夜守岁迎新。古时守岁有两种含义:年长者守岁为“辞旧岁”,有珍爱光阴的意思;年轻人守岁,是为延长父母寿命。自汉代以来,新旧年交替的时刻一般为夜半时分。普天下人都盼望着新年零点的到来。
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