百合叶子有什么功效 百合叶子的用处

百合的功效与作用

百合是一种营养丰富、养生健身的食品，具有以下功效与作用：1.美容养颜：百合含有多种维生素和矿物质，可以促进人体代谢，增强人体免疫力，有益于肌肤的健康，有助于滋润肌肤，延缓衰老。2.清心安神：百合具有清心安神的功效，能够缓解心理压力、焦虑情绪，提高身体的抗压性。3.滋阴润肺：百合具有滋阴润肺的作用，能够清热解毒，缓解咳嗽、痰多等症状，保护呼吸系统的健康。4.调节肠胃：百合能够促进肠道蠕动，增强胃肠消化吸收功能，有助于改善胃肠道问题。5.增强体质：百合富含多种微量元素和氨基酸，可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力和抗病能力。6.促进睡眠：百合含有多种天然矿物质和营养物质，能够舒缓神坦信经，有助于提高睡眠质量，起到促进睡眠的桐信蠢作用。7.降低血糖：百合局陪中含有特殊的营养成分，能够促进胰岛素的分泌，减少血糖的升高，有助于控制糖尿病等疾病的发生。总之，百合是一种非常养生的食品，可以起到很好的保健作用，对身体健康有很大的好处。但是，由于每个人的体质和健康情况不同，吃百合也要因人而异，不能过量食用。

用百合叶泡水喝对身体有什么功效?

百合味甘，磨枝散性微寒。归心、肺经。

具有养阴润肺，清心安神功效。用于阴虚久咳，痰中带瞎氏血，虚烦惊搭枝悸，失眠多梦，精神恍惚。

百合的功效与作用

百合的功效与作用

　　百合，中药名，为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。呈长椭圆形，长2～5cm，宽1～2cm，中部厚1.3～4mm。表面类白色、淡棕黄色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束。顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲。质硬而脆，断面较平坦，角质样。气微，味微苦。

　　百合的功效与作用

　　1润肺止咳

　　新鲜的百合含有非常的黏液质，而且因为色白，是属于肺的颜色，按照五行五脏五色之说，肺属于白色，因此白色的食物有养肺的功能，而岁模百合就是白色食物中的极品，因此具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

　　2安神的功效

　　百合性微寒，凡是微寒的食物皆可入心经，因此可以起到能清心消除烦恼，宁心安神的作用，对于发烧以后情绪的'安定有很重要的帮助。

　　3美容养颜之功效

　　经常说一白遮百丑，女性都希望自己的皮肤细腻白皙，而百合不仅洁白娇艳而且新鲜的百合富含黏液质及丰富的维生素，因此对皮肤细胞新陈代谢非常的有帮助，可以加速皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的年轻，如果常食百合，对皮肤就有美容作用。毕迹

　　4可以防癌抗癌

　　在百合中含多种生物碱，这些成分对白细胞减少症有预防作用，而且还能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。如果是患了癌症的病人如果进行化疗和放疗可以多食用一些百合，可以减少对白细泡的杀伤，减轻药物的副反应。而且百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，可以提高机体的体液免疫能力，所以，想要远离癌症的人可以在平常的饮食中多食用百合。

　　百合的药用价值

　　1治耳聋、耳痛：

　　干百合为末，温水服二钱，日二服。(《千金方》)

　　2治咳嗽不巳，或痰中有血：

　　款冬花、百合(焙，蒸)等分。上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。每服一丸，食后临卧细嚼，姜汤咽下，噙化尤佳。(《济生方》百花膏)

　　3治百合病发汗后者：

　　百合七枚(擘)，知母三两(切)。上先以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去渣;别以泉水二升煎知母，取一升，去渣后，合和煎取一升五合，分温再服。(《金匮要略》百合知母汤)

　　4治百合病不经吐下发汗，病形如初者：

　　百合七枚(擘)，生地黄汁一升。上以水洗百合，渍一宿，当白沫出，去其水，更以泉水二升煎取-升，去渣，内地黄汁煎取一升五合，分温再服，中病勿更服，大便当如漆。(《金匮要略》百合地黄汤)

　　5治百合病变发热者：

　　百合一两(炙)，滑石三两。上为散，饮服方寸匕，日三服，当微利者止服，热则除。(《金匮要略》百合滑石散)

　　百合的食用方法

　　1百合粥

　　取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆，可加强清热解毒之效。

　　2百合汤

　　将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味;若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料。

　　3百合煎

　　取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

　　4百合蒸

　　乎数缓用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

　　5百合炒

　　取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

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