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吃猪大肠危害不是因为它脏,猪大肠含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,也就是大量易凝固性的猪油,当人吃猪大肠太长时间和太多的情况下这些猪油大量进入人体后,经过吸收进入血管,沉积在血管壁,会致病。
猪大肠,与其他动物内脏相比,在营养上真的没有什么优势,只不过对于爱吃的人来说,属于一道美味。不过,在动物内脏中,猪大肠的脂肪含量比较高,不然也配不上“肥肠”这一称呼。由于肥肠中脂肪含量高,所以并不适合三高人群食用。
猪大肠是猪排泄物通过的地方,确实存在着寄生虫、病菌等问题,甚至还有一些可以通过粪便传的疾病,也会存在于这个地方。但它并非是不能吃的,清洗干净表面的脏东西,再煮熟食用,是可以杀灭致病微生物的。
关于肥肠的挑选
第一,触摸肥肠时,如果觉得非常粘手,甚至拿不住,这并不是其中脂肪引起,而是不新鲜的表现。
第二,闻一闻气味。虽然肥肠有特殊气味,但与食物腐败后味道不同,即便是蒸熟的肥肠,“香”味之外,也有肉类食物的香味。
此外,由于猪大肠属于高脂肪的肉类,即便是健康人群也应该避免高脂肪饮食,可以选择牛肠、羊肠等,这些食物中的脂肪相对较少。
好处:猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。
坏处:肥肠中脂肪含量高,所以并不适合高血脂、肥胖症、脂肪肝人群食用。猪大肠偏寒性,有润肠治燥的作用,脾虚便溏者最好不要吃。反之,经常便秘的人可以食用。正是由于猪大肠有一定的食疗作用,中医常用其治疗小便频多、痔疮、大便出血或血痢。
同时要认识到,工业原料喂养加上激素催熟后的动物肉体有对人不利的一面。 猪肠子比猪肉更敏感,因为是吸收和排泄的部位,毒素慢慢的积累其中,是很难清洗掉的。如果是排毒能力不强的人吃了,危害就更大些。
猪大肠清洗方法:
1、用白醋和明矾清洗。这是使用最多的方法之一,一般用明矾和白醋搓揉猪大肠几次,再用清水洗净。
2、用食盐和食用碱清洗。可去除异味,以及减少油腻感。
3、用稻糠、玉米粉或面粉清洗,利用谷物淀粉的吸附性,减轻异味,以及去除表面的油腻。
4、在民间也有采用酸菜水清洗猪大肠的做法。
有吃猪大肠的。
猪大肠现在走上了人们的餐桌,是一道硬菜,过年做菜可以吃的。
如果处理得当,是不会有异味的。
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